Khi bạn bè làm chúng tôi thất vọng

Tình bạn cũng hết hạn, họ đi ra ngoài như ánh sáng của một con đom đóm khi nó được phát hiện, giống như cơn gió lạnh đầu tiên mà mùa thu mang lại sau mùa hè. Có những người làm chúng tôi thất vọng, và vết thương do sự mất mát đó để lại và làm chúng tôi tức giận, không còn nghi ngờ gì nữa; tuy nhiên, theo thời gian chúng ta học và bắt đầu chọn lọc hơn nhiều.

Tò mò vì có vẻ như, liên quan đến tình bạn, điều tương tự cũng xảy ra trong tình yêu: Chúng tôi có những người bạn mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi xứng đáng. Nó cũng có liên quan nhiều đến lòng tự trọng, với khả năng của chúng tôi để lọc và hiểu rằng các mối quan hệ, bất kể kiểu của chúng là gì, đến lượt các thực thể năng động thay đổi và thay đổi như bản sắc riêng của chúng ta.

"Một người bạn là một món quà mà người ta tặng cho chính mình"

-Robert Louis Stevenson-

Bây giờ, có một số người khẳng định rằng "Mất một tình yêu đau, nhưng mất một tình bạn giết chết". Như thể bằng một cách nào đó, mối liên kết này dựa trên sự đồng lõa, trong tình bạn thân thiết, tự phát và "dinh dưỡng" tình cảm cao đã cho chúng ta một sự duy trì ngang bằng hoặc quan trọng hơn chính mối quan hệ.

Chà, nên nói rằng trong những gì đề cập đến các nghiên cứu về tình bạn và các quá trình của nó, chúng không có quá nhiều, không nhiều như trong vấn đề tình cảm và cặp đôi. Một vài tác phẩm tồn tại trong lĩnh vực tâm lý học xã hội cho chúng ta biết một điều rất thú vị cho đến thời điểm nổi bật: mất một tình bạn cũng đau như mất một tình yêu.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe cộng đồng, cũng chỉ ra rằng cảm giác này được trải nghiệm như nhau ở cả nam và nữ. Một người bạn là - đối với hầu hết mọi người - một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đến mức chúng rất cần thiết cho sự khỏe mạnh về thể chất và tinh thần của chúng ta.

Tình bạn mà chúng ta không biết kết thúc

Blanca đã 40 tuổi và quyết định chấm dứt một tình bạn kéo dài nhiều năm. Trong thực tế, anh ấy đã ở bên anh ấy cả đời. Cô và Elisa lớn lên cùng nhau vì mẹ của họ đã là bạn bè. Cô gái đó với đôi mắt nâu, đôi chân dài và giọng nói hách dịch đã sớm trở thành nơi ẩn náu và địa ngục của anh ta trong những phần bằng nhau.

Khi họ còn là những cô gái, Elisa buộc cô phải tham gia vào các hoạt động mà cô không muốn. Cô ấy bị gãy tay khi cố gắng nâng bức tường trường đó với cô ấy vì cô ấy đã gửi nó cho anh ấy, đó là với cô ấy, cô ấy đã chia sẻ những tâm sự đầu tiên về tình yêu đầu tiên. Cũng chính cô là người "đánh cắp" tất cả những kẻ mà Blanca nhận thấy. Trong suốt những năm đó Blanca đã duy trì tình bạn đồng hành với một người thao túng, một người không biết cách rời đi hoặc nói như thế nào "Ngừng lợi dụng tôi".

Rất có thể có nhiều hơn một người được xác định với ví dụ nhỏ này, nhưng câu hỏi chính là tại sao chi phí rất nhiều để kết thúc một tình bạn mang lại cho chúng ta nhiều vấn đề hơn lợi ích? Đây sẽ là một số giải thích.

Lý do tại sao chúng ta miễn cưỡng nói "đủ" với một người bạn

Lý do đầu tiên rất đơn giản: chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi nợ trung thành với người đó; có lẽ bởi vì có nhiều kinh nghiệm được chia sẻ, nhiều năm trôi qua và nhiều tâm sự được bảo vệ. Tuy nhiên, có một cái gì đó chúng ta nên rõ ràng về.

• Trong bất kỳ mối quan hệ nào, có thể là một cặp vợ chồng hoặc tình bạn, nên cân bằng và có đi có lại. Bởi vì Lòng trung thành với ai đó là vô nghĩa nếu không có sự tôn trọng, nếu không có sự tương ứng xác thực.

Khía cạnh thứ hai liên quan đến ý tưởng rằng chúng ta có thể thay đổi người khác. Chúng tôi tự nhủ rằng chúng tôi phải kiên nhẫn, rằng những gì xảy ra hôm nay sẽ không xảy ra nữa nếu chúng tôi cảnh báo họ, nếu chúng tôi nói với họ rằng điều này xúc phạm, rằng điều đó làm tổn thương, rằng điều đó làm chúng tôi thất vọng ...

• Một khía cạnh khác chắc chắn liên quan đến và ảnh hưởng đến nhiều người là nghĩ rằng chúng ta có những người bạn mà chúng ta xứng đáng. Chúng tôi tự nhủ rằng tất cả chúng ta đều "thất bại", rằng tất cả chúng ta đều có lỗi và đôi khi việc đánh hoặc làm hại mà không muốn.

Ngay cả trong dịp nỗi sợ cô đơn khiến nhiều người mang trên mình những mối quan hệ bạn bè có hại cao, mệt mỏi và độc hại. Điều đó là không phù hợp, và do đó cần phải nhớ những điều sau: tình bạn tốt là thứ giúp chúng ta tốt hơn mỗi ngày, không tìm cách thay đổi chúng ta mà trao quyền cho chúng ta như con người, bởi vì chính chúng ta biết rằng chúng ta xứng đáng được hạnh phúc, cân bằng và hạnh phúc.

Sự thất vọng trong một tình bạn liên quan đến việc đưa ra quyết định

Gretchen Rubin, tác giả của một tác phẩm thú vị được gọi là "Hạnh phúc dự án", giải thích rằng nhiều người trong chúng ta di chuyển qua cuộc sống hàng ngày với cảm giác trôi dạt. Khái niệm này rất thú vị, vì như chính tác giả mô tả, việc đi theo nghĩa là tò mò đưa ra quyết định "không quyết định" về những gì chúng ta muốn và không muốn về cuộc sống của chính chúng ta.

"Một số người nghĩ rằng để trở thành bạn bè là đủ để muốn, vì nếu khỏe mạnh, nó sẽ đủ sức khỏe"

-Aristotle-

Không đưa ra hoặc hoãn các quyết định ngụ ý sống xung quanh bởi một sự thay thế của hạnh phúc nơi các liên kết quan hệ không đáng kể lắm, những người làm chúng ta thất vọng hết lần này đến lần khác và vẫn duy trì phía chúng ta. Chúng tôi cho phép nó vì lòng trung thành hoặc vì sợ bị bỏ lại một mình, như chúng tôi đã chỉ ra trước đó.

Chúng ta phải rõ ràng rằng đó là những năm tháng tuổi thơ và tuổi thiếu niên nơi chúng tôi không áp dụng các bộ lọc. Nơi chúng tôi cho phép bất cứ ai vào vì chúng tôi háo hức với những trải nghiệm, cảm xúc và tin tức. Trưởng thành ngụ ý trên tất cả là chọn lọc và tìm kiếm chất lượng trong tất cả các mối quan hệ của chúng tôi.

Sự thất vọng, nếu cố tình và liên tục bị khiêu khích, cho chúng ta một manh mối rõ ràng về phẩm chất con người của người đó. Hãy hành động và đưa ra quyết định, ngay cả khi điều đó làm tổn thương, ngay cả khi tình bạn đó đã đi cùng chúng ta nửa cuộc đời hay cả cuộc đời, bởi vì nếu nó đau, nếu nó đau và đốt cháy trái tim chúng ta, thì đó không phải là tình bạn.

Chúng ta hãy học cách chọn lọc, coi trọng tình bạn thực sự, những điều kỳ diệu và thú vị nhất. Những người dạy chúng ta, những người cung cấp cho chúng ta và những người chúng ta mang đến, những người giúp chúng ta phát triển phiên bản tốt nhất của chính mình.

Ở bên cạnh mọi người, và không ở trên họ, khiến chúng ta tốt hơn Đối với những người tự hào nghĩ rằng họ tuyệt vời bởi vì họ giải thích rằng cách sống của họ là điều đáng giá, hãy nhớ rằng: các khoảng trống không chứa đầy các vật thể. Đọc thêm "