Tập tin đính kèm không an toàn, một nhà tù không có song sắt

Có nhiều người chỉ có thể tạo các liên kết đính kèm không an toàn. Nói một cách đơn giản, loại chấp trước này là một trong đó trái phiếu bị ô nhiễm bởi nỗi sợ hãi. Điều này được thể hiện, chủ yếu, như sự rút lui trong mối quan hệ với người khác hoặc cảm xúc lẫn lộn, sự phụ thuộc và từ chối.

Hầu hết các nhà tâm lý học họ bảo vệ rằng chấp trước không an toàn được mang thai ngay từ nhỏ. Đây sẽ là kết quả của mối quan hệ được thiết lập bởi những người có mô hình gắn bó này với những nhân vật hoặc người tự tin của họ trong thời thơ ấu. Những liên kết đầu tiên này là cơ sở của những người sẽ thiết lập sau.

"Cuộc sống không phải là tìm kiếm chính mình, mà là tạo ra chính mình".

-George Bernard Shaw-

Khi có sự gắn bó an toàn, sự chắc chắn rằng trái phiếu là tốt cũng có mặt. Nói cách khác, bạn mong đợi điều tốt nhất từ ​​người khác. Người khác được coi là tốt bụng. Tuy nhiên, trong tệp đính kèm không an toàn, kỳ vọng hoàn toàn ngược lại. Những gì được mong đợi là những chiếc lá khác hoặc bị tổn thương. Loại tệp đính kèm này có ba hình thức khác nhau, như sau.

Không có tổ chức đính kèm không an toàn

Các tập tin đính kèm không an toàn không có tổ chức Đó là một loại liên kết rất điển hình của những người đã bị lạm dụng thời thơ ấu. Thông thường, họ đã bị bỏ lại một mình và không có sự hỗ trợ trong những lúc gặp khó khăn và những người muốn giáo dục / thống trị đã dùng đến hình phạt thể xác để đe dọa họ. Cha mẹ / người giám hộ của họ cũng có thái độ thích nghi với họ. Họ không bao giờ biết những gì mong đợi từ những người có nhiệm vụ bảo vệ họ. Đôi khi họ tình cảm và, không hiểu tại sao, họ đột nhiên trở nên hung hăng hoặc cẩu thả.

Những người có cha mẹ như thế này thường lặp lại mô hình tương tự khi họ trưởng thành. Họ dường như không có đủ sự kiên định để duy trì sự gắn kết giữa các hành động mà họ liên kết, cũng như với những suy nghĩ và cảm xúc mà họ thể hiện. Họ chuyển từ sự phục tùng sang sự gây hấn, hoặc từ sự gần gũi đến khoảng cách với một cơ sở gây trở ngại. Họ cũng không hiểu chuyện gì đang xảy ra.

Nếu mối quan hệ với người khác hoặc đặc biệt với ai đó trở nên rất đau khổ, thì thông thường sẽ xảy ra phản ứng bất ngờ. Đây là một trong ngắt kết nối cảm xúc và bắt đầu hành động như thể họ là một robot. Đó là một cách không công bằng để đối mặt với nỗi thống khổ của bạn.

Tập tin đính kèm không an toàn

Đặc điểm chính của sự gắn bó không an toàn xung quanh là cường độ mà các mâu thuẫn của một mối quan hệ được trải nghiệm.. Như trong tất cả các trường hợp gắn bó không an toàn, trong đó cũng là cơ sở trong cha mẹ mâu thuẫn. Đứa trẻ không bao giờ biết những gì mong đợi từ họ.

Khi trưởng thành, những kiểu người này cho thấy nhu cầu rất mạnh mẽ để duy trì liên kết với những người khác. Họ cũng có một nhu cầu lớn về tình cảm. Quan hệ với người khác vô cùng căng thẳng.. Trong họ có sự phụ thuộc và cần phê duyệt. Cũng quá nhạy cảm với sự từ chối.

Khi họ bắt đầu một mối quan hệ, họ hầu như không để lại sự nghi ngờ rằng có điều gì đó không ổn. Họ rất chú trọng đến các vấn đề và ít chú ý đến các khía cạnh tích cực. Tất cả các mối quan hệ tạo ra sự thống khổ và đó là lý do tại sao họ thường tham gia vào các hành vi thoát ly / lảng tránh. Ví dụ, nghiện, tự làm hại và hành vi như thế.

Tập tin đính kèm không an toàn

Trong phần đính kèm không an toàn, đặc điểm nổi bật nhất là khó thiết lập liên kết chặt chẽ với người khác. Đồng thời, họ cảm thấy một nỗi đau tình cảm sâu sắc vì không đạt được nó. Những kiểu người này thường phát triển một sự tự chủ sai lầm. Họ độc lập, nhưng đồng thời họ bước vào trạng thái đau khổ sâu sắc khi họ cảm thấy rằng ai đó đang tiếp cận họ một cách tình cảm..

Họ thường nhận ra cảm xúc của chính mình. Đôi khi họ nói rằng họ quan tâm đến một cái gì đó, nhưng thái độ của họ là miễn cưỡng. Điều ngược lại cũng xảy ra. Họ chỉ ra rằng một cái gì đó hoặc ai đó không thu hút sự chú ý, nhưng hành vi của họ cho thấy điều ngược lại. Họ không làm điều đó trên mục đích. Họ chỉ đơn giản là gặp khó khăn trong việc xác định cảm xúc của họ.

Nói chung, kết quả đính kèm tránh không an toàn từ việc nuôi dạy con cái được đặc trưng bởi khoảng cách tình cảm mạnh mẽ với những người tham chiếu. Hỗ trợ của trẻ em đã bị từ chối, ngay cả khi anh ấy cần nó. Thông thường, điều này đã được chứng minh dựa trên ý tưởng, rằng một khoảng cách như vậy đã thúc đẩy trách nhiệm hoặc một cái gì đó tương tự. Sự thật là bất cứ ai lớn lên như thế này, sẽ làm mất lòng người khác. Đừng nghĩ rằng có ai đó có thể hỗ trợ hoặc giúp đỡ bạn.

Tất cả các hình thức đính kèm không an toàn liên quan đến những hạn chế, đặc biệt là đối với cuộc sống tình cảm. Có khả năng đảo ngược mô hình quan hệ này, bằng cách nhận ra hành vi của chính mình, nguyên nhân và hậu quả của nó. Vâng, có thể khắc phục vấn đề này và có một cuộc sống tình cảm đầy đủ hơn nhiều.

"Không phải với bạn, cũng không phải không có bạn": chấp trước không an toàn - không rõ ràng Sự gắn bó không an toàn hiện diện nhiều hơn chúng ta nghĩ. Nó không bị bỏ lại một mình trong thời thơ ấu, nhưng nó có ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người trưởng thành. Đọc thêm "