Bạn có biết rối loạn nhân cách phụ thuộc?

Rối loạn nhân cách phụ thuộc chủ yếu được đặc trưng bởi nhu cầu chăm sóc liên tục và quá mức. Điều này đòi hỏi một hành vi đặc trưng bởi sự phục tùng và chấp trước, cũng như nỗi sợ bị bỏ rơi sâu sắc và hậu quả là sự lo lắng về sự chia ly..

Đã bao nhiêu lần chúng ta gặp những người không thể tách rời khỏi đối tác của họ, thậm chí biết rằng mối quan hệ này có hại hoặc mang lại cho họ nhiều bất tiện hơn là lợi ích? Có bao nhiêu người chúng ta biết những người không có khả năng đưa ra quyết định mà không có ý kiến ​​của người thân của họ trước? Ai mà không biết một người đòi hỏi sự chăm sóc gần như vĩnh viễn, làm bực tức những người xung quanh?

Chà, những người này có thể đang bị rối loạn nhân cách phụ thuộc (tất nhiên là không nhất thiết). Nhưng trước hết, tính cách chính xác là gì? Chúng ta đề cập đến điều gì khi chúng ta nói về tính cách? Hãy xác định điểm xuất phát này và sau đó đắm mình trong rối loạn nhân cách phụ thuộc.

Hãy nói chuyện cá tính

Tính cách là một tổ chức phức tạp của nhận thức, cảm xúc và hành vi mang lại định hướng và hướng dẫn (sự gắn kết) cho cuộc sống của một người. Giống như cơ thể, tính cách được tích hợp cả bởi cấu trúc và quá trình và phản ánh cả bản chất (gen) và học tập (kinh nghiệm).

Ngoài ra, tính cách bao gồm những ảnh hưởng của quá khứ, bao gồm cả những ký ức về quá khứ, cũng như những chỉ dẫn của hiện tại và tương lai. Đặt cách khác, tính cách là một tập hợp các đặc điểm hoặc mô hình xác định một người; nghĩa là, nó bao gồm sự sắp đặt đặc biệt của cảm xúc, suy nghĩ, thái độ và hành vi mà chúng ta trân trọng / biểu hiện và điều đó làm cho chúng ta trở nên độc nhất khi đối mặt với người khác.

Rối loạn nhân cách phụ thuộc là gì?

Bây giờ chúng ta biết ít nhiều tính cách là gì và nó được định nghĩa bởi tâm lý học như thế nào, chúng ta có thể giải quyết một trong những thay đổi hoặc rối loạn của nó..

Như chúng ta đã nói trước đây, Rối loạn nhân cách phụ thuộc chủ yếu được đặc trưng bởi một nhu cầu chi phối và quá mức cần được chăm sóc, dẫn đến hành vi phục tùng và chấp trước phóng đại, và sợ chia ly. Nó bắt đầu trong giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành và có mặt trong nhiều bối cảnh khác nhau (ví dụ: công việc, gia đình, giải trí, v.v.).

Các đặc điểm quan trọng nhất của nó là như sau:

Sợ không biết cách chăm sóc bản thân

Mô hình này bắt đầu ở tuổi trưởng thành và xuất hiện trong nhiều bối cảnh. Các hành vi phụ thuộc và phục tùng được thiết kế để có được sự chăm sóc. Những người này có niềm tin vững chắc rằng họ không thể hoạt động đúng nếu không có sự giúp đỡ của người khác.

Những người bị rối loạn nhân cách phụ thuộc có những khó khăn lớn trong việc đưa ra quyết định hàng ngày (ví dụ: chọn màu quần để đi làm, mang theo dù hoặc không trong trường hợp trời mưa, v.v.) mà không cần quá nhiều lời khuyên và sự chấp thuận của người khác.

Những cá nhân này có xu hướng thụ động và cho phép người khác chủ động và chịu trách nhiệm cho hầu hết các lĩnh vực lớn trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng điều này chỉ xảy ra với những người ở độ tuổi trẻ. Tuy nhiên, nó cũng xảy ra với người lớn.

Người lớn bị rối loạn nhân cách phụ thuộc, Họ thường phụ thuộc vào cha mẹ hoặc người phối ngẫu quyết định nơi họ nên sống, loại công việc nào họ nên có và họ nên có tình bạn với ai. Thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn này có thể cho phép cha mẹ quyết định họ nên ăn mặc như thế nào, họ nên liên hệ với ai, họ nên dành thời gian rảnh rỗi và học nghề gì.

Điều này cần cho người khác chịu trách nhiệm vượt quá những gì sẽ phù hợp với độ tuổi của anh ấy. Nó cũng vượt quá những gì phù hợp với nhu cầu cần giúp đỡ trong các tình huống mà sự can thiệp của người khác sẽ phù hợp.

Rối loạn nhân cách phụ thuộc nó có thể phát triển ở một người có tình trạng y tế nghiêm trọng hoặc khuyết tật. Trong những trường hợp này, khó khăn để nhận trách nhiệm phải vượt qua những gì thường được mong đợi đối với những người mắc bệnh hoặc khuyết tật đó.

Sợ mất mối quan hệ với người khác

Bởi vì những người mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc sợ mất sự hỗ trợ hoặc chấp thuận từ người khác, thường họ gặp khó khăn trong việc thể hiện sự bất đồng với người khác. Điều này đặc biệt đúng với những người mà họ phụ thuộc.

Những cá nhân này cảm thấy không có khả năng hoạt động một mình có thể đồng ý về những điều họ nghĩ là sai. Họ không có nguy cơ mất sự giúp đỡ của những người mà họ tìm kiếm sự hướng dẫn.

Những người này Họ không thể hiện sự tức giận của mình với những người mà họ nhận được sự hỗ trợ và chăm sóc vì sợ phải xa họ. Nếu cá nhân có mối quan tâm thực sự về hậu quả của việc thể hiện sự bất đồng, hành vi không nên được coi là bằng chứng của rối loạn nhân cách phụ thuộc..

Khó khăn để bắt đầu các dự án mới mà không có sự giúp đỡ

Những người bị rối loạn nhân cách phụ thuộc có khó khăn để bắt đầu dự án hoặc làm mọi thứ một cách độc lập. Họ thiếu tự tin vào bản thân và tin rằng họ cần sự giúp đỡ để bắt đầu và thực hiện các nhiệm vụ.

Họ sẽ chờ đợi người khác bắt đầu mọi thứ vì họ tin rằng những người khác có thể làm tốt hơn. Những người này họ tin chắc rằng họ không thể hoạt động độc lập.

Họ không có năng lực và luôn cần sự giúp đỡ. Tuy nhiên, họ có xu hướng hoạt động đúng nếu họ yên tâm rằng ai đó giám sát và phê duyệt chúng. Họ có thể sợ xuất hiện có thẩm quyền: họ nghĩ rằng việc thêm một sự cạnh tranh vào hình ảnh mà họ dự kiến ​​sẽ dẫn đến sự từ bỏ. Họ thường không học các kỹ năng để sống tự chủ, do đó duy trì sự phụ thuộc.

Có khả năng mọi thứ để được chăm sóc

Người bị rối loạn nhân cách phụ thuộc có thể đi đến cực đoan để nhận được sự chăm sóc và hỗ trợ của người khác. Họ thậm chí có thể tình nguyện cho các nhiệm vụ khó chịu nếu hành vi đó mang lại cho họ sự chăm sóc mà họ cần.

Họ sẵn sàng cho vay những gì người khác muốn, ngay cả khi những yêu cầu không hợp lý. Nhu cầu của bạn để duy trì một trái phiếu quan trọng gây ra mối quan hệ không cân bằng hoặc bị bóp méo. Theo nghĩa này, họ có thể hy sinh bản thân theo những cách phi thường hoặc chịu đựng sự lạm dụng bằng lời nói, thể xác hoặc tình dục. Họ cảm thấy khó chịu hoặc bất lực khi ở một mình. Điều này là do nỗi sợ hãi thái quá của họ rằng họ có ý tưởng phải tự chăm sóc bản thân.

Người bị rối loạn nhân cách phụ thuộc "Sẽ gắn bó" với những người quan trọng chỉ để tránh cô đơn, ngay cả khi họ không quan tâm hoặc không tham gia vào những gì đang xảy ra.

Liên kết các mối quan hệ

Khi một mối quan hệ kết thúc (ví dụ, cái chết của người chăm sóc, chia tay đối tác, v.v.), có thể khẩn trương tìm kiếm một mối quan hệ khác cung cấp cho họ sự chăm sóc và hỗ trợ mà họ cần.

Họ tin rằng họ không thể hoạt động nếu họ không có mối quan hệ thân thiết thúc đẩy những người này liên kết nhanh chóng và bừa bãi với một cá nhân khác.

Quan tâm đến việc phải chăm sóc bản thân trong cô đơn

Những người mắc chứng rối loạn này lo lắng về khả năng phải tự chăm sóc bản thân. Họ quá phụ thuộc vào lời khuyên và sự giúp đỡ của người khác mà họ họ lo lắng về khả năng người kia có thể bỏ rơi họ ngay cả khi không có lý do nào để biện minh cho những nỗi sợ hãi như vậy.

Những nỗi sợ hãi này phải quá mức và không thực tế. Ví dụ, một người đàn ông lớn tuổi bị ung thư, người chuyển đến nhà của con trai mình để chăm sóc anh ta, đang thực hiện hành vi phụ thuộc phù hợp, với hoàn cảnh sống của người này..

Đặc điểm liên quan đến rối loạn nhân cách phụ thuộc

Những người bị rối loạn nhân cách phụ thuộc thường xuyên họ được đặc trưng bởi bi quan và nghi ngờ. Họ có xu hướng coi thường khả năng và tài nguyên của họ, và có thể liên tục tự coi mình là "vô dụng". Họ lấy những lời chỉ trích và không tán thành làm bằng chứng cho sự thiếu can đảm và mất niềm tin vào bản thân. Họ tìm kiếm sự bảo vệ quá mức và sự thống trị của người khác.

Hiệu suất nghề nghiệp có thể bị ảnh hưởng khi cần có sự chủ động và tự chủ. Họ có xu hướng tránh các vị trí trách nhiệm và cảm thấy lo lắng khi phải đối mặt với việc ra quyết định. Các mối quan hệ xã hội có xu hướng bị giới hạn ở một số ít người mà cá nhân có sự phụ thuộc. Có nguy cơ rối loạn trầm cảm, rối loạn lo âu và rối loạn điều chỉnh.

Rối loạn nhân cách phụ thuộc thường phát triển cùng với các rối loạn nhân cách khác, đặc biệt là đường biên giới, tránh và mô bệnh học. Sau này chúng ta sẽ thấy sự khác biệt của họ. Tình trạng thể chất mãn tính hoặc rối loạn lo âu ly thân ở thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên khiến cho cá nhân mắc chứng rối loạn này.

Ai bị ảnh hưởng và những gì gây ra rối loạn nhân cách phụ thuộc??

Phụ nữ đi nhiều hơn cho vấn đề này để tham khảo ý kiến ​​tâm lý mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra rằng nó xảy ra với tỷ lệ tương tự ở nam giới như ở nữ giới.

Mặt khác, có một số yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của rối loạn này.

• Yếu tố di truyền. Nếu ai đó trong gia đình bạn bị rối loạn tương tự, có thể có nguồn gốc.
• Yếu tố tâm lý. Có sự mất cân bằng thần kinh giữa các hệ thống limbic và võng mạc.
• Yếu tố tâm lý xã hội. Người phụ thuộc tìm kiếm mối quan hệ bảo vệ. Họ có cha mẹ độc đoán và bảo vệ quá mức.

Làm thế nào chúng ta có thể phân biệt rối loạn nhân cách phụ thuộc với các rối loạn nhân cách khác?

Mặc dù nhiều rối loạn nhân cách được đặc trưng bằng cách trình bày các đặc điểm phụ thuộc, rối loạn nhân cách phụ thuộc có thể được phân biệt bởi vì những người chịu đựng nó hành xử trong sự phục tùng, phản ứng và gắn bó quá mức.

Cả rối loạn nhân cách phụ thuộc và giới hạn được đặc trưng bởi nỗi sợ bị bỏ rơi. Tuy nhiên, người mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới phản ứng với việc từ bỏ (hoặc dự đoán về nó) với cảm giác trống rỗng về cảm xúc, tức giận và đòi hỏi. Người mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc phản ứng bằng cách tăng sự khuyến khích và phục tùng, tìm kiếm với sự lo lắng và vội vàng một mối quan hệ thay thế sự chăm sóc và hỗ trợ.

Rối loạn nhân cách ranh giới được phân biệt bởi một mô hình điển hình của mối quan hệ giữa các cá nhân không ổn định và dữ dội. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách mô, chẳng hạn như người phụ thuộc, có nhu cầu bảo mật và phê duyệt mạnh mẽ và có vẻ trẻ con và gắn bó. Tuy nhiên, không giống như rối loạn nhân cách phụ thuộc, được đặc trưng bởi hành vi khiêm tốn và ngoan ngoãn, rối loạn nhân cách mô học thể hiện nhu cầu chủ động cần chú ý.

Cả rối loạn nhân cách phụ thuộc và tránh né đều thể hiện cảm giác không thỏa đáng, quá mẫn cảm với những lời chỉ trích và nhu cầu bảo mật. Tuy nhiên,, Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tránh né có nỗi sợ bị sỉ nhục và từ chối. Điều này là đến mức họ xa cách cho đến khi họ chắc chắn rằng họ sẽ được chấp nhận.

Ngược lại, Những người mắc chứng rối loạn nhân cách phụ thuộc hiển thị một mô hình tìm kiếm và duy trì các liên kết quan trọng với những người khác, thay vì tránh và rời khỏi các mối quan hệ.

Không phải tất cả những người phụ thuộc đều bị rối loạn

Như chúng tôi đã nói lúc đầu, tôi chắc chắn bạn biết ai đó có những đặc điểm này nhưng hãy cẩn thận! điều đó không có nghĩa là họ bị rối loạn nhân cách phụ thuộc. Trong thực tế, nhiều người có đặc điểm tính cách phụ thuộc. Chỉ khi những đặc điểm này là không linh hoạt, kém linh hoạt và dai dẳng, và gây ra suy giảm chức năng đáng kể hoặc khó chịu chủ quan, chúng mới tạo thành một rối loạn nhân cách phụ thuộc.

Tài liệu tham khảo:

Grossman, Seth & Millon, Carrie & Meagher, Sarah & Ramnath, Rowena (2001). Rối loạn nhân cách trong cuộc sống hiện đại.. Ấn bản đầu tiên, ấn bản thứ hai 2006. Barcelona: Ed. Masson & Elsevier.

Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (2014). Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5), Ed lần thứ 5 Madrid: Biên tập Medica Panamericana.

Bạn có biết một người mắc chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng? Những người mắc chứng rối loạn nhân cách hoang tưởng cảm thấy không tin tưởng và nghi ngờ dữ dội trước mặt người khác. Điều này ngăn cản họ hạnh phúc. Đọc thêm "