Chăm sóc cho sự tin tưởng cho phép chúng tôi thăng tiến

Khái niệm về năng lực bản thân nghe có vẻ hiện đại, nhưng thực tế thì không phải vậy. Mặc dù trước đây nó không được biết đến với tên này, từ những người luôn tin tưởng vào năng lực của họ là những người đã đi xa hơn. Từ đơn giản nhất đến khó khăn nhất, không gì có thể nếu chúng ta không đủ tự tin.

Trong lĩnh vực "tâm lý tích cực", rất nhiều nghiên cứu đã liên quan đến chủ đề tự hiệu quả này, có liên quan đến các khái niệm khác, chẳng hạn như sức mạnh cá nhân hoặc khả năng phục hồi. Ngoài các kỹ thuật của các thuật ngữ thường bị chóng mặt, sự thật là nếu bạn tin vào chính mình, bạn có thể đạt được bất cứ điều gì.

"Nếu bạn nghe thấy một giọng nói bên trong bạn nói rằng" bạn không thể vẽ ", hãy vẽ bằng mọi cách và giọng nói đó sẽ bị tắt tiếng."

-Vincent van Gogh-

Những người đã đạt được thành công trong kinh doanh hoặc trong cuộc sống cá nhân của họ nói rằng bí mật lớn nhất của họ là tin tưởng vào khả năng của họ. Nó không phải là một cái gì đó kỳ diệu, nhưng thực sự Nó được chứng minh rằng sự tự tin là nguyên nhân đầu tiên để có những gì bạn muốn.

Tại sao? Bởi vì các bước được đưa ra là vững chắc hơn. Bởi vì những trở ngại không được tính đến, nhưng chúng bị vượt qua. Bởi vì rõ ràng mục tiêu là gì, các quyết định được đánh giá đúng và những gì đang xảy ra trên đường đi, v.v..

Làm thế nào để có được sự tự tin

Niềm tin vào bản thân là một năng lực mà không phải ai cũng có. Tuy nhiên,, đó là một đức tính có thể có được bất cứ lúc nào của cuộc sống. Chìa khóa là duy trì ý tưởng đó. Nhà tâm lý học Albert Bandura là người đã thúc đẩy khái niệm này sau nhiều cuộc điều tra. Và nó dựa trên hành vi của các cá nhân khác nhau, tùy theo việc họ có tin vào chính mình hay không, và rõ ràng, kết quả thu được.

Nhưng Nói "Tôi tin tưởng vào tôi" hoặc "Tôi có khả năng đạt được nó là không đủ", nhưng bạn phải hành động phù hợp. Điều này có nghĩa là, bắt đầu với một thái độ tốt và duy trì nó, nhưng cũng kiên trì, phấn đấu nhiều hơn nữa và đối mặt với những thách thức phát sinh trên đường đi.

"Với sự tự tin, bạn đã thắng trước khi bắt đầu."

-Marcus Garvey-

Nếu ai đó có năng lực bản thân, theo lý thuyết, hành vi hoặc suy nghĩ này sẽ đóng vai trò quyết định trong những gì đề cập đến các lĩnh vực khác nhau, từ tâm lý đến thể chất hoặc cảm xúc. Y hành vi này sẽ được hoàn thiện và sửa đổi từng chút một, khi kết quả tốt bắt đầu xuất hiện.

Sẽ dễ dàng hơn để tự túc nếu bạn có được những gì bạn muốn. Nhưng chìa khóa là không bao giờ hạ thấp vũ khí hoặc ngừng tin tưởng vào khả năng của chúng ta, ngay cả khi một cái gì đó không có kết quả mong đợi. Mọi thứ xảy ra đều có lý do và nếu nó không được đưa ra những gì chúng ta muốn, thì có thể là do chúng ta không làm việc chính xác.

Những năng lực phải được tăng cường?

Các kỹ năng chúng ta cần để tự lực là khác nhau, nhưng kỹ năng chính là sự kiên trì. Nhờ sự kiên trì, và trong một số trường hợp, sự bướng bỉnh, chúng ta sẽ tiến xa hơn những người còn lại vây quanh chúng ta.

Chúng tôi sẽ đối mặt với những thách thức và chúng tôi sẽ chiến thắng từng giai đoạn, chúng tôi sẽ tiến thêm một bước và leo lên một bước, có thể chậm, nhưng an toàn. Và phần tốt nhất là Bằng cách kiên trì, chúng ta sẽ trở nên kiên cường, do đó, chúng tôi sẽ tự làm việc hiệu quả.

Tất cả chúng ta đều có năng lực bản thân, mặc dù trong một số trường hợp chúng ta chưa thức dậy. Để phát triển lòng tin đó, bạn phải tính đến một số khía cạnh:

• Hãy thực tế với khả năng của bạn. Trung thực là rất quan trọng tại thời điểm này. Không ai tốt hơn bạn để biết những đức tính và lỗi lầm của bạn là gì, làm tăng cái trước và cải thiện cái sau. Hãy luôn tích cực, nhưng đừng quên tính khách quan.
• Đặt mục tiêu tiến bộ. Như đã nói trước đây, tốt hơn là đi chậm nhưng chắc chắn, hoặc, như một câu nói phổ biến, "không vội vàng nhưng không tạm dừng". Những thay đổi lớn không phải là những thay đổi cho phép bạn tiến xa hơn, mà là sự tiến bộ và không đổi. Bạn sẽ dễ dàng làm quen với nó hơn.
• Hỏi ý kiến ​​phản hồi. Những người đáng tin cậy nhất đối với bạn (đối tác của bạn, bạn thân nhất, người cố vấn của bạn) là những người sẽ cho bạn biết những thay đổi bạn đang thấy trong thái độ của bạn. Nhưng cũng, Hãy chú ý đến những manh mối mà con đường cung cấp cho bạn. 

Sức mạnh của sự hấp dẫn được sinh ra từ sự tự tin. Sự hấp dẫn về tinh thần thường mạnh hơn sự hấp dẫn về thể chất, bởi vì nó tạo ra một tác động mà chúng ta không thể trốn thoát hoặc thậm chí nhắm mắt lại. Đọc thêm "