Tránh xa mọi thứ khiến bạn tránh xa bạn

Tránh xa những gì làm tổn thương bạn, từ những gì làm tối cuộc sống của bạn, tránh xa những gì trở nên nham hiểm. Tránh xa mọi thứ không có biện pháp khắc phục, đó là đối tượng phúc lợi của bạn. Tránh xa mọi thứ khiến bạn tránh xa bạn.

Đặt khoảng cách tình cảm với nỗi đau, sự từ chối và phản bội, quan sát chúng và học hỏi. Quản lý nỗi sợ hãi của bạn, kiểm soát quỷ của bạn. Hãy nhận thức rằng đau khổ là tùy chọn. Đừng tạo nên thực tế của bạn, hãy sống với nó.

Theo sát những gì an ủi bạn, điều đó không bắn để giết, điều đó không buộc bạn phải thua. Tạo cơ hội cho một phong cách chơi mới và chăm sóc, đừng chia thành từng mảnh, đừng ép bản thân đánh mất một phần của chính mình.

Dấu chân cảm xúc của nỗi đau

Chúng ta thường để tay của đồng hồ chạy qua quả cầu của nó mà không bị nhiễu trong khi xé các trang lịch của chúng ta mà không bị đau hay vinh quang. Chúng ta ngắt kết nối với thế giới, cô lập bản thân khỏi thực tại và để cuộc sống trôi qua mà không nghĩ đến hậu quả.

Nhưng để tách phần ý thức của chúng ta trong vô thức có hậu quả của nó. Chúng tôi không nói rằng chúng tôi phải siêu phản xạ, chúng tôi đang nói về việc nhận thức được rằng những gì gây ra nỗi đau của chúng tôi chính là ý định của chúng tôi để tránh nó.

Đau khổ không thể tách rời khỏi cuộc sống, nhưng chúng tôi không ngừng nỗ lực để vượt qua giới hạn của nó và cố gắng phớt lờ nó. Nỗi buồn không xấu, cũng không phải lo lắng hay thậm chí là tức giận.

Mỗi người mang lại cho chúng ta kiến ​​thức. Đó là, đó Cảm thấy đau khổ là cần thiết nếu chúng ta muốn cảm thấy niềm vui. Đó là lý do tại sao nếu tránh một điều gì đó, điều chúng ta phải làm là không chơi trốn tìm với cảm xúc của mình.

Sẽ luôn có điều gì đó làm tổn thương chúng ta

Không thể có được một cuộc sống mà không có cảm xúc độc hại hoặc những người "Chúng tôi cay đắng". Cũng không thể sống mà không có thứ gì mang lại cho chúng ta niềm vui hay sự hài lòng. Đó là lý do tại sao chúng ta nên suy nghĩ công bằng và cảm ơn "Đau khổ" mọi thứ đóng góp.

Nói cách khác ... Ai chưa từng nghĩ rằng đâm sau lưng anh ta không giúp anh ta trưởng thành? Ai chưa nhận ra rằng nếu hôm nay mạnh là vì hôm qua yếu?

Đối với tất cả mọi thứ trong cuộc sống có một đối tác. Chúng tôi không thể cảm thấy hạnh phúc nếu một ngày nào đó không làm chúng tôi buồn. Tuy nhiên, mặc dù lý do này khá khó chấp nhận trong thực tế.

Cuộc sống đôi khi đau khổ, đôi khi nó mệt mỏi, đôi khi nó đau đớn. Điều này không hoàn hảo, nó không mạch lạc, không dễ dàng, nó không vĩnh cửu, nhưng bất chấp tất cả mọi thứ CUỘC SỐNG LÀ Đ BEP.

Vì vậy, cuối cùng chúng ta trở thành những người nuôi dưỡng và tự tạo ra đau khổ. Điều này hoạt động với hiệu ứng quả cầu tuyết. Một cái gì đó làm tổn thương chúng tôi, chúng tôi cố gắng tránh nó, chúng tôi làm tổn thương bản thân nhiều hơn, chúng tôi cho phép nó tích lũy, chúng tôi đau khổ vì không thoát khỏi nỗi đau và kết quả là, chúng tôi nhận được một quả cầu tuyết lớn từ một bông tuyết băng duy nhất.

Bây giờ, với quả cầu tuyết đó, chúng ta có khả năng tạo ra một con búp bê xinh xắn hoặc để nó nghiền nát chúng ta. Như chúng ta thấy, một lần nữa, đó là về các lựa chọn, con đường, phân nhánh.

Nếu chúng ta đơn giản hóa từng tình huống trong cuộc sống, chúng ta sẽ có được một khóa chủ sẽ mở ra tất cả các lực cho phép chúng ta tiến lên. Về cơ bản, đó là về việc xem xét hai lựa chọn: chấp nhận đường dẫn hoặc từ chối nó và chịu đựng vì cố gắng tránh nó.

Nếu chúng ta chấp nhận, chúng ta phát triển. Nếu chúng ta từ chối, chúng ta sẽ luôn sống dưới ách tránh né. Nếu chúng ta chống lại việc chấp nhận đau khổ và tổn hại như một phần vốn có của cuộc sống, chúng ta sẽ chỉ đạt được nỗi thống khổ của sự thống khổ.

Ngược lại, nếu chúng ta chấp nhận nó như một lẽ tự nhiên, chúng ta sẽ thoát khỏi nỗi thống khổ, điều này sẽ cho phép chúng ta đương đầu với cuộc sống của mình mà không phải chịu gánh nặng lớn của trò chơi trốn tìm dữ dội và liên tục..

Nói tóm lại, chúng ta không thể chiến đấu chống lại chính mình bởi vì, nếu chúng ta làm vậy, chúng ta sẽ là người chiến thắng và kẻ thua cuộc. Và chết để sống không bù đắp cho nó.

Tôi bảo lưu quyền ôm lấy những con quỷ của tôi Tôi bảo lưu quyền buồn, cảm thấy tồi tệ vì nó không công bằng hoặc vì điều gì đó không đúng. Tôi lưu nó vì quỷ của tôi không tệ lắm ... Đọc thêm "