Giúp thay vì phán xét

Đã bao nhiêu lần chúng ta trải qua cuộc sống đưa ra ý kiến ​​về người khác? Có vẻ như đánh giá là môn thể thao yêu thích của nhiều người, Nó cũng là của bạn à? Có thể bạn thậm chí không nhận thấy vì đó là thứ mà chúng tôi làm gần như ở chế độ tự động.

Vấn đề với điều này là bạn không giúp đỡ hoặc người mà bạn phán xét hoặc với bạn. Hãy nghĩ về việc bạn đã mất hoặc ảnh hưởng đến một mối quan hệ bao nhiêu lần thông qua các phán xét và chỉ trích nhận ra.Lần này tôi muốn nói về mặt khác của đồng tiền: phê bình khách quan. Bạn sẽ thấy rằng không quá khó để giúp đỡ thay vì phán xét.

Sự khác biệt giữa phê bình và đánh giá khách quan

Chúng ta phải rõ ràng rằng nó không tệ khi đưa ra ý kiến ​​của chúng tôi khi đó là một nhận xét rất đơn giản và chúng tôi biết rằng đó có phải là quyết định của người khác để đưa nó vào tài khoản hay không. Biến, đánh giá là bỏ một lời chỉ trích tiêu cực về cuộc sống của người khác. Điều này là phá hoại khi người khác bắt đầu cảm thấy rằng những gì anh ta đang làm là sai mà không có lý luận hợp lý.

Sự khác biệt giữa đánh giá và phê bình khách quan dựa trên các lập luận ủng hộ ý kiến ​​của bạn. Bạn có biết tất cả các yếu tố liên quan hoặc bạn chỉ nói từ bề mặt? Những gì bạn nói gây hại hoặc giúp đỡ người khác?

Trước khi nhìn thấy cuộc sống của người khác, hãy nhìn vào bạn

Chúng ta trải qua cuộc sống lắng nghe và nhìn thấy người khác, sau đó rất dễ dàng để đưa ra ý kiến ​​của chúng tôi.Trước khi mở miệng lần sau hãy nghĩ cuộc sống của bạn thế nào. Đừng hiểu sai, tốt hơn bạn nên xem đây là một bài tập tự đánh giá.

Hầu hết thời gian chúng ta chỉ trích ở người khác những gì chúng ta không thích về cuộc sống của chúng ta. Có thể bạn không chấp nhận nó theo cách đó, nhưng hãy suy nghĩ sâu sắc về nó: bạn có đánh giá cách bạn nhìn thấy bạn mình không vì bạn cảm thấy rằng bạn không thể làm điều đó ngay cả khi bạn muốn? Những gì bạn chỉ trích nói nhiều về bạn hơn những gì bạn nghĩ.

Đừng lãng phí thời gian của bạn

Chúng tôi thường phàn nàn rằng chúng tôi không có thời gian để làm những gì chúng tôi muốn. Vấn đề thực sự không phải là thiếu thời gian, vấn đề thực sự là chúng ta lạm dụng thời gian. Khi bạn dành thời gian để đánh giá người khác, hãy nghĩ về những gì họ làm và tại sao nó sai khiến bạn mất tập trung.

Đối với người mới bắt đầu, nếu họ không hỏi ý kiến ​​của bạn thì chắc chắn đó là vì họ không quan tâm chút nào hoặc vẫn ổn. Vì vậy, tại sao bạn không tập trung vào việc làm một cái gì đó cho chính mình? Chắc chắn nếu ai đó muốn biết bạn đang nghĩ gì, họ sẽ hỏi bạn ngay lúc này.  Ngừng lãng phí năng lượng suy nghĩ về cuộc sống nên như thế nào và tập trung vào việc đạt được cuộc sống mà bạn muốn. Chơi với con, đi chơi với bạn bè hoặc đọc một cuốn sách hay.

Những định kiến ​​đó không cản trở bạn

Định kiến ​​là một vấn đề lớn trong xã hội của chúng ta. Định kiến ​​nhọ giới hạn bạn như mọi người và họ cho chúng ta một cảm giác sai lầm về những gì đúng và những gì không.Bạn có đánh giá dựa trên định kiến? Điều gì sẽ xảy ra nếu người mà bạn đánh giá là khác với người được thiết lập trước, cuối cùng trở thành người bạn tốt nhất của bạn??

Tôi có một người bạn sống ở Hoa Kỳ được vài năm và từ khi còn rất nhỏ anh ấy đã xăm mình. Hôm nay anh ta có hơn 15 và không bao giờ gặp vấn đề gì cho đến khi anh ta rời khỏi đất nước. Mặc dù trước đây anh ta đã có một công việc được trả lương rất cao và có nhiều kinh nghiệm, nhưng bây giờ nhiều người tránh thuê anh ta để xăm.

Điều này dựa trên một định kiến ​​hoàn toàn không có cơ sở. Không phải tất cả những người có hình xăm là tội phạm hoặc tất cả tội phạm sử dụng hình xăm. Một số ý tưởng về văn hóa của chúng tôi giúp chúng tôi tạo ra một bản sắc cá nhân và xã hội. Những người khác tạo ra một rào cản ngăn chúng ta nhìn ra bên ngoài.  Đừng sợ phá vỡ quy ước và nhìn người khác từ một góc độ khác.

Làm thế nào để giúp thay vì phán xét?

Khi bạn dành thời gian cho thẩm phánbạn không giúp đỡ người khác, hoặc bạn. Không thể để một người chỉ tìm kiếm tiêu cực được hạnh phúc.Thay vào đó, hãy tập trung vào việc trở thành một công ty và hỗ trợ cho những người thân yêu của bạn. Thật ra điều đó không khó lắm. Đó là về một hỗ trợ và không phải là một tảng đá trên đường.

Ví dụ, nếu xe của anh trai bạn bị hỏng, thay vì chỉ trích anh ta vì không duy trì nó, hãy hỏi anh ta nếu anh ta cần bạn đưa anh ta đi đâu đó. Nếu bạn có thể, hãy làm điều đó. Khi đi ngang qua bạn có thể đề nghị anh ta cẩn thận hơn với chiếc xe của mình, nhưng không đưa ra vô số những gì anh ta làm sai.

Do đó, thay vì phán xét, hãy cố gắng giúp đỡ những người xung quanh bạn. Bỏ qua những lời chỉ trích và đánh giá tiêu cực, ngừng tập trung vào tiêu cực và tìm cách thể hiện điều đó để cải thiện từ sự tích cực và giúp đỡ người khác.