Làm thế nào để đánh thức trí tưởng tượng, yếu tố chính của sự sáng tạo

Hầu hết thời gian chúng ta nói về trí tưởng tượng, chúng ta nghĩ về trẻ em. Không có nghi ngờ rằng trí tưởng tượng trong thời thơ ấu là cơ bản, nhưng nó không kém phần quan trọng ở tuổi trưởng thành. Là một yếu tố chính của sự sáng tạo, trí tưởng tượng trở thành một năng lực cơ bản để có một thứ mà tất cả chúng ta cần vào một lúc nào đó: ý tưởng. 

Các ý tưởng đằng sau tất cả các loại sáng tạo, dự án, kế hoạch và giải pháp. Đó là ý tưởng tốt cho phép chúng tôi giải quyết vấn đề phát sinh trong những tình huống này, cho phép chúng ta vượt qua những trở ngại phát sinh trên đường đi.

"Thế giới không bị lay chuyển bởi tiền, nó bị lay động bởi những ý tưởng tuyệt vời"

-Bernardo Stamateas-

Học cách giải phóng ý tưởng của bạn

Điểm hay của ý tưởng là chúng giống như thực vật: từ một hạt giống nhỏ có thể đến một bông hoa, một cái cây hoặc một cái cây. Nhưng một hạt giống tự nó không là gì nếu không phải là thực vật. Và nếu bạn muốn nó nảy mầm, bạn phải trồng nó trong điều kiện tối ưu. Những điều kiện này phụ thuộc vào từng hạt giống. Một số tinh tế hơn và những người khác được sinh ra ngay cả trong điều kiện khắc nghiệt. Trong mọi trường hợp, tất cả các nhà máy đều có cùng một nguyên tắc: việc gieo hạt giống.

Nhưng không phải hạt nào cũng nảy mầm. Và những cây nảy mầm không phải tất cả đều phát triển với cùng sức mạnh và sức sống hoặc cho trái cây ngon như nhau. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào các điều kiện mà họ phải chịu và sự chăm sóc mà họ nhận được. Một số thậm chí sẽ tạo ra hạt giống mới, một số trong đó có thể dẫn đến cây mới trong tương lai.

Với ý tưởng, nó giống nhau. Bạn phải trồng nhiều ý tưởng để một số người phát triển thịnh vượng, thậm chí đối với một số người trở thành một ý tưởng tuyệt vời. Những ý tưởng nảy mầm và phát triển sẽ phải được nuôi dưỡng và chăm sóc, thậm chí được bảo vệ khi thời tiết xấu đến.

Vì vậy, để nhận bạn phải trồng, chìa khóa chính xác là để cho ý tưởng trôi chảy. Nhưng làm thế nào? Chắc chắn bạn đã trải nghiệm rằng bạn càng cần một ý tưởng và bạn càng tiếp cận với nó thì càng khó khăn hơn khi có một điều thú vị xuất hiện. Điều này không phải là bất thường, nhưng nó là bình thường. Bạn có bộ não bận rộn suy nghĩ về việc suy nghĩ bạn không để nó tự do trôi chảy. Ý tưởng cần phải có đầu mối miễn phí để thoát ra.

Các cuộc điều tra khác nhau đã chỉ ra rằng những ý tưởng tốt nhất nảy sinh khi thực hiện các công việc cơ học, chẳng hạn như nấu ăn hoặc cọ rửa, hoặc khi đi ra ngoài đi dạo. Thậm chí nhiều nghiên cứu gần đây còn đảm bảo rằng những ý tưởng tốt nhất được thực hiện trong khi tắm. John Kounios, đồng tác giả của cuốn sách Yếu tố Eureka,  giải thích rằng "Nước nóng của vòi hoa sen làm mờ các giác quan bên ngoài và hướng sự chú ý về phía những suy nghĩ bên trong. Và trạng thái ý thức này thúc đẩy tư duy sáng tạo ".

Chiến lược đánh thức trí tưởng tượng

Trí tưởng tượng không chỉ là một thứ của trẻ em. Tuy nhiên, họ biết rõ hơn ai hết cách tận dụng nó. Tại sao? Chủ yếu là vì họ không đặt những trở ngại trong suy nghĩ của anh ta, bởi vì họ bị cuốn theo những ý tưởng nảy sinh và được truyền cảm hứng bởi những điều đơn giản. Một đứa trẻ có thể tạo ra một đế chế với hai hộp và ba cây gậy (thậm chí với ít hơn).

Khi trưởng thành, chúng ta có thể phục hồi khả năng tưởng tượng và tạo ra và phát triển ý tưởng. Nó không quan trọng rằng không phải tất cả đạt đến một nơi nào đó. Điều quan trọng là đào tạo, bởi vì đó là những gì sẽ cho phép bạn biến một ý tưởng tốt thành một ý tưởng tuyệt vời. Bạn càng có nhiều ý tưởng thì càng có nhiều khả năng để tìm ra một trong những ý tưởng này và bạn sẽ càng chuẩn bị tốt hơn để quản lý nó. Hãy xem một số chiến lược để đạt được nó:

• Tin tưởng vào năng lực sáng tạo của bạn: tất cả chúng ta đều có khả năng tạo ra ý tưởng, nghĩa là tất cả chúng ta đều sáng tạo và chúng ta có tiềm năng to lớn để tạo ra những ý tưởng tuyệt vời. Tin rằng bạn sáng tạo sẽ không biến bạn thành một người sáng tạo hơn, nó chỉ đơn giản là mang lại cho bạn sự tự tin mà bạn cần để bắt đầu suy nghĩ và để ý tưởng của bạn tuôn trào.
• Thực hành thiền: rời khỏi tâm trí những suy nghĩ là cách tốt nhất để tạo ra sự kiềm chế miễn phí cho những ý tưởng để chúng bắt đầu tuôn trào. Dọn dẹp mọi suy nghĩ của bạn sẽ giải phóng tiềm thức của bạn để những ý tưởng có thể nảy mầm sau này mà không bị áp lực.

• Tản bộ: vấn đề không phải là việc đi bộ giúp bạn suy nghĩ, mà, trong số những thứ khác, nó cho phép bạn giải phóng tâm trí, oxy hóa não và kích hoạt tuần hoàn. Đi bộ cũng có thể giải phóng tiềm thức của bạn và kích hoạt khía cạnh sáng tạo của bạn. Trong một khoảnh khắc "tắc nghẽn tinh thần", không có cách nào tốt hơn để giải phóng căng thẳng hơn là rời bỏ mọi thứ và đi dạo.
• Nhảy múa khiêu vũ là một chiến lược tuyệt vời để giải phóng năng lượng sáng tạo. Bên cạnh việc giúp bạn cung cấp oxy cho não nhờ chuyển động, nó còn hoạt động như một người giải phóng thông qua biểu hiện cơ thể. Âm nhạc tự kích hoạt phần sáng tạo của bộ não.
• Viết: một tạp chí có thể giúp bạn để suy nghĩ của bạn tuôn trào và hướng nội hơn, giải phóng nỗi sợ hãi và thể hiện mọi thứ bên trong bạn. Một cách khác để làm điều đó là thông qua văn bản sáng tạo, dưới dạng câu chuyện, thơ hoặc sáng tạo rộng lớn hơn. Sự thật là nó không quan trọng những gì bạn viết. Lợi ích thực sự là ở chính văn bản.
• Làm những điều vô nghĩa và điên rồ: những điều điên rồ mang lại cảm xúc cho trái tim của chúng ta, giải phóng căng thẳng, giải phóng tiếng cười, thư giãn môi trường và kích hoạt trí tưởng tượng của chúng ta. Nhưng, trên tất cả, những kẻ theo dõi làm cho chúng ta cảm thấy tự do và giúp chúng ta cười vào chính mình. Bằng cách giải phóng bản thân khỏi căng thẳng và chấp trước, chúng ta cũng để ý tưởng của mình mở ra trong não.
• Nhìn thế giới qua đôi mắt của một đứa trẻ: trẻ em có một khả năng đáng kinh ngạc để cởi mở với khả năng của hầu hết mọi thứ. Để có thể nhìn thấy mọi thứ từ quan điểm của bạn, hãy dành thời gian với trẻ em, chơi với chúng hoặc, ít nhất, chơi như thể bạn là một đứa trẻ. Đọc sách cho trẻ em hoặc xem các chương trình cho trẻ em cũng sẽ giúp bạn tập trung mọi thứ một cách đơn giản và cởi mở hơn.
• Lee: đọc sách là một nguồn cảm hứng tuyệt vời, đặc biệt là tiểu thuyết. Đọc sách cho phép bạn đưa tâm trí của bạn đi nơi khác, tách bản thân khỏi sự ràng buộc của bạn và mơ về những điều khác nhau. Điều tương tự có thể đạt được bằng cách xem một bộ phim hoặc theo dõi một bộ phim truyền hình, mặc dù việc đọc liên quan đến một công việc tinh thần phức tạp hơn nhiều..

"Trí tưởng tượng là khởi đầu của sự sáng tạo. Tưởng tượng những gì bạn muốn, theo đuổi những gì bạn tưởng tượng và cuối cùng, tạo ra những gì bạn theo đuổi "

-George Bernard Shaw-

Khám phá những nhu cầu cơ bản của tâm hồn sáng tạo của bạn Trong quá trình sáng tạo, chúng tôi thực hiện các biện pháp để thực hành những gì bạn đã tưởng tượng khi nghe hướng dẫn trực quan mà linh hồn sáng tạo của chúng tôi đặt ra cho chúng tôi. Đọc thêm "