Tôi nên hay không nên? Đó là câu hỏi

Nghi ngờ liên tục áp đảo chúng ta. Chúng ta có đầy đủ nên và không nên đi qua ngã tư mà chúng ta không biết làm thế nào để thoát ra. Một vấn đề ảnh hưởng đến nhiều người. Một cảm giác tội lỗi và nghi ngờ khó có thể thoát ra.

Nghi ngờ, nên hay không nên, hình thành khi chúng ta có rất ít niềm tin vào bản thân. Vì vậy, chúng ta cần sự chấp thuận của người khác để có thể lựa chọn, để có thể tiến lên phía trước.

Khi chúng nên hay không nên xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta cảm thấy bị chặn và cần sự chấp thuận của người khác để tiếp tục con đường của chúng ta

Sự thiếu tự tin vào bản thân

Nhiều người bị thiếu tự tin vào bản thân khiến họ không chắc chắn về quyết định của mình, thực hiện mọi thứ họ có trong tâm trí, nhưng vì sợ hãi, cuối cùng họ tự phá hoại. Đây không phải là lỗi của ai, đó là trách nhiệm của họ.

Những áp lực mà chúng ta phải chịu, chỉ trích, chế giễu, bắt nguồn từ sự thiếu tự tin này khiến chúng ta nghi ngờ giữa tôi nên hay không nên làm cái này hay cái kia? Câu trả lời chỉ có bạn, nhưng bạn tìm kiếm nó ở người khác bởi vì bạn nghĩ rằng nếu bạn để họ chọn bạn có thể tránh trách nhiệm nếu bạn mắc lỗi. Bạn có thể chia sẻ tải đó, tại thời điểm đó, tưởng tượng.

Niềm tin của một người không an toàn

Một người không an toàn, với tâm trí bị ô nhiễm bởi "Tôi nên", Anh ấy luôn nghĩ rằng, đã nội tâm hóa những niềm tin sau:

• Tôi nên làm những gì người khác nói với tôi.
• Tôi phải luôn giúp đỡ mọi người xung quanh.
• Tôi nên lắng nghe những vấn đề của người khác, bất kể họ là ai.
• Tôi nên lo lắng về việc làm cho người khác hạnh phúc trước tôi.
• Tôi nên luôn luôn vui vẻ và không bao giờ tức giận.

Ngừng suy nghĩ về việc bạn nên hay không nên làm gì đó, chỉ cần làm điều đó!

Những điều này sẽ xuất hiện trong tâm trí bạn là những niềm tin sai lầm khiến bạn không vui, nhưng bạn nghĩ rằng nên được thực hiện bởi vì đó là những gì bạn phải làm. Luôn đặt người khác lên phía trước, nghĩ về hạnh phúc của người khác trước bạn không làm bạn hạnh phúc, làm cho bạn một liệt sĩ.

Ngăn chặn sự bất an trong việc kiểm soát cuộc sống của bạn Ngăn chặn sự lo lắng và bất an trong việc kiểm soát cuộc sống của bạn Đọc thêm "

Cảm giác tội lỗi

Khi chúng ta cố gắng tránh xa những thứ này "bạn nên", Trong số những niềm tin sai lầm trong tâm trí chúng ta, có một cảm giác thậm chí còn tồi tệ hơn sự thiếu tự tin: cảm giác tội lỗi. Một lỗi không thực sự tồn tại, đó là bạn tự tạo ra và những người khác khiến bạn tưởng tượng.

Hoàn cảnh, mọi người, có thể khiến bạn cảm thấy có lỗi vì điều gì đó không thực sự đúng! Điều đó là bình thường, nếu bạn chọn từ chối tất cả "Tôi nên", Mọi người xung quanh bạn buồn bã vì họ chưa thể thoát khỏi gánh nặng này. Họ sẽ gọi bạn là người ích kỷ, không khiêm tốn và họ sẽ dành cho bạn một loại từ khó chịu khác. Hãy suy nghĩ: họ chỉ ghen tị và phát âm chúng với ý định ngăn chặn sự thay đổi của bạn.

Thật không ích khi trông chừng hạnh phúc của chính mình trước người khác, Thật không ích kỷ khi nghĩ về bản thân và ngừng luôn ở trong sự thương xót của những người còn lại. Thật thoải mái khi những người khác luôn có bạn ở đó, sẵn sàng giúp đỡ, nhưng ... họ có dành cho bạn không??

"Lỗi không phải ở cảm giác, mà là ở sự đồng ý."

-Thánh Bernard của Clairvaux-

Đừng cảm thấy tội lỗi khi nghĩ về bản thân, Chà, mặc dù bây giờ bạn luôn sẵn lòng giúp đỡ người khác, mở lòng với họ, luôn đặt mình trước mặt họ ngay cả khi họ làm tổn thương bạn, thời điểm sẽ đến khi bạn có thể trao cho họ giá trị mà bạn xứng đáng.

Cho phép

Bắt đầu cho phép bản thân suy nghĩ về bản thân, để loại bỏ cảm giác tội lỗi không có thật. Suy ngẫm về nguồn gốc của tội lỗi, xem bạn có thực sự nên cảm thấy tội lỗi hay không. Có nhiều người thấy rất dễ khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi thao túng bạn, đừng để họ!

Bạn phải coi trọng bản thân và cho phép bản thân đặt mình trước bạn trên con đường của bạn. Làm thế nào bạn sẽ hạnh phúc nếu bạn đặt hạnh phúc của người khác trước bạn? Bạn đã bao giờ nghe nói rằng bạn không thể yêu ai đó nếu bạn không yêu chính mình??

Bắt đầu từ hôm nay để ích kỷ, mặc dù điều này thực sự không đúng, nhưng đó là cách người khác sẽ nhìn thấy nó. Hãy ích kỷ để vượt lên, giải phóng niềm tin đang tồn tại trong bạn, để hạnh phúc, ngừng suy nghĩ quá nhiều về những người không mang lại cho bạn điều gì ngoài những lo lắng và mặc cảm.

"Hầu như luôn luôn điều khó khăn nhất là nghĩ về bản thân bạn, nhưng đôi khi điều đó là cần thiết."

-Khuyết danh-

Bỏ mặc cảm tội lỗi sang một bên, ngừng suy nghĩ bạn ích kỷ, coi trọng bản thân, nhìn vào bản thân và giải thoát chính mình. Bạn có quyền nghĩ về bản thân mình, bạn có quyền trở thành nhân vật chính của cuộc đời bạn. Hãy tin tưởng vào bạn, hãy tiến lên. Bạn sẽ hạnh phúc và bạn sẽ không còn tự hỏi liệu nó nên hay không nên. Bạn sẽ là chính mình.

Đó không phải là ích kỷ, nó là chăm sóc bản thân. Hạnh phúc chỉ ở một góc, nhưng đôi khi, khi cố gắng đạt được nó và ưu tiên cho nhu cầu của chúng ta, họ gọi bạn là ích kỷ, trong thực tế, nó chỉ đơn giản là chăm sóc bản thân. Đọc thêm "