Tâm lý học

Học cách phát hiện và ngăn ngừa đột quỵ, chia sẻ cuộc sống

Học cách phát hiện và ngăn ngừa đột quỵ, chia sẻ cuộc sống / Tâm lý học

Carmen đang ngồi trong quán ăn với bạn bè thì bất ngờ nhận thấy một nửa cơ thể của mình bị tê và gần như không còn sức lực trong cánh tay trái. Đồng thời trong đầu cô là một cơn đau sấm sét ngăn cô hiểu những gì bạn bè cô đang nói. Trên thực tế, bạn hầu như không nhìn thấy chúng ... Tất cả các triệu chứng chỉ ra rằng đó là một cơn đột quỵ.

Luisa, một y tá, nhận ra những gì đang xảy ra với Carmen và gọi số khẩn cấp mà không cần suy nghĩ. Bạn của cô ấy đang bị đột quỵ hoặc, giống như vậy, một loại đột quỵ (ACV).

Bạn của Carmen biết điều đó mỗi phút là rất quan trọng, bởi vì sự gián đoạn lưu lượng máu đến não càng kéo dài, thiệt hại càng lớn và xác suất của phần tiếp theo càng lớn. Không hành động kịp thời có nghĩa là chết.

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ là một sự thay đổi đột ngột trong tuần hoàn máu não, tạm thời hoặc dứt khoát làm thay đổi hoạt động của các khu vực não bị ảnh hưởng. Ý tôi là, nó sẽ là một sự sụp đổ hoặc dừng lại trong dòng máu não của một khu vực cụ thể.

Như chúng ta có thể tưởng tượng, đây là một trường hợp khẩn cấp rủi ro quan trọng, vì vậy Khi bạn bắt đầu nhận thấy sự kỳ lạ hoặc một số triệu chứng báo động nhất định, bạn phải yêu cầu trợ giúp y tế. Điều này không chỉ cứu sống mà còn giảm hậu quả có thể xảy ra từ vụ tai nạn này.

Các triệu chứng rất đa dạng và sẽ phụ thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng. Vì vậy, điều cực kỳ quan trọng là chúng ta phải biết các triệu chứng báo động và biết những gì chúng ta có thể làm với chúng. Hãy xem nó dưới đây:

  • Mất đột ngột sức mạnh ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể (trái hoặc phải).
  • Cảm giác tê, Nhồi nhét và ngứa ran ở một bên cơ thể.
  • Nhầm lẫn, mất phương hướng và mất ý thức đột ngột.
  • Vấn đề nói, nói rõ ràng hoặc hiểu những gì được nói.
  • Đi lại khó khăn, chóng mặt đột ngột và dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc thiếu phối hợp.
  • Vấn đề về thị lực đột ngột ở một hoặc cả hai mắt.
  • Đau đầu đột ngột và đột ngột không rõ nguyên nhân
  • Nôn.
  • Động cơ chậm.

Cần phải làm một đoạn nhỏ để chỉ ra rằng đôi khi đột quỵ cảnh báo. Vì vậy, nếu chúng ta cảm thấy điều gì đó kỳ lạ về phong cách của những gì chúng ta vừa nhận xét nhưng chỉ xảy ra trong vài giây, chúng ta cũng nên đến bác sĩ ngay lập tức.

Chúng ta có thể làm gì trước các tín hiệu báo động?

Như chúng tôi đã nói, trước các dấu hiệu cảnh báo khác nhau, chúng tôi phải liên hệ với các trường hợp khẩn cấp y tế càng sớm càng tốt, vì điều quan trọng là phải nhận được hỗ trợ càng sớm càng tốt.

Tuy nhiên, trước các dấu hiệu cảnh báo, chúng tôi phải yêu cầu người đứng trước mặt chúng tôi thực hiện một số bài tập để giúp chúng tôi xác minh rằng đó có thể là một cơn đột quỵ:

Không đối xứng trên khuôn mặt

Chúng ta phải yêu cầu anh ta mỉm cười hoặc cho chúng ta thấy răng của mình. Chúng ta có thể nghi ngờ đột quỵ nếu nhìn thấy sự bất cân xứng ở mặt hoặc cả hai bên di chuyển không đều.

Hạ cánh tay

Chúng tôi phải yêu cầu bạn nhắm mắt lại và đưa tay ra phía trước trong 10 giây. Chúng ta có thể nghi ngờ đột quỵ nếu anh ta không thể nhấc nó lên, một cánh tay rơi vào tay kia hoặc không thể phối hợp các cử động.

Khó khăn trong lời nói

Đối với điều này chúng ta có thể yêu cầu anh ta nói tên của mình hoặc lặp lại một cụm từ rằng anh ấy thường xuyên sử dụng hoặc chúng tôi nói với anh ấy tại thời điểm đó. Chúng ta nên nghi ngờ đột quỵ nếu người đó kéo dài từ, nếu anh ta sử dụng từ không chính xác hoặc không thể nói.

Biết ngăn chặn

Các sinh vật y tế cho chúng ta Một số hướng dẫn để loại bỏ các yếu tố rủi ro Điều đó có thể dẫn đến đột quỵ nhiều khả năng. Chúng ta hãy xem một số trong số họ dưới đây:

  • Mang một chế độ ăn uống phong phú và lành mạnh mà chúng ta giảm chất béo bão hòa đến mức tối đa. Ngoài ra, vì béo phì là yếu tố thường xuyên liên quan đến vấn đề này, chỉ số khối cơ thể nên được duy trì dưới 25 để giảm nguy cơ đột quỵ.
  • Không hút thuốc là một điều bắt buộc khi nói đến việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, cũng cần phải loại bỏ phơi nhiễm thụ động với thuốc lá, do đó chỉ làm giảm nguy cơ đột quỵ đến mức tối đa.
  • Tiêu thụ rượu vừa phải và, tất nhiên, không tiêu thụ nó mỗi ngày.
  • Mang một kiểm soát huyết áp một cách thường xuyên. Huyết áp cho những người chưa bị đột quỵ trước đó nên dưới 140/90. Mặt khác, bệnh nhân tiểu đường hoặc có tiền sử đột quỵ sẽ dưới 130/80.

Tương tự như vậy, điều quan trọng là làm nổi bật các yếu tố nhất định có liên quan đến sự đau khổ của đột quỵ: trên 55 tuổi, có tiền sử đột quỵ cá nhân và gia đình, mắc bệnh tim, hút thuốc, bị tiểu đường, thời tiết khắc nghiệt, sử dụng rượu hoặc ma túy. v.v..

Ngày đột quỵ thế giới được tổ chức vào ngày 29 tháng 10. Một ngày mà chúng ta phải nhận thức được rằng nỗi đau trống rỗng và điếc này là một thực tế ảnh hưởng đến hàng ngàn người không chỉ mỗi năm, mà mỗi ngày trên toàn thế giới.

Mặc dù có nhiều loại đột quỵ, loại thiệt hại này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật y tế trên thế giới. Nhưng, như chúng ta đã thấy, phòng ngừa và kiến ​​thức của nó phần lớn nằm trong tầm tay của chúng tôi.

Đó là lý do tại sao đến lúc phải chăm sóc bản thân, đi khám bác sĩ một cách thường xuyên và loại bỏ mọi thứ làm tăng nguy cơ cả chúng ta và những người xung quanh chúng ta bị đột quỵ.

Và hãy nhớ rằng: chia sẻ thông tin này là chia sẻ cuộc sống.

Nguồn: dmedicina.com, ictussen.org

Và mọi thứ bắt đầu với một cơn đau đầu dữ dội: đột quỵ Chúng tôi mời bạn biết các triệu chứng là gì và khám phá làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa đột quỵ trong một tỷ lệ rất quan trọng. Đọc thêm "