Khi tâm hồn cần khóc.

Tôi yêu những tin tức cho bạn biết về những niềm tin cũ đang sụp đổ với thời gian. Hôm nọ tôi đọc nó các nhà khoa học không còn coi việc báo trước chỉ là một truyền thuyết phổ biến đó là mất trong đêm thời gian. Hôm nay bạn phải chú ý đến linh cảm của mình, lắng nghe những gì linh hồn nói với bạn.

Các nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta có thể dự đoán điều gì đó sẽ xảy ra, trong một sai sót ít hơn năm bảo hiểm, điều đó không phải lúc nào cũng xảy ra, nhưng nó xảy ra. Nó không thú vị sao? Tất nhiên rồi.

Nhưng hôm nay tôi đã học được điều gì đó sẽ tốt cho những người không chịu ra ngoài cảm xúc, những người luôn nghĩ về sự điềm tĩnh. Tôi đã luôn nói rằng Nếu chúng ta có khả năng cười và khóc, tại sao lại tước đoạt nó??

"Khóc đôi khi là cách để diễn tả những điều không thể nói bằng lời."

-Concepción Arenal-

Khóc là tốt cho tâm hồn

Tôi thường cười với sự bất cẩn hoàn toàn, nếu tôi phải cười một trò đùa hoặc một sự kiện vui vẻ, tôi tận hưởng nó hết mức, và nếu tôi phải khóc, tôi khóc với sự tự do hoàn toàn, Tôi không muốn giữ nước mắt trong lòng khiến tôi cảm thấy thất vọng hoặc bị tổn thương trong một thời gian dài. Tốt hơn là để chúng chạy và được gió mang đi, nghe có vẻ thơ mộng, tôi biết.

Dù sao đi nữa, Các nghiên cứu gần đây cho rằng khóc là tốt cho tâm hồn. Điều này không có gì mới, bởi vì tôi chắc rằng bạn đã cảm nhận được điều đó cho chính mình, khi bị choáng ngợp bởi những vấn đề một ngày nào đó, chúng ta đã để mình rơi nước mắt, khi chúng ta mất đi một người quan trọng với chúng ta, khoảng cách, môi trường xung quanh, thất vọng, chiến thắng nhỏ và thất bại lớn, mà chúng tôi đã khóc, tất nhiên ...

Nhưng đó không phải là điều chúng ta nên làm theo những người nghĩ lại, rằng chúng ta nên luôn luôn được kiểm soát. Một số người vẫn nghĩ rằng, nước mắt là một điểm yếu.

"Khóc không cho thấy bạn yếu đuối. Kể từ khi sinh ra, nó luôn là dấu hiệu cho thấy bạn còn sống. "

-Charlotte Brontë-

Khóc giúp thể hiện cảm giác buồn bã hay đau buồn, nhưng cũng có thể xé tan những người khác như giận dữ, đau đớn hay giận dữ. Chúng tôi khóc vì hạnh phúc và niềm vui. Khóc giúp chúng ta giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực và giải phóng sự căng thẳng đó đôi khi làm tê liệt chúng ta. Vì vậy, tại sao không khóc khi chúng ta thực sự cần nó?

Khóc để giải thoát chính mình

Đừng nghĩ cũng muốn mình rơi nước mắt, cuộc sống cũng đòi hỏi sự chính trực, nhưng khi chúng ta muốn khóc vì cảm thấy bị đánh bại, chúng ta phải để những giọt nước mắt đó giải phóng chúng ta khỏi cảm giác. Chúng ta không được từ chối những giọt nước mắt hạnh phúc luôn dễ dàng phát ra và sau đó dường như bị dập tắt mà không cần thêm ...

Họ nói rằng sau khi cơn bão đến, sự bình tĩnh, khóc là lành mạnh vì nó giải phóng chúng ta khỏi sự thất vọng và lo lắng, mà các chuyên gia nói. Sau khi khóc chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn...

"Tôi sẽ khóc mà không vội. Tôi sẽ khóc cho đến khi tôi quên đi tiếng khóc và đạt được nụ cười. "

-Sara từ Ibanez-

Mặc dù mọi thứ không thay đổi bởi một giọt nước mắt, chúng ta luôn có thể và theo đó họ sẽ đồng ý với tôi, để bình tĩnh hơn, cam kết của cuộc sống ... Khóc rằng anh khỏe mạnh, và khóc vì nó làm dịu tâm hồn. "Thể hiện cảm xúc, cảm xúc vượt qua".

Và không chỉ phải buông tay, giải thoát tâm hồn qua tiếng khóc. Bạn cũng phải dạy các em nhỏ thể hiện cảm xúc của mình mà không giới hạn, không giới hạn, bởi vì điều đó không làm cho chúng trở nên mong manh, bởi vì nó dạy chúng và bởi vì, cuối cùng, khóc không chỉ mang lại bình tĩnh, mà còn làm cho họ mạnh mẽ hơn.

Tại sao chúng ta khó thể hiện cảm xúc? Đối với nhiều người bày tỏ tình cảm trở nên phức tạp. Biết lý do dẫn đến nó có thể giúp giải quyết vấn đề. Đọc thêm "