Khi quá gầy chỉ là phần nổi của tảng băng chìm

Nếu chúng ta nghĩ rằng chứng chán ăn giảm xuống một ý thích đơn giản vì nó mỏng, chúng ta chỉ nhìn vào phần nổi của tảng băng. Đó là một căn bệnh phức tạp, một trong những tỷ lệ tử vong cao nhất. Vì lý do này, chúng ta không bao giờ nên nhầm lẫn bệnh với triệu chứng.

Chúng tôi không biết rằng cần phải gầy là một hình thức tự hủy. Nhiều người bắt đầu từ một vấn đề mà họ không thể kiểm soát và họ chuyển sang kiểm soát chặt chẽ thực phẩm của họ, như một cách để bảo vệ bản thân khỏi nỗi sợ hãi và bất lực. Do đó, nhu cầu tìm kiếm một sự củng cố tích cực trong hình ảnh cơ thể của họ xuất hiện, một nhu cầu vượt trên tình yêu của cuộc sống, sự sống còn của chính mình.

Chán ăn đang nghĩ về thức ăn mỗi lúc mỗi ngày

Nhưng, tại sao tất cả điều này xảy ra? Đây có phải là vấn đề tinh thần hay có những yếu tố khác nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta và điều đó ảnh hưởng đến não của chúng ta? Hôm nay chúng tôi sẽ trả lời những câu hỏi này và chúng tôi sẽ khám phá ra nỗi ám ảnh về độ mỏng đó chỉ là một phần nhỏ của việc chán ăn thực sự có nghĩa là gì.

Những gì đi qua đầu của một người chán ăn?

Những người mắc chứng chán ăn cố gắng giảm tiêu thụ thực phẩm một cách có ý thức và họ thậm chí đạt đến một mức độ kỷ luật như vậy mà một số người quản lý để tránh thực phẩm gần như hoàn toàn. Họ càng ăn ít càng tốt.

Vì vậy, chúng ta có thể nói về một rối loạn tâm thần? Sự thật là thuật ngữ này có thể dẫn đến nhầm lẫn. Do đó, những gì chúng tôi chắc chắn là nó được tạo ra bởi tác động của hành vi cưỡng chế, trong đó có mối quan tâm lớn về hậu quả mà hành động của việc ăn uống có thể gây ra..

Điều này chỉ ra rằng bộ não của những người mắc chứng chán ăn không hoạt động như một người khỏe mạnh. Tất cả chúng ta đều có một hệ thống đáp ứng niềm vui và phần thưởng rất quan trọng cho sự sống còn của chúng ta. Trong trường hợp những người mắc chứng chán ăn, hệ thống này bị thay đổi.

Ví dụ, Mỗi khi một người khỏe mạnh cảm thấy đói và ăn não của họ, nó sẽ tạo ra một phản ứng tích cực. Bằng cách này, mối quan hệ của bạn với thực phẩm là lành mạnh. Điều tương tự không xảy ra ở một người mắc chứng chán ăn, bởi vì điều này sẽ không thể phân biệt các kích thích tiêu cực với tích cực.

Đói khát không bao giờ nên là một chiến thắng

Nhưng, đây không phải là tất cả. Đã có nhiều nhà sinh học thần kinh xác định rằng ở những người mắc chứng chán ăn có sự thay đổi chức năng của các tế bào thần kinh chịu trách nhiệm giao tiếp với phần não đó phát hiện cơn đói. Khu vực này trùng khớp, tò mò, với khu vực nơi cảm xúc, cảm giác và nhận thức mà chúng ta có trên cơ thể của chính chúng ta cư trú.

Ngoài ra nội tiết tố của chúng ta sẽ là một phần để đổ lỗi trong toàn bộ tình huống này. Ở những người mắc chứng chán ăn, nhiều loại hormone kích thích sự thèm ăn và cân nặng có mức độ thấp, Điều gì gây ra một rối loạn nghiêm trọng với thực phẩm.

Chán ăn và chứng cuồng ăn: giá của sự giao thoa cảm xúc Chán ăn và chứng cuồng ăn nhiều hơn nhiều so với rối loạn ăn uống. Chúng làm nổi bật một vấn đề cảm xúc cơ bản chưa được kiểm soát. Đọc thêm "

Những suy nghĩ khi tôi "muốn" gầy

Cho đến nay chúng ta đã thấy rằng chán ăn tạo ra sự thay đổi não bộ là sự phản ánh của một hệ thống khen thưởng thay đổi. Nhưng, đây có phải là tất cả?

Sự thật là những người mắc chứng rối loạn này có những đặc điểm tâm lý tương tự. Một số người trong số họ có thể được nhấn mạnh ở một số người hơn ở những người khác và đôi khi, họ không phải là tất cả:

• Mức độ tự trọng thấp, mà họ đã liên kết với hình ảnh cơ thể của họ và tách ra từ nhiều quân tiếp viện khác.
• Cần kiểm soát mọi thứ, đó là lý do tại sao họ thực hiện kiểm soát như vậy đối với cơ thể và thực phẩm. Đó là điều duy nhất họ có thể kiểm soát.
• Tìm kiếm danh tính, người rất lo lắng.
• Sự thay đổi tâm trạng liên tục, điều đó có thể đi từ hưng phấn đến một trạng thái hoàn toàn chán nản.

Đây là một số đặc điểm mà những người mắc chứng chán ăn có thể thể hiện, mặc dù có nhiều đặc điểm khác có thể được biểu hiện. Như chúng ta có thể thấy, thành phần của lòng tự trọng là rất quan trọng. Điều này cùng với các vấn đề tiềm ẩn khác khiến người "muốn" ngừng ăn.

Biếng ăn bắt đầu bằng cách tránh một bữa ăn và tiếp tục với một trăm ngàn lời bào chữa

Tại thời điểm này, những gì chúng tôi chắc chắn là chán ăn không phải là một ý thích. Vì lý do này, đối mặt với sự can thiệp mà không có sự trợ giúp của các chuyên gia và từ một chiến lược duy nhất, chẳng hạn như ép buộc mọi người ăn, không làm việc trên các khía cạnh khác, chẳng hạn như quân tiếp viện, sẽ chỉ khiến người đó cải thiện kỹ năng của mình để che giấu và lừa dối chúng tôi.

Hãy nghĩ về nó như một lời cảnh tỉnh, biểu hiện của một vấn đề sâu sắc hơn. Đó không chỉ là vấn đề về ngoại hình, ăn hay không ăn. Đằng sau chứng chán ăn có một người chìm đắm, với những vấn đề sâu sắc trong thế giới nội tâm của anh ta song song đó bạn cũng phải cố gắng. Rõ ràng, việc thiếu chất dinh dưỡng trong những gì cuối cùng có thể khiến anh ta chết, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta chỉ nên can thiệp vào triệu chứng, đau, và không phải những gì tạo ra nó.

Chán ăn không có nghĩa là gầy để trông đẹp hơn, chán ăn hàm ý những vấn đề, bất an, đau đớn và buồn bã. Không ăn chỉ là một cách, không phải để cảm thấy tốt, nhưng để tránh cảm giác xấu. Sự củng cố của hành vi đến bằng cách tránh sự đau khổ, bằng cách xa nhất có thể mà cảm thấy rằng ý chí của họ là yếu đuối và vô dụng.

Theo cách này, người biếng ăn cuối cùng sợ thức ăn như một người sợ sư tử hoặc rắn, bởi vì anh ta coi chúng là kẻ thù tồi tệ nhất đối với thế giới có thể kiểm soát mà họ đang cố gắng xây dựng.. Một thế giới trong đó, đối với họ, hy vọng duy nhất là có một ngày xám xịt giữa tất cả những ngày đen.

Búp bê buồn Một số phụ nữ vẫn buồn vì họ không thể cảm thấy tự ái, miễn là họ sống để làm hài lòng ánh mắt của người khác. Đọc thêm "