Chống lại cảm giác cô đơn với trí tuệ

Cô đơn có thể tàn phá và tàn nhẫn nếu chúng ta biến nó thành kẻ thù của mình. Nhưng xã hội nơi chúng ta sống không giúp chúng ta nhận thức nó theo bất kỳ cách nào khác. Vì chúng tôi còn nhỏ nên họ đã cài đặt trong tâm trí chúng tôi niềm tin rằng ở một mình là một điều tiêu cực, một cái gì đó phân biệt những người không thành công với những người không. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn phải đối mặt với sự cô đơn, bạn sẽ làm gì? Bạn sẽ ngừng sống cuộc sống và tận hưởng nó chỉ vì bạn không có ai bên cạnh?

Giải pháp cho tất cả những điều này được tìm thấy ở chúng tôi, nhưng chúng tôi không thấy điều đó bởi vì chúng tôi phải làm một việc rất quan trọng: thực hiện các hành động, do quán tính, dường như chỉ được thực hiện với người khác. Nhưng, trên hết, cần phải giải phóng bản thân khỏi niềm tin rằng sự cô đơn là tiêu cực khi trong thực tế nó có thể là một trong những trải nghiệm phong phú nhất mà chúng ta từng có thể trải nghiệm..

"Cô đơn là gì? Cô đơn là một cuộc hội ngộ với chính nó và không nên là một lý do cho nỗi buồn, đó là một khoảnh khắc suy tư ".

-Hoàng tử bé-

Cô đơn là một món quà

Nhiều lần chúng tôi thực sự vô nghĩa để tránh cô đơn. Chúng tôi tham gia vào các mối quan hệ với người khác, chúng tôi làm mọi việc cho người khác để không "mất họ" ngay cả khi chúng tôi thực sự không muốn họ ... Tóm lại, một loạt hành động mà chúng tôi làm để người khác không thoát khỏi cuộc sống của chúng tôi, bởi vì ở một mình không phải là điều chúng tôi quan niệm càng tốt.

Bạn đã bao giờ đi xem phim một mình chưa? Bạn đã dám dùng bữa tại nhà hàng yêu thích của bạn mà không có ai khác? Đã bao nhiêu lần bạn từ bỏ một kế hoạch vì không ai muốn đi cùng bạn?? Nếu bạn nhận ra, nhiều lần bạn giới hạn bản thân và không tận hưởng những gì bạn muốn khi bạn muốn điều đó vì thực tế không có ai bên cạnh bạn. Đây là một trong những điều vô nghĩa lớn nhất bạn có thể làm.

Đúng là sẽ có những người xung quanh bạn nhìn bạn một cách kỳ lạ, có thể gia đình bạn sẽ nói với bạn rằng bạn "xấu trong đầu" bằng cách đi một mình đến quán bar hoặc hộp đêm. Điều này sẽ thôi thúc bạn chú ý đến họ và nuôi dưỡng niềm tin sai lầm rằng bạn vẫn chưa thể loại bỏ hoàn toàn khỏi tâm trí của bạn. Nhưng, nếu bạn vẫn trung thành với bạn, Nếu bạn không hy sinh sự thích thú của mình bằng cách không có bạn đồng hành, thì bạn sẽ khám phá một thế giới khả năng.

"Cách tốt nhất để hạnh phúc với ai đó là học cách hạnh phúc một mình. Vì vậy, công ty là vấn đề được lựa chọn và không cần thiết ".

-Mario Benedetti-

Tất nhiên bạn sợ bị từ chối, cảm thấy lạc lõng. Nhưng ai biết nếu ở nơi đó, đột nhiên, bạn tìm thấy một người khác? Không phải là bạn đi với mục tiêu đó, bạn phải tận hưởng nó. Nhưng mọi thứ đều có thể xảy ra bởi vì, mặc dù bạn không tin điều đó, có một số người tự mình làm mọi việc và tận hưởng sự cô đơn đó, cho bằng với những gì người khác nghĩ.

Tìm thấy chính mình trong mọi thứ khiến bạn hạnh phúc Dừng lại và xem những gì xảy ra xung quanh giúp chúng ta thấy được chúng ta đang ở thời điểm nào và đặc biệt là xem nơi tôi đang làm tôi hạnh phúc Đọc thêm "

Chúng ta không cần phụ thuộc vào bất cứ ai

Nỗi sợ hãi của sự cô đơn là kết quả của một quán tính mãnh liệt phụ thuộc vào người khác. Phụ thuộc vào gia đình, đối tác, bạn bè của chúng tôi không chỉ để làm mọi việc, đôi khi thậm chí là để sống. Khi chúng ta gặp nhau với sự cô độc, chúng ta tự do. Nhưng rồi nỗi sợ hãi xuất hiện để buông tay, ngừng trói buộc bản thân vào những gì mang lại cho chúng ta cảm giác an toàn.

Nó cho phép chóng mặt nhận ra rằng chúng ta đang ở trên một đường dây chặt chẽ, nơi chúng ta không có ai đi cùng, nơi chúng ta chỉ có chúng ta. Những nỗi sợ hãi không thể bỏ qua, chúng ta sẽ không có người khác để lắng nghe. Chúng tôi đã tránh nó trong một thời gian dài bằng cách lao vào đám đông và nghe những cuộc trò chuyện hời hợt.

Nhưng, trong sự cô độc, chúng ta khám phá ra cảm giác tuyệt vời mà chúng ta chịu trách nhiệm cho cuộc sống của chúng ta và rằng vấn đề nhỏ mà xã hội đã áp đặt và tất cả những luật bất thành văn đó nói rằng chúng ta nên sống như thế nào. Chính tại thời điểm đó, chúng ta đơn độc nơi đôi bàn tay run rẩy vì chúng ta phải kiểm soát cuộc sống của chúng ta. Điều đó làm chúng tôi sợ hãi. Đã bao lần chúng ta nghĩ rằng chúng ta tự do, trong thực tế, chúng ta phụ thuộc mạnh mẽ vào người khác.

"Để yêu bạn phải thực hiện một công việc nội tâm mà chỉ có sự cô độc mới có thể làm được".

-Alejandro Jodorowsky-

Chúng tôi sẽ không lừa dối. Cô đơn đau đớn vì nó phải đối mặt với nỗi sợ hãi lớn nhất của chúng ta. Tuy nhiên, nỗi đau luôn là tạm thời, không bao giờ kéo dài lâu hơn mức cần thiết. Nỗi cô đơn thúc đẩy chúng ta trở thành chính mình, buông bỏ tất cả những niềm tin và chuẩn mực ngu ngốc mà chúng ta đã coi là sự thật tuyệt đối khi thực tế chúng là chim bồ câu.

Ở một mình không tệ, hãy để một mình tận hưởng. Bỏ qua những người làm cho bạn vui vẻ, bởi vì họ góp phần vào sự cám dỗ để trở lại từ đầu, nơi sự phụ thuộc vào người khác áp bức bạn. Nếu sự cô đơn xảy ra trong cuộc sống của bạn không từ chối nó, đừng cố gắng tránh tích lũy những người trống rỗng, những người không cho bạn bất cứ điều gì. Giữ nó, chấp nhận nó và trên hết, hãy tận hưởng nó. Bởi vì nhờ nó mà bạn sẽ làm giàu cho chính mình, bạn sẽ khám phá chính mình và, không nghi ngờ gì nữa, bạn sẽ phát triển.

8 lý do tại sao bạn cần ở một mình Khám phá 8 lý do tại sao bạn nên ở một mình khỏe mạnh. Tích hợp sự cô đơn trong cuộc sống của bạn như một điều gì đó tích cực mang đến cho chúng ta sự phát triển to lớn Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Junne Leloo