Khám phá ước mơ của bạn là bước đầu tiên của hạnh phúc

Khám phá ước mơ của bạn là bước đầu tiên của hạnh phúc / Tâm lý học

Nhà văn nổi tiếng Aldous Huxley nói rằng "chỉ có một phần nhỏ của vũ trụ mà bạn sẽ biết chắc chắn rằng nó có thể được cải thiện và phần đó là bạn". Nếu chúng ta làm theo lý do này thì có vẻ rõ ràng rằng khám phá ước mơ của bạn có thể là bước đầu tiên đặc biệt để cố gắng hạnh phúc thông qua sự hiểu biết về bản thân.

Theo lý luận của Huxley, chúng ta có thể tiếp tục một quá trình suy nghĩ đi từ tổng quát đến nhỏ nhất và cơ bản để đi đến kết luận rằng Biết chính mình, chân thành và hướng nội, có thể là một bước tuyệt vời cho hạnh phúc.

Con người trong vũ trụ

Chúng tôi tiếp tục với quá trình suy nghĩ của chúng tôi dựa trên cụm từ của Huxley. Đối với điều này, chúng tôi phải thực hiện một bài tập phức tạp. Chúng ta sẽ hình dung vũ trụ bao quanh chúng ta trong tất cả sự bao la của nó. Một không gian trống đầy các thiên hà, các ngôi sao và các hành tinh có kích thước lớn đến mức khó có thể tưởng tượng được.

Bước tiếp theo chúng tôi đề xuất bằng cách dựa trên quá trình này theo yêu cầu của Huxley sẽ là quan sát hành tinh của chúng ta trong vũ trụ hình dung mênh mông đó. Nếu bạn nghĩ về nó, Trái đất có kích thước khổng lồ cho mỗi người, nhưng nhìn thấy trong các phép đo phổ quát, nó nhỏ hơn một hạt bụi trong một sa mạc có tỷ lệ lớn.

Trong đó có một hạt bụi nhỏ giữa rất nhiều mênh mông. Một sinh vật nhỏ bé và độc thân có lương tâm riêng tồn tại trong một vùng đất không kiểm soát được với tỷ lệ trong Kinh thánh đến mức khó có thể tưởng tượng.

Bạn không nghĩ mọi thứ quá lớn và không thể kiểm soát? Tuy nhiên, bạn đang ở đây. Với nhận thức về bản thân. Thật ra, điều chắc chắn duy nhất bạn có là sự tồn tại của chính bạn. Chúng tôi nhỏ, nhưng chúng tôi có thể quản lý. Một khi bạn nhận thức được điều đó, bạn đã thực hiện bước đầu tiên để khám phá ước mơ của mình, hiểu rõ hơn về bản thân và cố gắng tìm kiếm hạnh phúc.

"Tại sao phải tôn vinh những người đã chết trên chiến trường? Một người đàn ông có thể chứng tỏ rất nhiều hoặc nhiều sự can đảm bằng cách đi vào vực thẳm của chính mình. "

-William Butler Yeats-

Làm thế nào để khám phá những giấc mơ của bạn

Để khám phá ước mơ của bạn, bạn cần khám phá lĩnh vực tự hiểu biết. Điều này đơn giản và phức tạp như việc biết mỗi ngày một chút về bản thân bạn. Tuy nhiên, không đơn giản như chúng ta nghĩ.

Học giả người Canada Hayakawa nói rằng "cá nhân thừa nhận rằng anh ta biết rất ít về bản thân mình là người có cơ hội tốt nhất để khám phá những điều về bản thân trước khi chết." Nếu chúng ta bắt đầu từ tiền đề khiêm tốn này, Có hai nhánh tâm lý có thể giúp bạn trong công việc phức tạp này:

  • Hướng nội: Hướng nội là một bài tập nhìn vào bản thân. Nhờ có nó, bạn có thể biết rõ hơn về tình huống và trạng thái tinh thần của mình trong khi phân tích các quá trình cảm xúc và nhận thức của bạn trong một triết lý và tâm lý.
  • Tâm lý học tiến hóa: Bao gồm nghiên cứu về những thay đổi được tạo ra ở con người trong suốt vòng đời của mình. Phản ứng với môi trường, trạng thái ngày càng phức tạp và hiểu biết lớn hơn về bản thân thông qua việc sử dụng các công cụ khoa học là lĩnh vực công việc của họ.

"Việc tìm kiếm và điều tra tỉ mỉ về sự thật nên là lĩnh vực nghiên cứu ưu tiên của con người."

-Cicero-

Bạn có thể đạt được gì khi khám phá những giấc mơ của mình?

Toàn bộ quá trình suy luận để hiểu bạn hơn để khám phá giấc mơ của bạn khiến chúng tôi suy nghĩ về lý do. Có thể thực sự tự nhận thức nhiều hơn làm cho tôi hạnh phúc hơn? Một số lợi thế đạt được với quy trình phức tạp này có thể đóng vai trò là một hướng dẫn:

  • Bạn càng hiểu rõ bản thân mình, bạn sẽ càng có động lực rõ ràng hơn.
  • Một người tự nhận thức là ít thao túng, do đó bạn sẽ có lòng tự trọng cao và sẽ tự tin hơn trong các quyết định của mình.
  • Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Tuy nhiên, kiến ​​thức bản thân cho phép bạn học hỏi từ họ.
  • Sự an toàn khi biết bạn là người như thế nào sẽ cho phép các mối quan hệ của bạn với môi trường trở nên tích cực hơn.
  • Với sự tự tin của bạn, những lời chỉ trích sẽ bớt đau đớn hơn nhiều trong tâm lý của bạn.
  • Nhờ có kiến ​​thức bản thân, bạn sẽ cảm thấy tự do hơn bất cứ môi trường nào của bạn.

Tóm lại, có thể suy luận rằng Có thể khám phá những giấc mơ của bạn sẽ không làm bạn hạnh phúc hơn, nhưng không nghi ngờ gì rằng đó là một bước quan trọng để cảm thấy rằng bạn là một người hợp lệ trong sự bao la của một vũ trụ khổng lồ, đôi khi quá lạnh.

Huyền thoại dreamcatcher Dreamcatchers là công cụ ma thuật của văn hóa Ấn Độ giúp chúng ta giữ những giấc mơ dễ chịu và những ý tưởng hay, cũng như bảo vệ chúng ta. Đọc thêm "