Xây dựng mối quan hệ lâu dài

Xây dựng mối quan hệ lâu dài là một nỗ lực nhóm thực sự, cả hai phải thực hiện trong điều kiện bình đẳng để thành công. Theo quan sát và phân tích của nhiều trường hợp, đáng để hỏi:¿Các đặc điểm chung của các cặp vợ chồng đạt được một mối quan hệ lâu dài là gì?

¿Tại sao chúng ta chọn một người trong số những người khác?

¿Những đặc điểm tình cảm và thể chất thu hút chúng ta? Ở đây bắt đầu đan xen những ham muốn, sinh học và nhu cầu cá nhân. Những kinh nghiệm sống từ thời thơ ấu trong gia đình chúng tôi có một trọng lượng lớn. Ở đó, chúng tôi bắt đầu hình thành định nghĩa riêng của chúng tôi về từ "yêu", để chứng kiến ​​cách cha mẹ đối xử, đối xử và đối xử với cha mẹ của chính họ.

Khi tìm kiếm đối tác, luôn có một tham chiếu đến thế giới quen thuộc mà chúng ta biết. Hoặc là bởi vì chúng tôi giả vờ những điều tương tự hoặc khác nhau. Rất phổ biến đối với người được chọn để trình bày những đặc điểm gần gũi với chúng ta và đồng thời, những người khác đóng góp một phần bất ngờ.

Sau đó, thời gian, sự kiên nhẫn và tự quan sát và những người khác, sẽ cho phép chúng tôi biết nếu các mảnh phù hợp với nhau và mối quan hệ hoạt động.

Những thất bại

Khi một mối quan hệ lâu dài được mong muốn, nhưng nó thất bại quá thường xuyên, thường có một cái gì đó không lành mạnh trong các tiêu chí được xử lý. ¿Những nhu cầu thực sự được tìm kiếm để đáp ứng? Trong những trường hợp này, mặc dù các đối tác được chọn có các đặc điểm khác nhau, các khiếm khuyết có xu hướng giống nhau.

Khi sự lựa chọn phản ứng với một vấn đề của riêng nó mà không thể giải quyết được, mối quan hệ vững chắc không có chỗ đứng. Người khác không thể đến để giải quyết các vấn đề nội bộ của chúng tôi, chúng tôi là những người có quyền quyết định làm việc với họ.

Một kịch bản thường gặp khác là bắt đầu một mối quan hệ biết những đặc điểm mà chúng ta không thích ở người kia, nhưng tin rằng với sự kiên nhẫn, cống hiến và tình yêu, chúng ta có thể thay đổi chúng. Những gì thực sự đạt được ở đây, là quay vòng trong một thời gian dài mà chúng ta không thích.

Hai khía cạnh cơ bản

Cặp đôi đạt được mối quan hệ ổn định cho phép họ học hỏi, phát triển và tận hưởng cuộc sống cùng nhau, có hai khía cạnh cơ bản:

* Trí tuệ hưng phấn

* Mối quan hệ tình cảm và thể chất

Sự tiến hóa tương tự có nghĩa là đôi khi có những khủng hoảng, nhưng chúng có thể được viết hoa và củng cố mối quan hệ.

Chìa khóa chung để giải quyết xung đột

* Vạch ra các khía cạnh có vấn đề mà không chỉ trích mặt khác, để ủng hộ thái độ xây dựng, thay vì thái độ phòng thủ. Cả hai phải có tự do để thể hiện cảm xúc tinh tế.

* Sửa chữa hoặc dừng sự cố. Làm mọi thứ trong khả năng của chúng tôi để đảo ngược cảm giác tiêu cực được tạo ra sau một tình huống có vấn đề.

* Chọn những thời điểm thích hợp để giải quyết các vấn đề quan trọng. Điều này bao gồm làm chủ sự lo lắng, đề xuất nghỉ ngơi để bình tĩnh và suy ngẫm khi một cuộc thảo luận trở nên sôi nổi, đề xuất thảo luận về một chủ đề sau này khi chúng ta bị căng thẳng và vội vàng.

* Sự hài hước là một công cụ mà các cặp vợ chồng lâu dài thường thu hút để thư giãn và giải quyết xung đột dễ dàng hơn.

Để chăm sóc một cuộc sống của riêng chúng ta và thú vị, không chỉ mang lại lợi ích cho chúng ta trong một số lĩnh vực, mà còn giúp chứng minh rằng chúng ta có thể làm phong phú cuộc sống của những người quyết định đồng hành cùng chúng ta trong một mối quan hệ lâu dài.