Ảnh hưởng của sức khỏe đến sức khỏe

Ảnh hưởng của mối đe dọa đối với sức khỏe là rất lớn. Hành vi có chủ ý này, có thể gây tổn hại, làm nhục, hủy bỏ và làm cho người khác trở nên vô hình, không tạo ra sự lo lắng hay căng thẳng một mình. Tất cả những người đã hoặc đang bị đe dọa hiện nay đều phát triển từ trầm cảm, đau mãn tính, các vấn đề về tiêu hóa, mất ngủ ... Chi phí cho những trải nghiệm này phải chịu ngay cả trong thời gian dài.

Các cách thức bắt nạt được thực hiện rất đa dạng vì nó có hại. Nó không chỉ định hình bắt nạt, rất phổ biến trong các trường học và viện nghiên cứu của chúng tôi. Nó cũng xảy ra trong môi trường làm việc, giữa các cặp vợ chồng, giữa cha mẹ và con cái và thậm chí giữa anh chị em. Quá nghiêm trọng là hậu quả của loại hành vi này mà nhiều chuyên gia tin rằng chúng ta đang đối mặt với một vấn đề sức khỏe cộng đồng.

Một ví dụ, trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Tâm lý học Almería, tiết lộ rằng Tự tử do quấy rối và đe dọa đã là nguyên nhân thứ ba gây tử vong ở những người trẻ tuổi từ 15 đến 29 tuổi. Con số tăng hàng năm. Thậm chí, một công việc khác được thực hiện tại Đại học Suffolk (Boston) cảnh báo chúng tôi rằng hầu hết các chương trình để ngăn chặn bắt nạt và di động họ không làm việc.

Chuyên gia trong chủ đề và trong hành vi bạo lực chỉ ra rằng chìa khóa cho tất cả những điều này sẽ là hiểu những gì đằng sau kẻ bắt nạt, kẻ theo dõi, người thích thân mật và thực thi quyền lực hơn người khác. Chúng tôi biết rằng nhiều người cố gắng bù đắp cho sự thiếu tự trọng của họ dưới những hành vi này. Những người khác là kết quả của việc nuôi dạy con xấu. Cuối cùng, hành động ít nhất được thúc đẩy bởi ý thức xấu xa nội tại.

Bây giờ, ngoài toàn bộ vấn đề này (vốn luôn phức tạp như nó đang gây tranh cãi) còn có một khía cạnh thiết yếu khác. Chúng tôi đã nói về những ảnh hưởng của mối đe dọa đối với sức khỏe của các nạn nhân và sự cần thiết phải hành động càng sớm càng tốt ở tất cả các cấp, cả về mặt xã hội và tâm lý.

"Có ba mục tiêu rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người: thứ nhất là tử tế, thứ hai là tử tế và thứ ba là tử tế".

-Henry James-

Ảnh hưởng của mối đe dọa đến sức khỏe, những gì là?

Từ Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) cảnh báo chúng tôi rằng lẢnh hưởng của việc đe dọa đến sức khỏe là rất nghiêm trọng đến mức cần phải thực hiện các kế hoạch phòng ngừa và chăm sóc đầy đủ. Chúng tôi biết rằng trong những trường hợp cực đoan nhất, một người thậm chí có thể tự sát.

Tuy nhiên, có những khía cạnh khác phải được tính đến. Đầu tiên là Bị loại hành vi gây hại này trong ít nhất 6 tháng sẽ tạo ra những thay đổi về thể chất và tâm lý rất rõ ràng. Hơn nữa, người ta thậm chí còn ước tính rằng tác động chấn thương của những trải nghiệm này có thể kéo dài trong nhiều năm.

Hãy xem thêm dữ liệu để hiểu rõ hơn về thực tế phức tạp này.

Các hình thức đe dọa

Như chúng tôi đã chỉ ra lúc đầu, phạm vi của các hành vi hung hăng và bạo lực kiểu này có thể rất rộng. Đây sẽ là một số ví dụ:

• Lời đe dọa bằng lời nói (lăng mạ, bình luận xúc phạm ... .).
• Mối đe dọa xã hội (làm cho một người vô hình, cô lập cô ấy ... .).
• Sự đe dọa về thể chất (xâm lược).
• Bắt nạt tâm lý (thao túng, tống tiền, vi phạm lòng tự trọng ... .).
• Hăm dọa tình dục (xúc động, sỉ nhục thể xác, hiếp dâm, ...).

Ảnh hưởng tâm lý của bắt nạt

Trong số các tác động của mối đe dọa đối với sức khỏe, có những tác động không để lại dấu vết bên ngoài. Chúng tôi đề cập đến những dấu hiệu bên trong làm suy yếu sự chính trực của con người và trong nhiều trường hợp là nguyên nhân của việc mất sức khỏe thể chất.

• Suy giảm dần dần lòng tự trọng.
• Rối loạn căng thẳng và lo lắng
• Mất tự tin.
• Không tin tưởng vào người khác.
• Vấn đề trong phát triển cá nhân.
• Mất động lực.
• Mất chất lượng của các mối quan hệ xã hội.
• Đau khổ tâm lý.
• Mất an ninh.
• Cảm giác tội lỗi và xấu hổ vì không biết cách xử lý những tình huống này.
• Tự gây thương tích.
• Trầm cảm.
• Ý tưởng tự sát.

Ảnh hưởng vật lý của bắt nạt

David Hanscom là một chuyên gia đau mãn tính. Các tác phẩm và sách của ông được xuất bản về chủ đề này tiết lộ một cái gì đó quan trọng. Bị đe dọa hơn năm tháng sẽ tạo ra những thay đổi quan trọng đối với sức khỏe của người đó. Điều đầu tiên hiển nhiên là hệ thống miễn dịch yếu hơn.

• Ngoài ra, từ viện khoa học thần kinh họ chỉ ra rằng Nó là phổ biến để gặp vấn đề ở cột sống. Đau lưng có thể trở thành mãn tính.
• Nó cũng thường bị mất ngủ.
• Vấn đề tiêu hóa là một vấn đề phổ biến khác.
• Nhức đầu
• Giảm cân.
• Vấn đề về da
• Rụng tóc

Như các chuyên gia chỉ ra cho chúng tôi, cảm xúc -như xấu hổ, tức giận, sợ hãi và căng thẳng thường trực mà người đó không biết cách quản lý- cuối cùng họ thay đổi quá trình sinh lý của chúng ta.

Chúng ta có thể làm gì để ngăn chặn bắt nạt?

Chúng ta đã biết rằng ảnh hưởng của sự đe dọa đối với sức khỏe là rất lớn. Chúng tôi cũng rõ ràng rằng một số người, đặc biệt là những người trẻ nhất, lựa chọn phản ứng kịch tính cho những tình huống này mà họ không biết rõ làm thế nào để thoát ra. Kiểu hành vi này là ma tái diễn trong các lớp học, trong môi trường làm việc và trong sự riêng tư của nhiều ngôi nhà.

Do đó, chúng ta có thể làm gì trong những trường hợp này?? Chúng ta cần lưu ý. Điều đầu tiên chúng ta phải làm là nhạy cảm với thực tế này và đặt các biện pháp phòng ngừa và chú ý trong tất cả các tình huống có thể xảy ra. Trong các trường học, viện, trường đại học, trung tâm chăm sóc chính, trong các bộ phận nhân lực và sức khỏe nghề nghiệp ...

Mọi người nên hiểu rằng họ có sự giúp đỡ của chuyên gia trong tầm tay khi họ cần. Biến, Điều quan trọng là chúng tôi có những chuyên gia chuyên môn trong loại tình huống này. Các nhà tâm lý học và các tác nhân xã hội khác có khả năng đáp ứng với đứa trẻ đó, với người đàn ông trẻ đó, với người phụ nữ đó hoặc người đàn ông đó cần ngừng phản ứng để bắt đầu hành động.

Chúng ta hãy nhạy cảm hơn với loại thực tế này. Bắt nạt không được chiến đấu với các bản vá, ý định tốt hoặc biện pháp khắc phục tại nhà. Chúng ta cần những hành động vững chắc, thông minh và hiệu quả.

Phương pháp KiVa: chiến lược chấm dứt bắt nạt Phương pháp KIVa là một chiến lược được thiết kế ở Phần Lan để giải quyết bắt nạt học đường. Thành công của nó đã được áp đảo, như được chỉ ra bởi bằng chứng. Đọc thêm "