Khi nỗi nhớ xâm chiếm chúng ta

Nhớ không phải là xấu. Con người được tạo nên từ những ký ức, trải nghiệm và trải nghiệm xây dựng nên chúng ta ngày nay. Thỉnh thoảng để nỗi nhớ âu yếm chúng ta với không khí ấm áp và gợi cảm của nó không phải là điều gì đó tiêu cực. Theo các chuyên gia, con người dành phần lớn thời gian trong ngày để "ghi nhớ mọi thứ", nhưng bây giờ, chúng ta không nên neo mình vào những ký ức đó một cách ám ảnh.

Đôi khi, chúng ta bỏ qua khoảnh khắc hiện tại để trải nghiệm một quá khứ dường như không bao giờ biến mất. Chúng tôi sợ phải buông bỏ những ký ức đã từng rất quan trọng đối với chúng tôi. Điều này có thể làm tổn thương chúng ta rất nhiều và ngăn cản chúng ta tận hưởng bây giờ và tiến về phía trước.

"Hoàng hôn của vụ mất tích tắm rửa mọi thứ bằng ma thuật của nỗi nhớ"

-Milan Kundera-

Nỗi nhớ: cửa sổ của thế giới tình cảm

Một trong những khoa mang đến cho chúng ta thế giới tình cảm chắc chắn là cảm giác của nỗi nhớ. Đó là về việc gợi lên một ký ức, nhưng không chỉ là bất kỳ ký ức nào, mà là một người thân yêu, một người đã bỏ lỡ trong album đặc biệt đó của chúng tôi trong quá khứ.

Không biết làm thế nào, chúng ta đột nhiên thấy mình bị bao quanh bởi vô số hình ảnh, cảm giác, từ ngữ và âm thanh của ngày hôm qua mà ký ức của chúng ta đã giữ bí mật và dịu dàng trong một phần đặc biệt của ngực của ký ức. Ký ức dệt những gì chúng ta là. Và hầu hết thời gian, mọi người là hoài cổ. Chúng tôi là những kỷ niệm.

Nhưng đôi khi nỗi nhớ mang một hương thơm buồn. Dấu vết của một cuộc sống sống để lại cho chúng ta một cảm giác khao khát và đau đớn nhất định khi nhìn về một ngày hôm qua mà có lẽ, tập trung rất nhiều hạnh phúc, một hạnh phúc mà chúng ta thiếu trong hiện tại. Đó là khi một số người có thể rơi vào vực thẳm của mê cung đó, ám ảnh về nỗi nhớ nhớ ngày hôm qua bởi vì cuộc sống của họ, có lẽ, chỉ có ý nghĩa trong những khoảnh khắc đó.

Một nơi ẩn náu gây nghiện mà họ trở lại nhiều lần thông qua các bức ảnh, thư, đồ vật ... một cuộc lưu đày cá nhân khiến họ bỏ lỡ hiện tại để lấp đầy những khoảng trống hiện tại trong cuộc sống của họ. Khả năng loại bỏ tất cả những thứ đó, trong thực tế, là vô dụng và thậm chí có hại, không bao giờ được truyền qua đầu. Điều đó không tốt.

Quá khứ sẽ đóng vai trò là bàn đạp cho thực tế của chúng ta chứ không phải là một cửa sổ nơi chúng ta có thể nhìn ra hàng ngày, nơi chúng ta có thể đánh mất chính mình và có nguy cơ cuối cùng rơi vào trầm cảm.

Nỗi nhớ sẽ phục vụ chúng ta để nhớ những gì chúng ta đã có, những gì chúng ta đã có và những gì chúng ta sống để sau đó định giá, một học tập của nó. Tất cả kinh nghiệm là một kiến ​​thức để tiến lên, không bị mắc kẹt.

Nỗi nhớ nên là một phần của kho lưu trữ cá nhân của chúng tôi, nơi chúng ta có thể trở lại theo thời gian. Nhưng chúng ta không bao giờ được biến nó thành cánh cửa mà chúng ta luôn để ngỏ và làn gió của ai, nước hoa, liên tục xâm nhập vào "bây giờ" của chúng ta.

Nhớ nhưng không về

Từ nỗi nhớ có một ý nghĩa thú vị điều đó minh họa tất cả thực tế của nó: gốc Hy Lạp của nó, của lỗ mũi, đến denesthai (trở về, trở về nhà) và một số (đau khổ). Do đó, nó sẽ được giải thích là đau khổ bởi mong muốn trở lại, để trở về một nơi nào đó.

Chúng ta phải nghĩ về quá khứ thông qua một viễn cảnh của lòng biết ơn và lòng biết ơn vì đã sống những trải nghiệm đó, nhìn thấy chúng với sự yên tĩnh. Với sự hài lòng của việc có những khoảnh khắc thực sự đầy đủ. Nhưng đừng rơi vào lỗi đánh giá rằng mọi thứ đã tốt hơn trước đây, mất sự hài hòa giữa người sống và hiện tại. Cuộc sống của chúng ta là một sự liên tục, nơi đặt quan điểm của chúng ta trong tương lai.

"Không cần thiết phải từ bỏ quá khứ khi bước vào tương lai. Khi thay đổi mọi thứ, không cần thiết phải mất chúng "

-John Lồng-

Quá khứ giúp chúng ta học hỏi. Đó là một kinh nghiệm cho chúng ta sự trưởng thành và cho phép chúng ta phát triển. Nhưng hạnh phúc được tìm kiếm mỗi ngày trong hiện tại, trong những điều nhỏ nhặt, trong những chi tiết nhỏ, không bao giờ quên một điều rằng "Không có nỗi nhớ tồi tệ hơn là bỏ lỡ những gì chưa từng tồn tại". 

Nỗi buồn không có sự giải thoát và vết thương vĩnh cửu: dysthymia Một nỗi đau không có sự an ủi, một nỗi buồn không làm giảm bớt nước mắt hoặc lòng tự trọng bị phân mảnh, có thể là căn nguyên của chứng trầm cảm mãn tính được gọi là chứng loạn dưỡng. Đọc thêm "