Biết chúng tôi sẽ lấy đi một số bệnh

Biết chính mình sẽ tránh được một số bệnh, vì nó sẽ cho chúng ta vũ khí để bảo vệ chúng ta khỏi chúng. Kiến thức này rất cần thiết để đạt được sự ổn định về cảm xúc, cân bằng tâm lý và tình trạng sức khỏe toàn cầu.

Hiểu biết về bản thân giả định rằng năng khiếu và giới hạn của chính mình và đồng thời đó là một công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn và chuyên môn của một nhà khoa học. Hiểu biết về bản thân là một quá trình hấp dẫn, một thách thức liên tục, vì kiến ​​thức đó không phải là tĩnh.

Nhiều khi sự thiếu định nghĩa về các giá trị và thái độ của chúng ta làm cho hành vi của chúng ta hỗn loạn, không có ý nghĩa và có khả năng gây hại cao, cho cả người khác và cho chính chúng ta. Đồng thời, sự thiếu định nghĩa này gây ra xung đột và những xung đột này có thể khiến chúng ta bị bệnh cả về thể chất và tâm lý..

Hiểu biết về bản thân dựa trên việc học cách yêu bản thân và hiểu chính mình

Chúng ta là ai chúng ta thực sự là ai hay chúng ta nói chúng ta là ai?

Nhiều người tin rằng họ biết bản thân mình, nhưng trong thực tế những gì họ biết không hơn gì những gì người khác đề nghị họ có thể thêm vào định nghĩa của họ. Hành vi của những người này không gì khác hơn là việc giải thích một bài báo cố gắng khẳng định lại những yếu tố của "định nghĩa được chấp nhận" được xã hội chấp nhận và tránh xa những điều không được. Điều đó khiến họ trở nên xa lạ trong cuộc sống và trong cơ thể họ.

Sự khó chịu này trở thành một nguồn gây căng thẳng, ở mức độ cao và liên tục, có thể gây ra đau đầu, đau cơ và các vấn đề tiêu hóa. Khi chúng ta hành động như những người khác dự đoán, chúng ta không đánh dấu đường đi của mình và chỉ đi theo hướng mà ngón tay của người khác chỉ..

Điều đó đến một lúc nào đó chúng ta đã hành động theo bất kỳ cách nào, không có nghĩa là chúng ta luôn phải làm như vậy, bất kể mọi người xung quanh mong đợi điều đó từ chúng ta như thế nào. Hoàn cảnh thay đổi, cuộc sống phát triển và chúng ta tiến hóa cùng với những thay đổi đó. Điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể đoán trước được, nhưng từ kiến ​​thức cá nhân, chúng ta sẽ đưa ra quyết định mà không bị ảnh hưởng bởi những gì người khác mong đợi ở chúng ta.

Bản sắc của tôi là ưu tiên của mong muốn được là chính mình

Tự hiểu biết để phòng bệnh

Con người được hình thành bởi cơ thể, tâm trí và cảm xúc, không thể chiêm ngưỡng riêng biệt. Để tìm hiểu bản thân, sự hiểu biết về bản thân của từng bộ phận này rất quan trọng.. Hiểu biết về bản thân bao gồm, ngoài việc hiểu bản thân mình, có mối quan hệ tốt với bản thân và với thực tế mà chúng ta đang sống.

Tại thời điểm nhận biết chính mình, chúng ta có thể nhận ra khuyết điểm và phẩm chất của mình. Nếu mỗi chúng ta đều biết những thiếu sót của mình, chúng ta có thể cố gắng sửa chữa chúng thay vì từ chối chúng hoặc chỉ đơn giản là biết cách xử lý chúng. Ngoài ra, một kiến ​​thức chính xác về bản thân sẽ cho phép chúng ta phát triển và tận dụng tối đa các phẩm chất của mình, đạt được trạng thái cân bằng sẽ đưa chúng ta thoát khỏi bệnh tật.

Hiểu biết về bản thân, là kết quả của quá trình phản ánh mà người đó có được khái niệm về con người họ, phẩm chất và đặc điểm của họ, giúp chúng ta nhận thức về cơ thể của chúng ta, những hạn chế và điểm mạnh của nó, cảnh báo chúng ta khi một cái gì đó không hoạt động chính xác.

Còn bạn, bạn có chắc bạn biết lý do thực sự cho mong muốn và ước mơ của bạn?

"Đi xuống vực sâu của bản thân và nhìn thấy tâm hồn của bạn. Hạnh phúc làm cho chính bạn "

-Socrates-

Tại sao trí tuệ cảm xúc lại quan trọng như vậy? Một số chìa khóa để phát triển Đã qua thời gian khi cảm xúc được coi là một quá trình ?? thứ hai, ?? bên dưới các kỹ năng khác của con người như lý trí và logic. Nghiên cứu gần đây nhất cho thấy trí tuệ cảm xúc đóng vai trò quyết định trong cuộc sống của con người. Đọc thêm "