Bạn có khỏe không?, Đó là cụm từ mà tất cả chúng ta muốn nghe

Một "Bạn có khỏe không"? kèm theo một nụ cười chân thành và một cái nhìn chào đón chờ đợi phản ứng của chúng tôi là trị liệu và thoải mái. Bởi vì đôi khi chúng ta không cần nhiều hơn, bởi vì đôi khi hai từ huyền diệu này đủ để cảm thấy rằng chúng ta an toàn, được liên kết với một người quan trọng và được chào đón bằng năm giác quan của trái tim để hiểu rằng bất cứ điều gì xảy ra, mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp.

Tâm lý học tiến hóa, có vẻ như tò mò, có vẻ như có nhiều điều để nói trong cùng chủ đề này. Trong viễn cảnh này, ý tưởng được bảo vệ rằng con người đã phát triển trí thông minh xã hội của mình bằng cách thúc đẩy sự chăm sóc và bảo vệ các thành viên trong nhóm và bằng cách từ chối thợ săn hoặc nhà sưu tập đã "tự do", với cá nhân không hợp tác, những người chỉ tìm kiếm lợi ích của mình, từ chối hoặc không hỗ trợ đồng bào của mình.

"Nguyên tắc sâu sắc nhất của tính cách con người là mong muốn được đánh giá cao, được công nhận và có giá trị"

-William James-

Nhiều bằng chứng khảo cổ học và dân tộc học cũng cho chúng ta thấy rằng Trong sự khởi đầu của nền nông nghiệp của chúng tôi, hợp tác hòa bình và lòng vị tha là thói quen, và nhờ đó, chúng ta chắc chắn có thể tiến lên như một loài. Ngoài ra, cũng có bằng chứng cho thấy người Neandertals chăm sóc người lớn tuổi của họ với sự chú ý cẩn thận. Họ tôn vinh họ mà không mong đợi bất cứ điều gì trở lại, và sau đó họ đã thực hiện các nghi lễ chôn cất thể hiện một biểu tượng tình cảm và tôn giáo rõ ràng.

Tất cả điều này chứng tỏ rõ ràng rằng lo lắng về người khác, chăm sóc họ, chăm sóc họ ... có thể là những gì trang nghiêm cho một loài cụ thể, một nhóm xã hội. Thậm chí nhiều hơn, Tất cả các hành vi được định hướng để cung cấp cứu trợ, hỗ trợ hoặc chú ý đảo ngược tích cực trong sức khỏe thể chất và tâm lý của chúng ta, nó giúp chúng ta tồn tại, kết nối với nhau một cách siêu việt và có ý nghĩa.

Vì lý do đó, một "Bạn có khỏe không?" chân thành tuyên bố hoặc viết thậm chí thông qua một tin nhắn của Ứng dụng gì, có thể làm nhiều hơn những gì chúng ta có thể tin lúc đầu ...

Tôi ở đây để giúp bạn, tôi ở đây vì bạn và tôi sẽ không yêu cầu bạn trả lại bất cứ điều gì

David Graeber là một nhà nhân chủng học nổi tiếng, người đã có được danh tiếng đáng chú ý cho hoạt động xã hội của mình. Một trong những lý thuyết thường xuyên nhất của ông là một trong những lý thuyết mà ông tập trung tầm nhìn quan trọng của mình vào cách mà tiền và nền kinh tế đang phá hủy hoàn toàn lòng vị tha nguyên thủy của chúng tôi, "gen" của chúng tôi để thúc đẩy sự gắn kết, để thúc đẩy sự kết hợp thiết yếu giữa các nhóm người với bảo tồn sự sống còn, hạnh phúc và hòa hợp của chúng ta.

Để biện minh cho ý tưởng này, Graeber nói về Inuit of Greenland hoặc Iroquois. Ông giải thích rằng trong các cộng đồng này luôn luôn không chỉ là mối quan tâm chân thành dành cho nhau, mà còn, ý tưởng trả một ân huệ hoặc thậm chí nghĩa vụ trả lại nó không được hình thành. Như người Inuit nói "Ở đất nước chúng ta, chúng ta là con người và chúng ta quan tâm đến nhau". Nếu ai đó cần giày, bạn chỉ cần yêu cầu chúng. Nếu một thợ săn không có một ngày tốt lành, hàng xóm của anh ta sẽ chia sẻ một phần thức ăn của anh ta với anh ta.

Như chúng ta có thể thấy, cả trong quá khứ và trong một số tàn dư nhỏ của hiện tại của chúng ta, có những nhóm người dựa trên tất cả các tương tác của họ dựa trên lòng vị tha và dựa trên lợi ích nội tại, xác thực và liên tục cho con người, giống như tôi, dành những khó khăn của mình, Nhu cầu của anh ấy, vượt qua nỗi sợ hãi, đói khát, cô đơn của anh ấy ... Do đó, có một ý chí chân thành để vượt lên trên hòn đảo nhỏ của bản ngã để vượt qua biên giới cá nhân và do đó đánh giá cao người khác như một phần của chính mình.

Một cái gì đó mà không nghi ngờ gì, chúng ta nên đưa vào thực tiễn nhiều hơn trong các xã hội tiên tiến của chúng ta và rõ ràng, "được ưu đãi".

Một "Bạn có khỏe không?"? trị liệu, một trong những vượt quá các thủ tục

Hãy thừa nhận điều đó, ngày này qua ngày khác biểu hiện thường xuyên nhất trong đó ngôn ngữ thân mật của chúng tôi là cổ điển "Bạn có khỏe không? Mọi thứ thế nào?". Chúng tôi để nó đi mà không chờ đợi câu trả lời, như một lời mời đối thoại và nơi chúng tôi hiếm khi mong đợi người kia chân thành, bởi vì chúng tôi chỉ dành thời gian để trả lời hoặc vì đơn giản là chúng tôi thích sự chân thành, xuất hiện với tính xác thực cảm xúc.

"Chỉ những người biết cách chăm sóc người khác mới có thể sở hữu chúng".

-George Gurdjieff-

Trong xã hội container này, như Eduardo Galeano sẽ nói, dường như chúng ta đã quên mất nguyên tắc nhân loại của người Inuit hoặc tổ tiên nguyên thủy nhất của chúng ta. Không chỉ là giày, hơn cả một bữa tối hay quần áo ấm, điều mọi người cần là sự hỗ trợ, cân nhắc, gần gũi, quan tâm và chú ý.

Chúng tôi cần những lời chân thành và những người lo lắng về việc lắng nghe chúng tôi. Chúng tôi muốn sau một "Ban khoe khong?"Nhường đường cho sự im lặng, chờ đợi và cái nhìn đó truyền đủ tự tin để kéo chúng tôi, kéo chúng tôi khỏi cầu cảng, từ các lỗ đen của chúng tôi.

Ngoài ra, cần phải nói rằng không cần thiết phải có điều gì đó cụ thể xảy ra với chúng ta để cần cuộc đối thoại trị liệu có khả năng ủng hộ sự giải tỏa cảm xúc. Hầu hết thời gian "Bạn có khỏe không?" chúng tôi hạnh phúc trong ngày, làm cho chúng ta cảm thấy là một phần của một ai đó, những người tham gia vào một mối ràng buộc, tỏa sáng những mảnh ghép mà cuộc sống có được ý nghĩa lớn hơn, tính xác thực cao hơn.

Chúng ta đừng thờ ơ với người dân của chúng ta, chúng ta đừng rơi vào những nghi thức đơn thuần và thực hành nghệ thuật xem xét, công nhận và có đi có lại. Hãy thực hành "Bạn có khỏe không" trên cơ sở hàng ngày thực sự lo lắng về phúc lợi của những người có ý nghĩa đối với chúng ta.

Giá trị của việc dạy trẻ nói "cảm ơn", "làm ơn" hoặc "chào buổi sáng" Tôi đến từ thế hệ cảm ơn, xin vui lòng và chào buổi sáng, cũng không ngần ngại nói "Tôi xin lỗi" khi cần thiết Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Clare Elssaeser