Làm thế nào để phục hồi một mối quan hệ không nên kết thúc?

Làm thế nào để phục hồi một mối quan hệ không nên kết thúc? / Tâm lý học

Có những lúc bạn cảm thấy một mối quan hệ nó đã hoàn thành trước thời gian. Một cái gì đó bên trong bạn hét lên rằng vẫn còn vải để cắt và rất có thể đối tác cũ của bạn nghĩ và cảm thấy như vậy. Tuy nhiên, bạn không biết làm thế nào để lùi lại một bước và sắp xếp lại tình huống. Trên thực tế, xử lý loại tình huống này không bao giờ là dễ dàng.

Vào những dịp khác, bạn chỉ cần thừa nhận rằng người đó không muốn ở bên bạn nữa, nhưng bạn vẫn yêu cô ấy. Ngoài ra, bạn biết rằng bạn có đủ sức mạnh và đủ ý chí để thống trị ngọn lửa đó (hoặc ít nhất là để thử). Sau tất cả tất cả lịch sử của tình yêu có những thăng trầm của nó. Chúng tôi không phải lúc nào cũng yêu đối tác của mình với cùng một cường độ, nhưng điều đó không có nghĩa là không có đủ tro tàn để cố gắng thổi lửa.

"Luôn có một chút điên rồ trong tình yêu. Nhưng luôn có một chút lý do trong cơn điên".

-Friedrich Nietzsche-

Những tình huống này có xu hướng gây nhầm lẫn. Nói chung, nhiều cảm xúc lẫn lộn. Có hứng thú tiếp tục, nhưng cũng sợ bị từ chối. Có một niềm tin rằng bạn muốn tiếp tục câu chuyện đó, nhưng cũng nghi ngờ nếu nó thực sự có thể. Cũng không dễ để biết hoặc dự đoán những gì đối tác cũ của bạn nghĩ hoặc cảm thấy. Vậy, phải làm sao? Dưới đây là một số gợi ý.

Đừng cầu xin tình yêu từ người bạn đời cũ

Đó là một trong những sai lầm thường gặp nhất và là một trong những chiến lược kém hiệu quả nhất để giành lại đối tác cũ của bạn. Bạn nghĩ rằng nếu bạn nói với anh ấy rằng bạn nhớ anh ấy bao nhiêu hoặc nhắc lại rằng nếu không có anh ấy thì cô ấy chẳng đáng gì, sẽ có thứ gì đó nhấp vào trái tim anh ấy và sẽ quyết định quay lại với bạn. Thật ra, điều ngược lại thường xảy ra..

Bắt đầu yêu sẽ chỉ khiến bạn mất đi sự tôn trọng. Ai sẽ coi trọng một người không thể đứng lên khi họ để anh ta một mình? Làm thế nào để cảm thấy tình yêu dành cho một người hiển nhiên không yêu bản thân mình cho lắm? Giống như bạn đang tìm kiếm một công việc và lý lẽ duy nhất của bạn để có được nó là bạn cần nó.

Với thái độ như vậy Những gì thường đạt được là cái khác bắt đầu quá tải. Đối tác cũ của bạn có thể bắt đầu cảm thấy có lỗi, hoặc có thể gặp bạn như áp lực không cần thiết. Nếu bạn xoay sở để cảm thấy lòng trắc ẩn, có thể tôi sẽ trở về với bạn vì sức nặng của cảm giác tội lỗi, nhưng đồng thời bạn sẽ mất nó mãi mãi..

Hãy cho anh ấy cơ hội để nhớ bạn

Nếu họ kết thúc, đó không phải là chính xác bởi vì mọi thứ đã diễn ra tốt đẹp. Khi vẫn còn tình yêu, sau khi chia tay thì phản ứng bình thường là muốn quay lại. Hơn cả một quyết định hợp lý, đó là một xung lực gần như bản năng. Đừng để bị mang đi bởi sự lo lắng và thay vào đó hãy dành thời gian.

Thời gian sẽ cho phép cả đối tác cũ của bạn và bạn nhận thức cuộc sống mà không cần người khác. Điều rõ ràng là họ bỏ lỡ, đặc biệt là vào lúc bắt đầu. Rằng bạn cảm thấy nỗi nhớ là bình thường, nhưng đó cũng không phải là lý do để chạy trốn để tìm kiếm người không còn nữa. Với những ngày, bạn sẽ thấy rằng bạn có thể tiếp cận tình hình một cách có chừng mực.

Nếu điều này không xảy ra, Nếu thay vì kiểm duyệt bạn càng ngày càng tuyệt vọng, đã đến lúc suy nghĩ lại về tình hình. Có thực sự tình yêu ràng buộc bạn với đối tác cũ của bạn hay nó là một sự phụ thuộc mạnh mẽ? Không thể sống thiếu anh ấy là một dấu hiệu cho thấy một điều gì đó hơn cả một tình yêu vĩ đại đang bị đe dọa.

Củng cố bản thân và chủ động bắt đầu một cuộc đối thoại

Bây giờ bạn đã có nó, dành thời gian cho chính mình. Hãy nhớ mọi thứ bạn muốn làm mà không cần phải đi cùng với một cặp vợ chồng. Phục hồi tình bạn, phát triển kỹ năng và cũng thích sự đơn độc của bạn. Giới thiệu một cái gì đó mới mẻ trong cuộc sống của bạn, như một sở thích, một thói quen hoặc một cái gì đó không liên quan gì đến quá khứ trước mắt của bạn.

Nếu điều này là không thể, nó cũng có thể là một tín hiệu báo động. Cho biết bạn có thể thấy đối tác cũ của mình như một cây gậy mà bạn không muốn từ bỏ. Có lẽ điều bạn cần không phải là quay lại với anh ấy hoặc cô ấy, mà phải thừa nhận rằng bạn đang mắc nợ chính mình. Trong những trường hợp đó, điều thông thường là cái kia chỉ là một công cụ để che giấu những xung đột chưa được giải quyết mà không liên quan gì đến nó.

Tận dụng khoảng cách để suy nghĩ bình tĩnh về những lý do khiến họ kết thúc mối quan hệ. Hầu như luôn luôn những lý do không được nêu trực tiếp là những lý do thực sự quan trọng. Kiểm tra lỗi lầm của bạn và của người khác. Lúc đầu bạn sẽ thấy nó khó hiểu, nhưng nếu bạn cố gắng một chút, mọi thứ sẽ bắt đầu sáng tỏ.

Khi bạn cảm thấy mạnh mẽ và tin rằng bạn sống một cách thỏa đáng mà không cần bạn đời cũ, đã đến lúc tìm kiếm một cuộc họp nếu đó thực sự là lựa chọn của bạn. Có vẻ mâu thuẫn, nhưng nó là lành mạnh nhất. Tiếp cận và đánh giá, thành thật, nếu có những mẫu quan tâm của người đó đối với bạn. Nếu câu trả lời là có, có lẽ đã đến lúc giảm lửa.

Ba lỗi trong cuộc chia tay tình yêu Một cuộc chia tay có thể khiến bạn có thái độ không phù hợp, điều này sẽ chỉ kéo dài nỗi đau của bạn. Biết cách đối mặt với nó là điều quan trọng để có thể nhìn về tương lai. Đọc thêm "