Làm thế nào để tăng động lực của chúng tôi?

"Sức mạnh không đến từ năng lực thể xác, mà đến từ ý chí của linh hồn"

(Gandhi)

Động lực là điều kiện không thể thiếu để thực hiện những gì chúng ta muốn đạt được. Động lực là động lực đến từ bên trong và giúp chúng ta vượt qua những trở ngại rằng chúng ta có thể tìm thấy chính mình, để cải thiện bản thân trong nhiệm vụ và đạt được, thành công, những gì chúng ta đã đặt ra để đạt được.

Động lực thúc đẩy chúng ta theo hướng này hay hướng khác, tùy thuộc vào nhu cầu và mục tiêu của chúng tôi. Nhưng đó là ý chí mà chúng tôi đề ra để thực hiện những điều mà chúng tôi đề xuất, bước đầu tiên hướng tới thành công.

Một khi chúng ta rõ ràng về những gì chúng ta muốn, động lực sẽ giúp chúng ta tiếp tục duy trì sự cân bằng nhất định có lợi cho nó và bắt đầu những hành động cần thiết để đạt được nó.

Có nhiều loại động lực khác nhau: động lực làm việc, động lực của chính chúng ta, thúc đẩy người khác, động lực học sinh, v.v. Nhưng động lực mà chúng ta sẽ nói ở đây, kết quả từ việc tổng hợp những gì thực sự cần phải làm để thúc đẩy hoặc thúc đẩy ai đó, trong mọi tình huống. Một tùy chọn có thể hợp lệ cho mọi trường hợp?

Chủ nghĩa thực chứng

Tích cực là lựa chọn tốt nhất để thúc đẩy hoặc thúc đẩy bản thân. Đây là lựa chọn tốt nhất cho tiếp tục đi và lấy sức mạnh từ nơi chúng ta không có chúng. Không phải tất cả mọi thứ sẽ là một con đường của hoa hồng, và tốt hơn là nó là như vậy. Điều này sẽ buộc chúng ta nhìn thấy mặt tích cực của sự vật, để để cải thiện bản thân và tiến bộ, đi đúng hướng liên quan đến nỗ lực.

Thay vì phàn nàn và nhìn thấy những gì chúng ta không thích về một tình huống, hướng sự tập trung của sự chú ý của chúng ta về phần tích cực và những gì chúng ta có thể học được từ kinh nghiệm chúng ta đang trải qua.

Cam kết

Những gì bạn sẽ đạt được đòi hỏi một cam kết. Chúng tôi đang nói về một cái gì đó nghiêm trọng. Nếu bạn muốn đạt được điều gì đó, hãy thực sự cam kết, Đặt một ngày!

Nếu chúng ta đang thúc đẩy ai đó, hãy làm cho họ biết về loại cam kết này. Bình thường, chúng ta có xu hướng cam kết bằng lời nói, nhưng không hành động. Chúng ta trở nên lười biếng và thoải mái, do đó thể hiện chính nó trong sự thất vọng của việc không đạt được những gì chúng ta muốn. Hãy nghiêm túc với những gì chúng ta muốn, hãy nghiêm túc với nó.

Cạnh tranh

Cạnh tranh theo nghĩa chặt chẽ, có thể được hiểu là một cái gì đó ngụ ý vượt qua người khác bằng mọi giá, trở thành người đầu tiên, tốt nhất trong tất cả. Chúng tôi không ở đây cho điều này. Loại cạnh tranh này là một Thi đấu giao hữu, không phải để vượt lên trên người khác, mà là sử dụng nó để buộc chúng tôi phải cải thiện và đạt được mục tiêu của chúng tôi.

Đó là mục tiêu của chúng tôi, không phải là mục tiêu của người khác. Là người đầu tiên không có nghĩa là tốt nhất. Hãy ghi nhớ điều này.

Sử dụng cuộc thi để cung cấp cho bạn hỗ trợ, để thúc đẩy bạn, sử dụng nó như là một điều tốt. Những người cạnh tranh thường trở nên ích kỷ, không giúp đỡ người khác và muốn làm khó người khác. Đây, bạn bạn muốn cải thiện bản thân chứ không phải phần còn lại. Chỉ có bạn và mục tiêu của bạn. Nói rõ rồi.

Tầm quan trọng của một tờ báo

Điều này không có nghĩa là phải viết những gì bạn đã làm trong ngày mà là theo dõi những tiến bộ và thất bại của bạn. Một tờ báo sẽ giúp bạn tổ chức, để biết bước tiếp theo là gì, một giải quyết vấn đề đã xuất hiện và phân tích chúng để thực hiện giải pháp của bạn.

Viết mục tiêu của bạn và đọc nó mỗi ngày nhiều lần, nó cũng có thể là một điểm hỗ trợ.

Hình dung mục tiêu

Chìa khóa cho động lực là hình dung bản thân đạt được mục tiêu của bạn. Làm thế nào bạn sẽ thấy sau đó? Bạn sẽ cảm thấy thế nào? Suy nghĩ về nó sẽ giúp bạn mạnh mẽ lên và một không phân rã trước các vấn đề điều đó có thể xuất hiện.

Cảm hứng hàng ngày

Cảm hứng là rất quan trọng để con đường đến mục tiêu của bạn sẽ có kết quả. Không cần phải đợi nó đến, nhưng chúng ta có thể tìm kiếm nó. Ở đâu? Bất cứ nơi nào. Cảm thấy dễ tiếp thu để tìm cảm hứng trong bất cứ điều gì, địa điểm, sự kiện ... Hãy tận dụng điều đó.

Tự thưởng cho mình

Không phải tất cả mọi thứ là công việc, công việc và công việc. Khi bạn đạt được một mục tiêu, khi bạn vượt qua một chướng ngại vật đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của bạn cho mình nghỉ ngơi và tự thưởng cho mình với một cái gì đó Nó có thể là một khoảng nghỉ nhỏ, một cái gì đó bạn thực sự muốn mua, một chuyến đi nhỏ, bất cứ điều gì. Bạn phải tự thưởng cho mình những điều nhỏ nhặt mà bạn đang đạt được. Để làm gì? Vậy đó động lực không phân rã, để bạn vẫn hoạt động và mạnh mẽ trong mục đích của bạn.

Đây là một số bước chúng ta nên làm theo để có động lực hoặc thúc đẩy ai đó. Tất nhiên, danh sách rộng và mọi thứ chúng tôi muốn có thể được mở rộng. Nó cũng đúng tùy thuộc vào tính cách của chúng ta, một số thứ có thể phù hợp với chúng ta và những thứ khác thì không.

Và bạn ... bạn sẽ thêm gì nữa? Bạn có nghĩ rằng bạn có thể làm mà không cần một cái gì đó? Bạn có biết làm thế nào để thúc đẩy bản thân hoặc bị giáng chức ngay lập tức??