Biết lỗ hổng của tôi cho phép tôi tiến về phía trước

Dễ bị tổn thương là những gì làm cho chúng tôi độc đáo, và trên hết là mọi người. Bằng cách nhận ra điểm yếu của chúng tôi, chúng tôi chấp nhận tình trạng của chúng tôi là con người.

Tuy nhiên, nhiều lần chúng tôi nỗ lực để che giấu mọi thứ chúng tôi cảm thấy yếu về và không muốn nhận ra nó, và điều này khiến chúng ta thể hiện mình với người khác theo cách không xác thực.

Khi chúng ta che đậy mọi thứ chúng ta đang có, chúng ta rơi vào sự tự lừa dối, từ chối bản chất của mình, do đó mất kết nối với người khác..

Theo một cách nào đó, có một mô hình hành vi trong văn hóa của chúng ta dẫn chúng ta che giấu những điểm yếu của mình; ở đâu cũng được, chúng ta phải giả vờ và tin rằng chúng ta phải cố gắng trở thành người giỏi nhất.

Điều đó có nghĩa là phải tốt nhất?

Khi chúng tôi thực hiện vai trò hàng ngày của mình, cả về chuyên môn và cá nhân, chúng tôi đề nghị bạn phải là người giỏi nhất bằng mọi giá ... .

Niềm tin này là ngày qua ngày của nhiều người, những người sống trong ảo mộng rằng cuộc sống của họ bao gồm phải là tốt nhất trong những gì họ coi là quan trọng.

Thực tế đặt mỗi người vào vị trí của mình, đưa ra những hạn chế, những khó khăn của chúng tôi; và tất cả những điều này, nói chung, trong hoàn cảnh luôn thay đổi và chúng ta không thể kiểm soát.

Đúng vậy, cuộc sống cho chúng ta một cú đánh, nó làm chúng ta chậm lại và khiến chúng ta phải xem xét lại. Chìa khóa và cách tiếp cận không phải là tốt nhất của điều này hay điều kia, bởi vì cách đó chúng ta cũng đang rơi vào khả năng cạnh tranh và so sánh với những người khác.

Điều này dẫn chúng ta đến sự cực đoan của nhu cầu bản thân, mà không có bất kỳ sự xem xét nào đối với bản thân và quá trình học tập của chính chúng ta.

Thậm chí có thể đánh mất quan điểm về các ưu tiên thiết yếu của chúng ta trong cuộc sống. Hướng đến sự mất kết nối với chính mình, nơi bạn không biết bạn muốn gì, nơi bạn không biết bạn đang đi đâu.

Chấp nhận lỗ hổng của chúng tôi

Chấp nhận sự tổn thương của một người đối với bản thân và người khác đòi hỏi sự can đảm và can đảm, kể từ khi nó có nghĩa là chấp nhận chúng ta như chúng ta với những vết thương của chúng tôi, những vấn đề đang chờ xử lý và những sai lầm đã xảy ra.

Do đó, bắt đầu cả một quá trình dẫn chúng ta nhận ra một sự phát triển nội tâm thực sự, trong đó chúng ta có thể yêu vô điều kiện và có được trạng thái hạnh phúc và hòa bình lớn hơn..

Quá trình này, chúng ta có thể bắt đầu thông qua các cách tiếp cận khiến chúng ta tiến lên và nhận ra địa vị của chúng ta là con người:

• Chúng ta sống trong những điều kiện và hoàn cảnh mà nhiều lần chúng ta không thể kiểm soát.
• Trong ý chí của chúng tôi là làm những điều tốt nhất mà chúng tôi biết, khám phá và củng cố tiềm năng của chúng tôi.
• Hãy xem xét rằng mỗi người có nhịp điệu, bối cảnh, hoàn cảnh, khó khăn, ưu tiên của chúng ta, v.v..
• Cung cấp cho bản thân những điều tốt nhất của bản thân là cách tốt nhất để tiến về phía trước, phát triển và vượt qua chính mình.
• Khi chúng ta chấp nhận những hạn chế của mình mà không chỉ trích bản thân, chúng ta có thể hiểu chính mình, và thái độ của chúng ta trở nên từ bi và trung thực hơn.
• Những hạn chế của chúng ta chỉ có thể được khắc phục khi chúng ta nhận ra chúng.

Hiển thị tính xác thực của chúng tôi

Trong sự phát triển theo hướng chấp nhận lỗ hổng của chúng tôi, chúng tôi tìm thấy chính mình. Và chúng tôi có quyền truy cập vào tính xác thực của chúng tôi, tạo điều kiện kết nối với những người khác.

Bằng cách có thể chấp nhận những khó khăn của chúng tôi, mà không sợ bị từ chối, mà không sợ phơi bày bản thân để tỏ ra yếu đuối; chúng tôi tháo mặt nạ mà chúng tôi thường sử dụng, với chúng tôi duy trì các mối quan hệ hời hợt.

Đây là khi chúng ta tiếp cận theo cách tự nhiên hơn đối với thực tế, có thể duy trì các mối quan hệ trung thực và xác thực hơn.

"Chấp nhận lỗ hổng của chúng tôi thay vì cố gắng che giấu nó là cách tốt nhất để thích nghi với thực tế."

-David Viscott-

Chấp nhận lỗ hổng của chúng tôi, chúng tôi có được nhiều người hơn, thừa nhận sự không hoàn hảo của chúng tôi, và do đó cũng là những người khác.

Chúng ta gác lại sự kiêu ngạo và ưu việt, mà không thấy mình ở trên ai. Vì nó rất tự phụ để bức hại để trở thành người tốt nhất và trở nên mù quáng trong đó, đánh mất chính cuộc sống của chúng ta.

Chúng tôi vượt qua nỗi sợ hãi và những hạn chế của chúng tôi từ sự chấp nhận, để thể hiện bản thân như chúng ta, trở thành phiên bản tốt nhất của chính chúng ta.

Trong video này, nhà nghiên cứu Brene Brown cung cấp cho chúng tôi một Nói sốc về ý nghĩa của lỗ hổng, và làm thế nào là cực kỳ quan trọng đối với chúng ta để tiến lên như con người.