Bạn sống nội tâm như thế nào?

Bạn sống nội tâm như thế nào? / Tâm lý học

Cách bạn cư xử, suy nghĩ hoặc cảm nhận định nghĩa bạn là người hướng nội hay hướng ngoại. Bạn đã ở với chính mình trong nhiều năm và bạn hiểu rõ bản thân mình hơn bất kỳ ai khác, vì vậy bạn sẽ biết bạn thuộc loại người nào nhất.

Vì vậy, những gì chúng tôi đề xuất trong bài viết này là một số ý tưởng để bạn có thể nhận biết chính mình hơn một chút theo nghĩa này. Hãy chú ý đến những gì chúng tôi nói với bạn và đào sâu vào bạn.

Hướng nội và nhút nhát, bạn có biết chúng khác nhau như thế nào không?

Những người hướng nội thường có thể vượt qua những người nhút nhát vì họ làm điều tương tự, mặc dù lý do tại sao họ làm điều đó rất khác nhau Hãy tưởng tượng rằng chúng ta đang có một khoảng thời gian vui vẻ trong một nhóm, với những người chúng ta biết nhưng với những người mà chúng ta không có sự tự tin lớn. Theo xác suất, chắc chắn trong nhóm này có một người nhút nhát.

Người nhút nhát có thể sẽ có mức độ kích hoạt cao mặc dù nó tham gia khá ít. Tại sao? Bởi vì anh ấy muốn tham gia nhiều hơn, tuy nhiên, anh ấy không cảm thấy rằng anh ấy có đủ bảo mật để làm điều đó, anh ấy muốn mở nó nhưng nó là.

Thông thường, họ là những người có thể có nhiều đóng góp cho chủ đề đang được nói đến nhưng Khi họ thua cuộc, quyết định những gì họ muốn chia sẻ, họ thường can thiệp kịp thời. Do đó, đóng góp của bạn sẽ bị bỏ qua hoặc có giá trị kém và lần sau bạn sẽ nghĩ về nó thêm một lần nữa. Suy nghĩ và hành vi ăn mòn lẫn nhau, khiến hai người cuối cùng lại càng phân cực hơn..

Trong nhóm bạn của chúng tôi cũng sẽ có một người hướng nội. Giống như người nhút nhát, người hướng nội sẽ tham gia ít nhưng mức độ kích hoạt của anh ta không cần phải cao. Anh ta không tham gia vì anh ta không cảm thấy cần phải làm điều đó, vì anh ta đang lắng nghe tốt. Mặt khác, khi anh ấy có điều gì muốn nói, anh ấy sẽ nói.

Sự tham gia của họ thường được đánh giá theo cách tích cực vì nó chỉ đề cập đến sự liên quan. Cuối cùng, không như người nhút nhát., người hướng nội sẽ duy trì một hành vi tương tự trong một nhóm mà anh ta rất tự tin. Tuy nhiên, người nhút nhát thì không.

Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng người nhút nhát là tình huống và người hướng nội duy trì sự nhất quán lớn hơn nhiều trong hành vi của anh ta. Mặt khác, sự chú ý của người nhút nhát để đánh giá hết lần này đến lần khác những gì anh ta muốn nói khiến anh ta có chút kỹ năng. Mặt khác, sự chú ý đầy đủ của người hướng nội vào cuộc trò chuyện sẽ giúp cho sự tham gia của họ chính xác hơn.

Làm sao để biết bạn là người hướng nội?

1 - Trước một sự kiện lớn (buổi hòa nhạc, bữa tiệc, trò chơi bóng đá)

Nếu bạn chạy trốn khỏi đám đông, chẳng hạn như trong một sự kiện hoặc thậm chí trong một phương tiện giao thông, thì bạn có thể có xu hướng hướng nội. Các nhóm người ồn ào không gọi bạn chút nào và thậm chí làm bạn kiệt sức về thể chất và tinh thần.

2 - Các cuộc hội thoại:

Nếu bạn cảm thấy buồn chán, kiệt sức hoặc sợ hãi khi phải trò chuyện với một số người về các vấn đề tầm thường, nhưng bạn không có vấn đề gì khi ngồi uống cà phê với người bạn thân nhất để nói với bạn những bí mật thân mật nhất của họ, thì bạn là "kiểu người hướng nội" . Chắc chắn bạn quan tâm đến các chủ đề triết học, với chiều sâu hơn là một "thời tiết" đơn giản hay "cà chua đã phát triển bao nhiêu".

3 - Nếu bạn phải thuyết trình trước nhiều người:

Theo một cố vấn điều hành tại Hoa Kỳ, ít nhất một nửa số người kiếm sống nói trước công chúng là người hướng nội. Họ tận dụng sự chuẩn bị của mình và không gặp vấn đề gì trên sân khấu, cách xa công chúng. Nếu đó là một hội nghị thông qua một số phương tiện máy tính, tốt hơn nhiều.

4 - Một ngày bận rộn ở công sở như thế nào:

Một người hướng nội có thể ngừng chú ý đến những gì họ đang làm khi bị kích thích quá mức. Khi có nhiều thứ xung quanh anh ta, anh ta sẽ dễ bị phân tâm hơn và sẽ gặp vấn đề để thực hiện nghĩa vụ của mình trong không gian mở hoặc với nhiều người.

5 - Cách bạn đầu tư thời gian:

Người hướng nội thích dành thời gian của họ trong các nhóm nhỏ hoặc một mình, cũng như tham gia vào một nhiệm vụ chuyên sâu trước khi chuyển sang nhiệm vụ tiếp theo (sau khi đi đến kết luận hoặc giải quyết vấn đề). Nghề nghiệp thường xuyên nhất của người hướng nội là nhà văn, nhiếp ảnh gia, nhà khoa học hoặc nhà tự nhiên học.

6 - Nơi bạn đặt mình trong một bữa tiệc hoặc sự kiện:

Người hướng nội không quá thu hút vào những nơi đông người, do đó, họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn ở ngoại vi hoặc gần lối thoát hiểm. Những nơi kết tụ không quá gần.

7 - Nếu bạn phải nói điều gì đó:

Một trong những thói quen tích cực của người hướng nội là họ có xu hướng lắng nghe. Họ sẽ cho phép bạn phơi bày vấn đề của bạn với sự yên tâm. Ngoài ra, họ dành thời gian để suy ngẫm trước khi mở miệng và nói một lời. Họ có vẻ im lặng và nhút nhát, nhưng trong thực tế điều xảy ra là thanh của họ thường cao hơn khi xem xét một cái gì đó quan trọng và chỉ chia sẻ điều này.

Hướng nội không phải là một căn bệnh Mỗi ngày một tỷ lệ lớn xã hội bị xem nhẹ và bị đánh giá thấp. Đã đến lúc nói về người hướng nội. Là người hướng ngoại hoặc thích hành động nhóm với cá nhân không phải là xấu, nhưng cũng không phải là người hướng nội. Đọc thêm "