Nỗi đau được tái sinh khi người yêu cũ tìm được bạn đời mới

Mỗi lần đổ vỡ tình yêu thường được tán thành bởi nỗi đau, ở mức độ thấp hơn, một mặt hoặc cả hai. Không ai thấy dễ chịu khi phá vỡ một mối quan hệ lắng đọng những kỳ vọng và ước mơ. Chà, sau giai đoạn thuận tiện để tang, chuyện này không kết thúc ở đây. Khi bạn phát hiện ra rằng người yêu cũ của bạn đã có một trái tim bận rộn, mọi thứ có thể sụp đổ một lần nữa.

Nếu điều này xảy ra trong thời gian ngắn sau khi mối quan hệ kết thúc, nó có xu hướng châm chích hơn nữa. Thông qua suy nghĩ của chúng tôi, tôi nghĩ ra tất cả các loại liên quan đến tình yêu mà chúng tôi có, với khả năng là chúng tôi đã không chung thủy hoặc nỗi buồn khi xem xét điều đó, có lẽ, anh ấy đã không yêu chúng tôi nhiều như chúng tôi giả vờ thấy trong cử chỉ của anh ấy.

Khi chúng ta phát hiện ra rằng người mà chúng ta từng yêu có một đối tác khác, một thứ gì đó bị xóa bỏ bên trong

Sau cơn mưa lý luận tiêu cực này, một cảm giác bên trong xuất hiện do nỗi sợ rằng người yêu cũ của chúng tôi đã tìm thấy ai đó, nhưng chúng tôi vẫn chưa. Đột nhiên, chúng tôi cảm thấy già hơn và tuyệt vọng cho ý tưởng ở một mình. Anh ấy đã đạt được nó, nhưng chúng tôi chưa sẵn sàng để bắt đầu một mối quan hệ mới. Nó thậm chí có thể, nhưng chúng tôi đã quyết định không làm như vậy để không đóng cánh cửa cho một sự hòa giải có thể.

Tôi cảm thấy nó vẫn thuộc về tôi

Chúng tôi đã đề cập đến khả năng cảm thấy tồi tệ khi chúng tôi phát hiện ra rằng người yêu cũ của chúng tôi đã có bạn đời, trong khi chúng tôi chưa có. Tuy nhiên, điều gì xảy ra nếu chúng ta cũng có một đối tác mới? Tại sao chúng ta lại ghen tị, tất cả những kết quả từ việc phát hiện ra rằng trái tim của người đó lại bận rộn?

Ngay cả khi bạn muốn tin rằng bạn đã vượt qua sự vỡ òa, đôi khi đây không phải là trường hợp. Chúng ta nói dối bản thân bằng cách can thiệp vào các mối quan hệ mới khi trong thực tế, chúng ta tiếp tục bị "móc nối" với đối tác trước đây. Chúng ta không nói về tình yêu, nhưng một quán tính khiến chúng ta tin rằng người kia vẫn thuộc về chúng ta.

Trong xã hội chúng ta đang sống, mối quan hệ vẫn có một số ý nghĩa của sự chiếm hữu. Chúng tôi tin rằng đối tác của chúng tôi là tài sản của chúng tôi. Điều này khiến chúng ta không xem đó là một người, mà là một lãnh thổ phải được bảo vệ để không mất nó và để nó không bị lấy đi khỏi chúng ta..

"Làm thế nào để yêu mà không sở hữu? Làm thế nào để cho họ yêu bạn mà không cần thở ra? Tình yêu là một cái cớ để chiếm lấy cuộc sống của người kia, để biến bạn thành nô lệ của bạn. Để biến đổi cuộc sống của bạn trong cuộc sống của bạn. Làm thế nào để yêu mà không đòi hỏi bất cứ điều gì đáp lại? Không cần bất cứ điều gì đáp lại "

-Mario Benedetti-

Quan niệm khá méo mó này làm hồi sinh cảm giác thân thuộc này khi mọi thứ kết thúc. Không có tình yêu, không có gì còn lại. Tuy nhiên, chúng tôi trở thành những người mù bị mang đi bởi một niềm tin không chắc chắn rằng người yêu cũ của chúng tôi không thể ở bên ai khác. Thực tế này làm phiền chúng tôi, nó làm cho chúng tôi tức giận. Nó là của chúng ta, chỉ của chúng ta. Người mà anh ta đang ở hiện tại là một kẻ chiếm đoạt.

Có được là không chiếm hữu, vì chiếm hữu không phải là yêu Yêu không phải là chiếm hữu, vì yêu là phải có bên cạnh người mình yêu mà không ép buộc cô ấy với nó. Bởi vì mọi người không phải là đối tượng và trên hết, họ phải được tự do. Đọc thêm "

Người yêu cũ của tôi vẫn đang làm tổn thương tôi

Không hẳn vậy. Người yêu cũ của bạn không tiếp tục làm tổn thương bạn, bạn là người đang làm điều đó. Bạn cảm thấy đau lòng vì bạn chưa được chọn, bởi vì bạn bắt đầu so sánh bản thân với người mà bạn đang ở hiện tại ... Bạn lưu ý sự bất an của bạn xen lẫn sự tức giận và đau đớn. Một mớ cảm xúc lộn xộn làm bạn bối rối. Nó là cần thiết để kết thúc với điều này.

• Đừng bao giờ so sánh bản thân: "Đối tác của bạn trẻ hơn, xinh đẹp hơn, sẵn sàng hơn" ... Đủ rồi! So sánh luôn làm tổn thương và không giải quyết bất cứ điều gì. Người đó cũng sẽ có lỗi của họ và bạn có một ngàn lẻ một đức tính. Ngừng làm tổn thương bản thân miễn phí.
• Đừng ích kỷNghĩ về cảm giác chiếm hữu đó ăn sâu và ích kỷ đến mức nó ngăn cản chúng ta thực sự yêu thương. Bây giờ là lúc để học hỏi từ nó và nhận ra rằng ngay cả khi tình yêu đã kết thúc, bạn vẫn thèm muốn tình hình của người yêu cũ.
• "Một móng tay không có được một móng tay khác": đừng nghĩ bây giờ về việc đi chơi với ai đó để cảm thấy tốt hơn về bản thân và cho người yêu cũ của bạn có cùng cảm xúc với bạn. Đối với người mới bắt đầu, sẽ không tốt khi sử dụng những người có các mục tiêu này và thứ hai, bạn có thể không đạt được rằng người cũ của bạn ghen tị với tình huống của bạn và cảm thấy tức giận.

Hãy đi ngay cả khi bạn sợ hãi và tâm trí của bạn nói với bạn khác. Thà rằng ngược lại với tất cả những điều này hơn là không vui trong những ngày còn lại của bạn

Hãy nhớ rằng tình yêu không phải là những gì chúng ta đã được dạy. Có thể bạn vẫn còn yêu người yêu cũ, nhưng hãy nghĩ rằng khi bạn thực sự yêu một người, tất cả những gì bạn muốn là hạnh phúc của họ, ngay cả khi điều đó không phải với bạn. Lật trang rất khó, nhưng đó cũng là cơ hội để học và giành chiến thắng trong an ninh.

Người yêu cũ của bạn là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của bạn, tuy nhiên Bây giờ bạn phải tiếp tục trên con đường của bạn giống như bạn phải tiếp tục trên con đường của bạn. Ngừng nhận thức về một mối quan hệ đã kết thúc. Đó là thời gian để mong đợi. Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu lại?

Đừng để vết thương biến bạn thành người mà bạn không phải. Quá khứ là một người bạn cũ mà chúng ta phải tham dự để chữa lành vết thương và tránh làm phiền bản thân hoặc sống liên tục trong đó. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Mark Caplan, Rachel Byran