Quyết định gửi trường nào cho con cái chúng ta, điều trị y tế nào là tốt nhất cho bệnh tật, kế hoạch đầu tư chúng ta cần cho tương lai là gì, đi nghỉ ở đâu, khi nào kết hôn, khi nào thay đổi công việc hoặc nếu người đó chúng tôi có tiếp theo là chính xác. Nhiều quyết định mà ai đó phải đưa ra trong suốt sự tồn tại của họ.

Như đã đề cập trước đó, một số có thể thực sự quan trọng đối với cuộc sống và những người khác, không quan trọng. Sự thật là sự lo lắng bắt đầu xuất hiện từ lúc chúng ta không biết phải làm gì. Chúng tôi có thể xin lời khuyên từ đối tác, cha mẹ, bạn thân hoặc nhà tâm lý học của chúng tôi. Nhưng họ không phải là người chịu trách nhiệm quyết định, nhưng chúng tôi.

¿Bạn có bao giờ tự hỏi điều gì khiến bạn dễ bị, ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, để xin lời khuyên từ người khác không?? ¿Bạn đã suy nghĩ về việc lo lắng có liên quan đến các quyết định siêu việt của cuộc đời bạn hay không và có thể là người quyết định bạn sẽ đi theo con đường nào? Nếu bạn dừng lại một chút để phân tích nó, có lẽ bạn có thể nhận được câu trả lời.

Một cuộc điều tra gần đây của Trường Kinh doanh Harvard đã xây dựng các cuộc tham vấn này và sau đó, nó đã thiết kế một số thí nghiệm để có thể phân tích tác động của sự lo lắng đối với việc mở mang đầu óc để nó có thể hoặc không chấp nhận lời khuyên của người khác.

Thật tốt khi biết rằng có ba yếu tố ảnh hưởng đến chúng tôi và khiến chúng tôi tiếp nhận trước các hội đồng: Thứ nhất, các đặc điểm của “nhân viên tư vấn”, đó là, nếu bạn có kinh nghiệm hoặc kiến ​​thức về chủ đề cụ thể đó; Thứ hai, khó khăn mà tình huống đòi hỏi bởi vì nó càng phức tạp, chúng ta càng có xu hướng yêu cầu giúp đỡ và thứ ba, trạng thái của tâm trí chúng ta khi nhận được ý tưởng hoặc đề xuất.

Điều kỳ lạ là trong phần lớn các trường hợp, mọi người bỏ qua lời khuyên từ những người thân yêu của chúng tôi. Chúng tôi giảm thiểu chúng hoặc trực tiếp loại bỏ chúng. Ngoại trừ, tất nhiên, khi chúng ta lo lắng. Tại thời điểm mà sự lo lắng chiếm lấy chúng ta, chúng ta có thể dễ tiếp thu hơn 100% so với bất kỳ giai đoạn nào khác trong cuộc sống của chúng ta.

Lo lắng và tự tin

Quay trở lại thí nghiệm tại Đại học Harvard, điều đầu tiên các nhà thí nghiệm đã làm là cố gắng khiêu khích trạng thái lo lắng trong các tình nguyện viên. ¿Làm thế nào? Họ bắt họ nghe nhạc kinh dị, xem một bộ phim hành động và cuối cùng viết về tình huống căng thẳng nhất mà họ phải sống trong quá khứ.

Bài tập sau đây bao gồm xem một bức ảnh của một người và ước tính anh ta nặng bao nhiêu. Nếu họ thành công hơn 10 pound, họ sẽ nhận được một đô la. Và như vậy với mỗi câu trả lời đúng. Sau đó, họ phải hoàn thành một cuộc khảo sát để đánh giá sự tự tin và trải qua một vòng bói toán mới, nhưng với một điểm khác biệt: họ có thể xin lời khuyên để có câu trả lời đúng hơn. 90% yêu cầu và với số tiền đó, một tỷ lệ lớn đã làm theo lời khuyên của những người được cho là “chuyên ngành”, mặc dù hầu như không bao giờ câu trả lời là đúng.

Một thử nghiệm thứ hai muốn biết nếu tức giận và lo lắng có liên quan tại một số điểm. Điều này là do thực tế là cái sau được đặc trưng bởi một cảm giác cực kỳ không chắc chắn và tức giận, hoàn toàn ngược lại, một cảm giác “sự chắc chắn”, rằng chúng tôi đúng. Tại thời điểm báo cáo về khả năng yêu cầu giúp đỡ, những người tức giận chủ yếu từ chối lời khuyên và những người đã đồng ý ít chấp nhận lời khuyên mà các chuyên gia đưa ra cho họ..

Câu hỏi của các nhà nghiên cứu bây giờ xoay quanh một câu hỏi khác, ¿Lo lắng có thể ảnh hưởng đến khả năng quyết định hoặc thậm chí phân biệt giữa lời khuyên tốt và xấu của chúng tôi? Các cố vấn đã quay sang giây để xem liệu những người tham gia có thể phát hiện ra và bỏ qua chúng hay không. Những người lo lắng nhất đã gặp khó khăn lớn trong việc nhận ra nó và tiếp tục tư vấn. Một số ít “tức giận” người đã chấp nhận sự giúp đỡ cho hội đồng xấu thứ hai bắt đầu bác bỏ những lời của người đóng góp.

Do đó, kết luận hợp lý chỉ ra rằng sự không chắc chắn và thiếu tự tin tạo ra sự lo lắng. Khi chúng tôi cảm thấy như vậy, chúng tôi thường yêu cầu giúp đỡ hoặc tư vấn, chúng tôi có nhiều khả năng lắng nghe các đề xuất của người khác và thậm chí dễ bị theo dõi hơn, ngay cả khi chúng không phù hợp. Có phải chúng ta không nhận ra nó theo bất kỳ cách nào.

Vì vậy, có vẻ như Lo lắng khiến chúng tôi đi đến kết luận vội vàng hơn vì khả năng suy luận và phát hiện hoặc phân tích chi tiết của chúng tôi bị ảnh hưởng. Nếu vì lý do nào đó bạn lo lắng, bạn có thể nhờ ai đó tư vấn nhưng hãy nhớ rằng quyết định bạn đưa ra nên được xem xét hai lần, kể từ khi bạn không ở trong điều kiện tốt nhất để có thể nhận ra nếu đó là con đường đúng. Do đó, sẽ ít có cơ hội bạn hối hận hoặc thậm chí tức giận với người kia vì những gì anh ấy nói, bất kể ý định tốt của bạn là gì.