Tình yêu đơn phương

Tình yêu đơn phương / Tâm lý học

Tôi ước có một cơ chế đơn giản để lật trang mà không cảm thấy khó khăn gì; quay lưng lại với những thất bại và tiến về phía trước với sự tự do và không đau khổ trong ba lô, để tìm kiếm một chân trời tốt hơn đặc biệt là khi chúng ta yêu một người không cảm thấy như vậy ... Làm thế nào để bỏ lại phía sau một thất bại cảm xúc hoặc một tình yêu không được đáp lại?

Mọi người tuân theo cảm xúc và ảo tưởng như một thực phẩm để tồn tại. Nhưng Khi họ làm tổn thương chúng ta, khi họ làm chúng ta thất vọng, chúng ta tiếp tục mang những cảm xúc giống như bây giờ chuyển thành đau khổ. 

Tình yêu đơn phương là một dấu ấn sâu thẳm trong trái tim khiến chúng ta cảm thấy cô đơn, lao chúng tôi vào nỗi buồn sâu thẳm nhất. Yêu và không tương ứng với chúng ta là một khoảng trống mà chúng ta gặp khó khăn trong việc lấp đầy ...

Trong những trường hợp này, chúng ta có thể tìm thấy hai khía cạnh: một trong những người đã dành một khoảng thời gian nhất định cùng với một cặp vợ chồng, để nhận ra rằng cuối cùng thì tình cảm của họ không được đáp lại. Rằng tất cả những nỗ lực cá nhân không nhận được có đi có lại.

Và cũng có thể có những trường hợp chúng ta hoàn toàn yêu một người, bất cứ lúc nào và bất chấp những nỗ lực của chúng ta, đã không thể hiện sự quan tâm đến con người của chúng ta. Làm thế nào là những kích thước vượt quá??

1. Hợp lý hóa những nghi ngờ của bạn

Nó xảy ra rất thường xuyên. Đối mặt với một thất bại, trước khi bị từ chối, thông thường chúng ta sẽ bị tấn công ngay lập tức bởi những nghi ngờ về nhiều khía cạnh. Liệu có điều gì trong tôi sẽ bị từ chối như vậy không? Tôi sẽ thay đổi tính cách của mình như thế nào? Tôi sẽ không đủ hấp dẫn chứ? Tôi sẽ luôn bị từ chối như bây giờ chứ? Cẩn thận.

Nỗi ám ảnh với những ý tưởng này có thể khiến chúng ta rơi vào một cuộc khủng hoảng nghiêm trọng về lòng tự trọng. Nơi mà khái niệm bản thân của chúng ta bị đe dọa. Chúng ta phải cẩn thận về các thuộc tính cá nhân, tránh trên hết phải gánh trên vai tất cả lỗi lầm.

Tốt hơn là đừng trông có trách nhiệm với những gì đã xảy ra và hợp lý hóa tình huống giữ cho mọi lúc mọi nơi lòng tự trọng của chúng ta. Chúng tôi đã bị từ chối, vâng. Tất nhiên chúng ta sẽ đau khổ ... Nhưng thế giới sẽ không kết thúc với nó và, không còn nghi ngờ gì nữa, những người mới sẽ xuất hiện, người yêu chúng ta vì những gì chúng ta là.

2. Mùa thu là điều dễ hiểu, hãy đứng dậy bắt buộc

Bị từ chối ngụ ý đau khổ, đôi khi một cuộc tấn công vào lòng tự trọng của chúng ta, bên cạnh một sự kiện mà tất cả chúng ta đều có quyền gục ngã. Nhưng chỉ trong một thời gian, hãy ghi nhớ điều đó.

Sự sụp đổ nhất thời đó đôi khi là cần thiết để suy nghĩ về những gì đã xảy ra, trải qua và vượt qua một chu kỳ. Đó là cuộc đấu tay đôi đặc biệt của chúng tôi và như vậy chúng tôi phải sống nó, để sau đó có được nhiều học tập và sức mạnh hơn.

Mùa thu là một phần của quá trình yêu đơn phương và do đó, chúng ta sẽ phải trải qua nó nhưng với ý tưởng tiếp tục phát triển.

Đó là lý do tại sao chúng ta có quyền tìm kiếm những khoảnh khắc cô đơn, nương tựa bằng nước mắt và tức giận. Nhưng sau này, phải đến việc hợp lý hóa những gì đã xảy ra, nơi để có được một số kết luận và một học tập cụ thể.

Mọi người đều bị từ chối, chúng ta phải bình thường hóa nó và nghĩ rằng nó không hơn một giai đoạn của cuộc đời chúng ta. Và rằng những người khác sẽ đến thỏa đáng hơn nhiều, nơi đó để tìm thấy hạnh phúc mà chúng ta xứng đáng.

3. Có khoảng cách lành mạnh

"Tôi không muốn có mối quan hệ với bạn, nhưng chúng tôi có thể ở lại như những người bạn", Là một cụm từ thông thường mà chúng ta phải cẩn thận. Bạn có nghĩ rằng làm cho một tình bạn có thể tốt cho bạn?? Đôi khi, tốt hơn là thiết lập khoảng cách, ngừng nhìn và coi người đó như một phương tiện cần thiết để vượt qua một giai đoạn, để vượt qua một sự thất vọng và tiến về phía trước trong cuộc sống của chúng ta.

Chúng tôi sẽ không chỉ thiết lập khoảng cách với người này, mà còn cần phải tương đối hóa những gì đã xảy ra để ngăn chúng ta làm cuộc sống bình thường, tránh rơi vào nỗi ám ảnh.

4. Thiết lập kế hoạch mới, mục tiêu mới

Một tình yêu không được đáp lại là một thất bại về mặt cảm xúc để vượt qua, chúng tôi biết điều đó, nhưng đừng đặt những bức tường cho tương lai của bạn và ngăn bản thân bạn vui vẻ trở lại. Gác lại những suy nghĩ tiêu cực và tránh trước hết là đổ lỗi cho bản thân, mọi trách nhiệm.

Có lẽ đó là thời điểm lý tưởng để suy nghĩ lại những điều mới mẻ trong cuộc sống của bạn ... Tôi có nên nhìn vào người khác không? Tôi có nên thận trọng hơn từ bây giờ và không hy vọng quá nhanh không? Một thất bại không phải là kết thúc ...

Sống trải nghiệm của tình yêu không được đáp lại có thể mở ra những mục tiêu mới để chúng ta thận trọng hơn một chút, nhưng không bao giờ đánh mất ảo tưởng. Gác lại nỗi buồn trong lòng, giữ lòng tự trọng của bạn nổi lên và luôn đặt cược vào những cơ hội mới.

Khi bạn biết rằng một mối quan hệ đã kết thúc Kéo dài một mối quan hệ mà chúng ta biết là kết thúc một sự đau khổ chỉ mang lại nỗi đau và sự đau khổ cho tâm hồn và trái tim Đọc thêm "