Mẹo để mở khóa điện thoại di động của chúng tôi

Các cuộc gọi “điện thoại thông minh” họ đã trở thành một phần hoàn toàn không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Họ là một phần khác trong công việc của chúng tôi và họ cũng giúp chúng tôi kết nối và nói chuyện với các nhóm xã hội của chúng tôi thông qua WhatsApp hoặc Facebook. Mặc dù nếu chúng tôi đến vào cuối tuần, chúng tôi muốn dành một vài ngày mà không căng thẳng hay lo lắng, điều đó sẽ không gây hại ngắt kết nối một chút khỏi điện thoại của chúng tôi để chỉ tập trung vào chúng tôi và thư giãn của chúng tôi.

Tuy nhiên, điều này dường như là không thể đối với nhiều người. Họ không thể tách rời khỏi điện thoại di động của mình, vì họ luôn cần được kết nối với internet và nếu không, họ nghĩ rằng họ đang thiếu “một cái gì đó” trong cuộc sống của họ. Đây là những gì được gọi là “Nomophobia”, một căn bệnh mới đã ảnh hưởng đến hơn 50% người dùng di động.

¿Bạn có những triệu chứng này? Vâng, sau đó chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên để bạn cất cánh từ điện thoại thông minh của bạn để có một cuộc sống xã hội đầy đủ hơn và thỏa mãn hơn. Và điều đó cũng sẽ giúp bạn tận hưởng những thú vui nhỏ bé của cuộc sống.

Để lại mọi thứ bị trói và buộc chặt

Khi nó đến chiều thứ sáu, sẽ rất thú vị bạn đã hoàn thành mọi nhiệm vụ. Bằng cách này, bạn tránh việc đồng nghiệp gọi cho bạn và làm phiền bạn về bất cứ điều gì họ cần từ bạn. Mặt khác, cũng chọn người mà bạn tin tưởng từ vòng tròn chuyên nghiệp của bạn, người có thể che lưng trong mọi tình huống bất ngờ để tránh việc họ liên lạc với bạn nếu không thực sự cần thiết.

Thiết lập lịch trình sử dụng

Cố gắng nhiều nhất có thể liều lượng sử dụng điện thoại di động. Do đó, khi bạn về nhà, hãy để điện thoại cách xa bạn. Sau đó, hãy chú ý đến những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống của bạn, đó là bạn bè và gia đình của bạn. Lấy điện thoại của bạn làm “thuốc” rằng bạn nên để lại từng chút một để cuối cùng bình thường hóa việc sử dụng nó.

Để điện thoại ở nhà khi bạn ra ngoài

¿Cuối tuần đã đến chưa? Chà, đã đến lúc để bạn tự tìm kiếm một kế hoạch tốt để ngắt kết nối với mọi thứ. Bãi biển, núi, thể thao mạo hiểm ... Một loạt các khả năng đang chờ bạn sẽ giúp bạn thư giãn và ngắt kết nối với mọi thứ. Do đó, chúng tôi khuyên bạn khi cuối cùng bạn quyết định rời khỏi nhà, hãy để điện thoại di động của bạn trong đó để bạn không bị lấy lại khi bạn đang có thời gian tốt..

Ngắt kết nối internet trong giờ ngủ của bạn

Một phần là bình thường mà Chúng tôi muốn để điện thoại được kết nối trong trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, nên ngắt kết nối internet để chúng tôi không “atosiguen” với whatsapps, email hoặc thông báo từ các mạng xã hội của bạn. Bằng cách này bạn sẽ nhận được ngủ yên, và ngắt kết nối “kỹ thuật số” của tất cả mọi thứ.

Nói tóm lại, việc không tham gia từ động cơ tương ứng của chúng ta có thể chứng minh là một nhiệm vụ khó khăn. Nhưng nếu chúng ta thành công, chúng ta chắc chắn sẽ có thể tận hưởng nhiều hơn nữa những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho chúng ta, cùng với những người yêu thương chúng ta nhất.