Làm thế nào để kết bạn thật sự

Tình bạn tốt giúp cải thiện tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Một mặt, họ giúp có một cuộc sống vui vẻ và thoải mái hơn. Mặt khác, các mối quan hệ thân thiện giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa sự cô đơn và cô lập. Khi chúng ta già đi, nhiều người trong chúng ta đấu tranh để kết bạn hoặc giữ tình bạn cũ.

Nhưng công việc, gia đình và các cam kết khác có thể làm cho điều này trở nên phức tạp. Mặc dù kết bạn và duy trì bạn bè đòi hỏi nỗ lực, đó là một khoản đầu tư giúp cuộc sống phong phú và dễ chịu hơn. Dù ở độ tuổi hay hoàn cảnh nào, không bao giờ là quá muộn để kết bạn hoặc kết nối lại với tình bạn cũ.

Một người bạn là gì?

Một người bạn là người mà bạn quan tâm và đến lượt bạn cũng quan tâm đến bạn. Công nghệ có thể đã thay đổi định nghĩa về bạn bè trong những năm gần đây, nhưng có hàng trăm bạn bè trực tuyến không giống như có một người bạn mà bạn có thể kết nối dành thời gian trực tiếp.

Công nghệ có thể tạo điều kiện cho các cơ hội xã hội, giúp kết nối lại với những người bạn cũ, bắt đầu mối quan hệ mới với những người từ khắp nơi trên thế giới có chung sở thích và duy trì mối quan hệ với những người bạn không sống gần đó..

Tuy nhiên,, bạn bè được tạo thông qua mạng xã hội hoặc phương tiện ảo khác không thể nắm lấy khi cần, họ không thể được thăm viếng trong trường hợp bị bệnh, hoặc cùng nhau ăn mừng một điều gì đó quan trọng. Bây giờ chỉ nghĩ về những người mà chúng ta có thể kết nối trực tiếp với nhau, đôi khi có thể khó phân biệt giữa những người bạn thật sự và những người được biết đến đơn giản.

Chúng ta có thể nói rằng một người quen là người mà bạn biết và đôi khi bạn nói chuyện về các vấn đề hàng ngày. Những mối quan hệ này, nói chung, không bao giờ tiến xa hơn thế, từ việc biết nhau và biết một chút về nhau, nhưng không đi sâu.

Tuy nhiên,, một người bạn được chia sẻ mức độ tương tác và giao tiếp cao hơn, với những người có tình cảm được chia sẻ cởi mở. Bạn bè lắng nghe mà không phán xét, hỗ trợ và chấp nhận lẫn nhau và trên hết, được hợp nhất bởi một sự ràng buộc của niềm tin và lòng trung thành.

Tại sao việc có bạn bè lại quan trọng?

Nhu cầu có bạn bè là thích nghi. Đã có lúc sự sống còn phụ thuộc vào việc có bạn bè săn lùng và tìm thức ăn, xây dựng nhà ở và giữ an toàn cho gia đình và có công ty.

Ngày nay, những người bạn tốt cũng quan trọng không kém. Chúng thêm một ý nghĩa đặc biệt cho cuộc sống. Với họ bạn tận hưởng những khoảng thời gian tốt đẹp và vượt qua những khoảnh khắc khó khăn. Tình bạn tốt, bên cạnh việc là một nguồn vui và niềm vui lớn, cũng rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Những người bạn tốt có thể giúp cải thiện tâm trạng, để đạt được các mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp nhờ vào sự hỗ trợ và động lực của bạn và để giảm căng thẳng và trầm cảm nhờ vào công ty của bạn.

Ngoài ra, những người bạn tốt dựa vào những thời điểm khó khăn, giúp khắc phục các tình huống bệnh tật, mất mát, vỡ, v.v. Ngoài ra, khi bạn già đi, bạn bè là một hỗ trợ tuyệt vời để vượt qua tất cả những gì tuổi tác mang lại và giúp bạn sống trọn vẹn hơn.

Tất nhiên, tình bạn là một con đường có hai giác quan. Một mặt, là một người bạn tốt của ai đó, bên cạnh việc có tất cả những lợi ích này, làm tăng hạnh phúc và ý thức về lòng tự trọng của một người. Nó cũng làm cho người cần thiết cảm thấy và thêm mục đích cho cuộc sống của mình. Phát triển và duy trì tình bạn đòi hỏi thời gian và công sức, nhưng nhiều lợi ích của việc có một người bạn thân làm cho nó trở thành một khoản đầu tư có giá trị và làm cho nỗ lực này trở nên đáng giá..

Kết bạn ở tuổi trưởng thành

Trong thời thơ ấu và tuổi thiếu niên, việc kết bạn là đủ dễ dàng, nhưng khi chúng ta già đi, mỗi người tiến hóa khác nhau. Khi trưởng thành, chúng ta có xu hướng ngày càng dè dặt hơn và có ít thời gian hơn để chia sẻ nó với người khác.

Những người chưa trải qua một mối quan hệ tình bạn mãnh liệt trong thời thơ ấu thậm chí còn khó khăn hơn khi trưởng thành. Nhưng, bất kể điều này và độ tuổi mà bạn có, tất cả những người chúng ta cần và muốn có những người bạn tốt.

Nhiều người lớn trải nghiệm nhu cầu kết bạn mới vì các cam kết gia đình và công việc đã khiến họ mất liên lạc với bạn cũ hoặc đơn giản là tình bạn của cả cuộc đời đã nhạt dần do hoàn cảnh khác nhau..

Kết bạn, không quan trọng tuổi tác cũng như tình huống, nếu bạn là một người đặc biệt hướng ngoại hoặc là linh hồn của bữa tiệc để kết bạn. Điều quan trọng là nhận ra rằng có nhiều người cảm thấy không thoải mái liên quan đến cách làm của nhiều người khác và rằng một tình bạn không được rèn giũa trong một đêm tiệc tùng hoặc một lễ kỷ niệm thường xuyên quy tụ nhiều người.

Xây dựng mối quan hệ hữu nghị cần có thời gian. Tuy nhiên, sẵn sàng tiếp xúc với những người mới trong môi trường mới là điều tích cực để gặp gỡ những người mới và thực hiện bước đầu tiên để xây dựng một mối quan hệ thân thiện.

Mẹo kết bạn và xây dựng tình bạn mới

Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc kết bạn hoặc xây dựng tình bạn mới, đây là một số mẹo có thể giúp bạn và thực hiện bước đầu tiên đó khiến bạn phải trả giá rất nhiều. Đừng ngại đưa chúng vào thực tế. Với sự chủ động và ý chí, bạn sẽ sớm có những tình bạn mới xung quanh bạn.

1. Tìm kiếm địa điểm và tình huống để gặp gỡ những người mới

Mối quan hệ tình bạn không nảy sinh trong một ngày, nhưng có một số bước có thể được thực hiện để kết nối với người khác. Để bắt đầu, điều quan trọng là tìm kiếm những nơi để gặp gỡ những người mới, cởi mở với những ý tưởng mới và trau dồi lợi ích cá nhân với những người khác.. Nó sẽ không luôn luôn thành công, nhưng nó sẽ rất vui và bạn có thể học hỏi từ kinh nghiệm.

Một số ý tưởng cho việc này có thể là tham gia các hoạt động tình nguyện, tham gia hiệp hội hoặc đăng ký lớp học nhóm, đi dạo, mời người quen tham gia hoặc làm gì đó, chia sẻ chuyến đi làm, tham dự các sự kiện và họp mặt xã hội, như phòng trưng bày nghệ thuật, đọc sách, bài giảng, bài hát, v.v..

2. Tham gia vào một cuộc trò chuyện

Một số người dường như biết bản năng làm thế nào để bắt đầu một cuộc trò chuyện với bất cứ ai và bất cứ nơi nào. Những người không có tài năng đó có thể làm theo những ý tưởng sau:

• Quan sát môi trường và tận dụng bất kỳ dịp nào để bình luận về điều gì đó xảy ra hoặc những gì trên trang web đó (ví dụ: "những khung cảnh đẹp ở đây", "bạn đã thử món ăn này chưa?" hoặc "Tôi yêu bài hát này, nó mang lại cho tôi những kỷ niệm đẹp").
• Đặt một câu hỏi mở cần câu trả lời vượt quá có hoặc không (ví dụ: "Khi nào bạn đến?", "Tại sao bạn quyết định làm điều này?" Hoặc "Trang web này thế nào?").
• Sử dụng một lời khen để đưa ra một câu hỏi (ví dụ: "Tôi thực sự thích chiếc váy của bạn, bạn đã mua nó ở đâu?" Hoặc "Có vẻ như bạn đã làm điều này nhiều lần hơn, bạn có thể cho tôi biết tôi cần đi đâu không?").
• Tìm một cái gì đó chung và nhận xét về nó (ví dụ: "các con tôi cũng đã đến trường đó và tôi rất hài lòng" hoặc "Tôi đã đọc cuốn sách đó từ lâu, nó rất thú vị đối với tôi).
• Tích cực lắng nghe và theo dõi cuộc trò chuyện của người kia.

Nếu mọi thứ không diễn ra tốt đẹp và cuộc trò chuyện bị kẹt hoặc kết thúc sớm hơn dự kiến, thì cũng không có gì xảy ra. Gặp gỡ những người mới liên quan đến việc chịu đựng một số từ chối. Nhưng bạn không phải nhận nó một cách cá nhân. Bạn luôn có thể học được điều gì đó tích cực từ kinh nghiệm.

3. Làm bạn tốt

Kết bạn cần có thời gian. Để thực hiện điều đó, chúng ta phải nuôi dưỡng mối quan hệ với những người chúng ta biết, dành thời gian, nỗ lực và sự quan tâm cho người khác..

Để làm điều này, bạn phải cư xử như người bạn muốn có, lắng nghe người kia, dành thời gian cho người khác và khoan dung với người kia. Ngoài ra,, để lại không gian là điều cần thiết, đừng quá quan tâm và không có kỳ vọng quá cao về người khác hoặc mối quan hệ bạn bè.

"Bạn bè phát triển trong chúng ta những đức tính tiềm năng của chúng ta. Mỗi người bạn tạo ra trong chúng ta một vùng liên lạc, một lĩnh vực thuận lợi cho sự phát triển của một loại tình bạn nhất định. Đó là lý do tại sao chúng ta có thể có hai người bạn thân không bao giờ hiểu nhau. Mất một người bạn thường có nghĩa là vô hiệu hóa một lĩnh vực trong tính cách của chúng ta "

-Julio Ramón Ribeyro-

14 quan niệm sai lầm về tình bạn Tình bạn có nhiều lợi ích, nhưng nó cũng bị bao quanh bởi những huyền thoại sai lầm làm sai lệch mối quan hệ và tạo ra những quan niệm sai lầm về bạn bè. Đọc thêm "