Học cách cho đi, để cho phép chúng tôi nhận

Đôi khi, buông tay không nhất thiết là hy sinh hay tạm biệt, mà là "cảm ơn" vì mọi thứ đã học. Đó là buông bỏ những gì không còn tự duy trì để cho phép chúng ta tự do và xác thực hơn và do đó nhận được những gì phải đến.

Nếu chúng ta suy nghĩ về nó trong một phút, chúng ta sẽ thấy rằng những quyết định tốt nhất, những quyết định đi theo trạng thái hạnh phúc dễ chịu, liên quan chính xác đến việc phải đánh rơi thứ gì đó. Nó có thể là một nỗi sợ hãi, một nỗi thống khổ, đặt khoảng cách từ một nơi hoặc thậm chí là một người. Từ bỏ là một phần của quá trình sống. Đó là một điều tự nhiên, bởi vì tất cả mọi người chúng ta có nghĩa vụ phải lựa chọn những gì và người mà chúng ta đầu tư thời gian và công sức của chúng ta. 

Mất, tôi cho, tôi tin và tôi cảm ơn, vì cần phải buông bỏ những gì không muốn ở lại, những gì nặng nề, những gì đã sai ... Để cho phép trong trái tim chúng ta chỉ có những gì là xác thực.

Một thực tế cần lưu ý là hành động buông tay, tự nó không ngụ ý chỉ cắt đứt những mối quan hệ đó đưa vetoes vào sự phát triển và hạnh phúc cá nhân. Buông tay có nghĩa là trong một số trường hợp nhất định phải tách ra và cải tổ nhiều cấu trúc tâm lý của chúng ta, chẳng hạn như bản ngã, rancor hay thậm chí là nỗi sợ cô đơn.

Bởi vì ai muốn nhận, phải chuẩn bị trái tim để thích nghi với sự quý phái mà không hiểu sự ích kỷ hay bão tố bên trong.

Tham vọng và nhu cầu tích lũy

Trong xã hội ngày nay, chúng ta đã liên kết việc chinh phục những điều nhất định với ý tưởng về hạnh phúc. "Tôi sẽ hạnh phúc khi tôi thực hiện chuyến đi đó, khi tôi có một đối tác, khi tôi có nhà riêng, khi tôi tăng lương, khi tôi có một chiếc xe mới, một chiếc điện thoại mới, khi tôi mất vài kg, khi họ ra mắt mùa mới của loạt phim yêu thích của tôi ..."

Chúng tôi mua sách và nhiều sách hơn để học cách hạnh phúc trong khi chúng tôi chờ đợi điều gì đó thay đổi, trong khi chúng tôi hy vọng rằng đến một lúc nào đó, mọi thứ tích lũy sẽ cung cấp cho chúng tôi câu trả lời mà chúng tôi mong đợi. Frédéric Beigbeder, một nhà văn, nhà sáng tạo và nhà báo nổi tiếng người Pháp, đã từng nói rằng trong thế giới quảng cáo, không ai muốn mọi người hạnh phúc. Đơn giản vì người hạnh phúc "không tiêu dùng".

Hạnh phúc là thứ mà xã hội hiện đại bán cho chúng ta như một "ảo ảnh", thứ gì đó phải ngắn gọn và phù du để buộc chúng ta tiêu thụ nhiều hơn. Do đó, "lỗi thời được lập trình" của các thiết bị điện tử, do đó, ý tưởng rằng để hạnh phúc, bạn phải hấp dẫn và mặc quần áo nhất định, có nhiều bạn bè và tìm thấy tình yêu lý tưởng trong các trang liên hệ, nơi các mối quan hệ có thể bắt đầu hôm nay và bỏ đi vào ngày mai trong một "Nhấp".

Chúng tôi đã tạo ra một thế giới nơi các giá trị như tham vọng và sự không phù hợp bệnh lý đưa chúng ta hoàn toàn ra khỏi cảm giác hạnh phúc đích thực. Chúng ta đang chờ xử lý những gì chúng ta thiếu, mà không nhận ra mọi thứ thực sự, chúng ta đã để lại. Tất cả mọi thứ mà chúng ta nên phát hành để bù đắp sự cân bằng, là chính mình.

Buông tay là chấp nhận câu chuyện của bạn, nhưng không phải định mệnh của bạn Buông tay là hiểu và chấp nhận rằng một số người là một phần của lịch sử cá nhân của bạn, nhưng họ không phải là định mệnh của bạn, chứ đừng nói đến điểm cuối cùng của bạn. Đọc thêm "

Để hạnh phúc, bạn phải đưa ra quyết định và ... Thả

Cuộc sống quá ngắn để sống thất vọng vĩnh viễn. Do đó, và nếu chúng ta thực sự muốn hạnh phúc, chúng ta phải có khả năng đưa ra quyết định, để biết chúng ta muốn đầu tư thời gian vào ai và vào ai. Bây giờ, như bạn đã có thể đoán, quyết định thường liên quan đến việc phải từ bỏ, một bài tập nên có ý thức và trưởng thành giả định hậu quả.

Cuộc sống là một sự buông tay vĩnh cửu, bởi vì chỉ với hai bàn tay trắng, bạn mới có thể nhận được.

Để giúp bạn trên con đường từ bỏ phức tạp và nghệ thuật buông bỏ, thật đáng để nhớ rằng Đối với triết lý Phật giáo, hạnh phúc không gì khác hơn là một tâm trạng bình tĩnh và hạnh phúc. Vì vậy, hãy tham dự với sự bình tĩnh và khôn ngoan mọi thứ xung quanh bạn để trực giác những gì mang lại cho bạn sự thanh thản và những gì ồn ào, những gì và ai nuôi dưỡng tâm hồn bạn với sự tôn trọng và những gì mang lại cho bạn những cơn bão trong những ngày rõ ràng. Quyết định, lựa chọn, tin tưởng vào bản năng của bạn và chỉ cần buông tay.

Một khía cạnh khác phải được ghi nhớ là người có can đảm buông tay, anh ta cũng phải xứng đáng để nhận. Do đó, đáng để phản ánh trong một vài khoảnh khắc trên các kích thước này:

• Chúng ta phải từ bỏ nhu cầu của mình để luôn duy trì sự kiểm soát đối với người khác. Nó là cần thiết để "được" và "hãy là". Bất cứ ai đòi hỏi tự do cá nhân để phát triển phải có thể cung cấp lần lượt.

• Từ bỏ nhu cầu luôn luôn đúng. Giả sử sự mơ hồ là phát triển và biết cách giữ im lặng khi khoảnh khắc đòi hỏi đó là một hành động khôn ngoan.

• Giải phóng cái tôi của bạn, giải phóng bản thân khỏi nhu cầu gây ấn tượng, để phải cạnh tranh, để đòi hỏi sự chú ý khi không ai theo dõi bạn, để tìm kiếm bất kỳ công ty giả nào khi bạn sợ sự cô đơn. Giải phóng nỗi sợ hãi của bạn để cho phép bản thân bạn được xác thực, trở thành chính bạn, người có khả năng cho đi, khi nhận.

Tóm lại, trong cuộc đấu tranh hàng ngày phức tạp nhưng thú vị này để được hạnh phúc, tất cả chúng ta nên tập luyện thể dục lành mạnh hãy từ bỏ những gì đè nặng chúng ta, yêu những gì chúng ta đã có và biết ơn tất cả những gì tốt đẹp, điều chắc chắn sẽ đến.

Cuộc sống của bạn sẽ bắt đầu thay đổi khi bạn ngừng chờ đợi. Bạn sống tốt hơn mà không mong đợi bất cứ điều gì từ bất cứ ai, và mong đợi mọi thứ từ chính chúng ta: đó sẽ là thời điểm khi thực tế của bạn thay đổi. Đọc thêm "