Khám phá những điểm mù trong tình yêu của chúng ta

Đôi khi, chúng ta làm điều đó, chúng ta ném mình vào khoảng trống với đôi mắt nhắm nghiền và trái tim rộng mở, mong muốn được yêu và được yêu. Đôi khi mọi thứ diễn ra tốt đẹp ... những người khác, mặt khác, không. Bởi vì chúng ta là nạn nhân của những điểm mù mà chúng ta bám vào để buộc các mối quan hệ có chi phí cao, tình yêu không thể; những nơi mà sự tự lừa dối dệt nên một mạng nhện tuyệt đẹp nơi chúng ta bị mắc kẹt.

Để hiểu những điểm mù này thực sự là gì, chúng ta sẽ bắt đầu bằng cách làm một thí nghiệm nhỏ. Chúng tôi sẽ nhắm mắt trong vài giây và sau đó chúng tôi sẽ mở chúng để nhìn về phía cửa sổ, để ánh sáng mặt trời chiếu vào mặt chúng tôi trong vài giây..

Bây giờ, chúng tôi sẽ giữ mắt của chúng tôi về bất kỳ điểm nào. Chúng ta sẽ không chú ý đến nó, nhưng bên trong võng mạc của chúng ta có các tế bào cảm quang, các tế bào thần kinh nhỏ bé thu nhận ánh sáng đó và gửi thông tin đến não, trong một khoảnh khắc gần như không đáng kể.

Từ chối là hữu ích, cao quý và ngoan đạo khi nó phục vụ như là một quá cảnh đối với một khẳng định mới

-Ortega y Gasset-

Bây giờ, nên nhớ rằng trong võng mạc của chúng ta Có một khu vực nhỏ không có thụ thể ảnh: chúng được gọi là điểm mù. Vì mắt không thu được bất kỳ kích thích nào, nên tất cả chúng ta đều thấy thực tế của mình với những mảnh nhỏ màu trắng đến từ những điểm mù này là điều bình thường. Tuy nhiên, quan điểm của chúng tôi không làm mất chi tiết của bất cứ điều gì, nó hoàn hảo, tuyệt vời để mang đến cho chúng tôi mọi sắc thái của khuôn mặt, phong cảnh ...

Làm thế nào là nó có thể sau đó? Nếu có một khu vực trống, một khu vực mù trong võng mạc của chúng ta khi chúng ta nhìn thế giới rất rõ ràng? Câu trả lời rất đơn giản cũng như đáng lo ngại: bộ não chịu trách nhiệm "lấp đầy" những khoảng trống. Tò mò vì có vẻ như, trong lĩnh vực tâm lý cũng xảy ra điều tương tự. Có những thực tế xung quanh chúng ta mà chúng ta không nhận thức được. Chúng là những khu vực trống, nói chung là những sự thật tiêu cực làm mờ đi những dải sương mù trên đường chân trời của thế giới ý thức của chúng ta.

Bộ não một lần nữa là người kiểm soát bằng cách chọn thông tin xung quanh chúng ta thông qua bộ lọc. Nhờ anh, nhận thức tiêu cực giảm đi, đặt một bức tường để chú ý và do đó giảm thiểu tác động của sự thất vọng. Loại hình nghệ thuật này được điều chỉnh để tự lừa dối đặc biệt phổ biến trong vũ trụ của các mối quan hệ tình cảm. Chúng ta nói về nó ...

Những điểm mù hoặc từ chối của chúng tôi để chấp nhận mọi thứ như chúng là

"Đối tác của tôi không kiểm soát hay ghen tuông, trong thực tế điều xảy ra là anh ấy quan tâm đến tôi, anh ấy yêu tôi rất nhiều". "Không hề, chúng tôi đã không rời bỏ anh ấy, điều xảy ra là bây giờ anh ấy dành rất nhiều căng thẳng trong công việc và cần nghỉ ngơi, anh ấy có nhiều điều trong đầu và tôi hiểu ... nhưng không có khủng hoảng, chúng tôi vẫn thích điều đầu tiên ngày "

Từ bên ngoài, không dễ để hầu hết chúng ta nhìn thấy những gì đằng sau những thực tế gây khó chịu cho chúng ta, rằng chúng rít lên rất nhiều trước mắt và tai chúng ta. Tuy nhiên,, những người sống đắm chìm trong những điểm mù của họ hoặc ghi nhận chúng, không cảm nhận được chúng cũng không muốn nhìn thấy chúng.

Họ là cứu cánh của anh ấy, họ là thuốc giảm đau của anh ấy, tấm ván gỗ của anh ấy để tiếp tục bùng cháy trước một thực tế chìm trong khoảnh khắc. Bởi vì Bí quyết tự lừa dối là chiến lược tinh vi nhất mà con người có, nhờ có nó, chúng ta ngạt khói khói căng thẳng, và vượt qua những ống dẫn của vô thức những lo lắng và trách nhiệm của chính mình để hành động trước một vấn đề rõ ràng.

Sương mù tinh thần này được tạo ra bởi các điểm mù luôn tạo ra các chiến lược tâm lý phức tạp nhất. Những người đi từ phủ định cổ điển, hợp lý hóa hoặc chú ý chọn lọc, ở đó chỉ tập trung vào những gì chúng ta quan tâm mà bỏ qua phần còn lại.

Machado nói, với thành công lớn rằng có một điều tồi tệ hơn nhiều so với việc nhìn thấy thực tế đen, và thực tế là không nhìn thấy nó. Một thực tế chắc chắn rất phổ biến khi chúng ta sợ lĩnh vực tình cảm và mê cung tình yêu rộng lớn đó sẽ luôn tốt hơn "không nhìn thấy" hơn là "mất" bên cạnh chúng ta để được yêu thương.

Đó là gì về đa thê? Polyamory là một xu hướng mới trong các mối quan hệ đã đạt được sức mạnh. Hãy thừa nhận thực tế rằng chúng ta có thể yêu một vài người cùng một lúc Đọc thêm "

Làm thế nào để phơi bày những điểm mù của chúng tôi

Robert Trivers là một nhà xã hội học và nhà nhân chủng học nổi tiếng với công trình về tự lừa dối bản thân. Theo ông, chiến lược tinh chỉnh này, mà ông thực hành rất nhiều trong việc làm người, là một thứ gì đó tinh vi hơn nhiều so với những lời nói dối đơn thuần. Theo nghĩa này, hành động nói dối với chính chúng ta đòi hỏi một kiến ​​trúc sâu sắc hơn, tinh tế hơn.

Thậm chí nhiều hơn, Khi chúng ta đạt được rằng bằng chứng đã rơi vào vô thức và dối trá với lương tâm, chi phí nhận thức là vô cùng lớn. Nỗ lực đó để khiến mọi thứ trở nên đáng tin cậy khiến chúng ta, không còn nghi ngờ gì nữa, những điểm mù thực sự nơi chúng ta có thể bị mắc kẹt, nơi chúng ta có thể là nạn nhân của chính mình.

"Một lời nói dối sẽ không có ý nghĩa nếu sự thật không được coi là nguy hiểm"

-Alfred Adler-

Nếu bây giờ chúng ta hỏi làm thế nào để chiếu sáng những góc tinh thần này của người đã thực hành chúng trong một thời gian dài với bạn tình của họ, chúng ta có thể nói rằng điều đó thật khó khăn. Khi chúng ta cố gắng mở mắt của những người đang yêu, sự từ chối và từ chối rất có thể sẽ nảy sinh.

Do đó, trước khi chúng ta rơi vào những chiến lược tinh thần như vậy khi những gì chúng ta có thể đang sống là một sự vi phạm thực sự đối với sự chính trực, lòng tự trọng và giá trị của chúng ta, là cố gắng kiểm soát những điểm mù phổ biến nhất được đưa vào thực tế trong mối quan hệ. Đây sẽ là một số ví dụ:

• Chúng ta không được rơi vào bài tập phổ biến nhất của mọi mối quan hệ vợ chồng: lý tưởng hóa.
• Bạn phải nhìn thấy con người như anh ấy, không cần gây mê, không có chất ngọt. Đừng đánh giá thấp những gì chúng ta không thích, hoặc quá khổ những khía cạnh mà chúng ta muốn bù đắp cho sự không thoải mái, những thách thức, những gì làm tổn thương.
• Chúng ta sẽ không bóp méo hiện thực bằng cách tái tạo chính mình trong những ý tưởng không tương ứng với những gì xung quanh chúng ta, với những gì chúng ta thấy và cảm nhận.
• Chúng ta sẽ nhớ hàng ngày rằng tình yêu không có điều kiện, rằng chúng ta không được rời đi cho đến ngày mai sự thất vọng mà tôi cảm thấy hôm nay.

Để kết luận, điều đáng ghi nhớ là việc sử dụng điểm mù xảy ra quá thường xuyên trong bối cảnh các mối quan hệ dựa trên sự phụ thuộc. Chính trong loại hình cầu giữa các cá nhân này, nơi chúng ta có xu hướng bóp méo hiện thực để duy trì sự thuận tiện, với ý tưởng duy trì sự cân bằng không thể đó mà không nhận thấy các hiệu ứng cảm xúc và tâm lý xã hội ngụ ý.

Như Albert Camus từng nói, "Sự thật, giống như ánh sáng, mù quáng. Sự dối trá, về phần mình giống như một hoàng hôn tuyệt đẹp giúp tăng cường từng đối tượng ... ". Chúng ta hãy tránh sống trong hoàng hôn cuối cùng trước khi đau đớn và có can đảm để mở mắt trước sự thật.

Bạn có biết những biến dạng nhận thức thường gặp nhất ở các cặp vợ chồng là gì không? Những biến dạng nhận thức là những kiểu suy nghĩ sai lầm có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn. Phát hiện chúng là bước đầu tiên để chống lại chúng. Đọc thêm "