Hiệu ứng áo mưa

Đôi khi bạn có thể cảm thấy nó, ở chính bạn hoặc ở người khác. Hiệu ứng áo mưa là thái độ khiến một người bị nhốt hoặc cô lập bản thân để bảo vệ bản thân sau một sự thất vọng hoặc một sự kiện trong cuộc đời đã đánh dấu cô. Tuy nhiên, một loại áo giáp không phải chịu đựng điều đó.

"Người ta có thể chọn quay trở lại an toàn hoặc tiến tới tăng trưởng. Tăng trưởng phải được chọn đi chọn lại; nỗi sợ phải được khắc phục hết lần này đến lần khác. "

-Abraham Maslow-

Nhưng có một loại áo giáp khác, loại mà đôi khi chúng ta tin rằng mình đang sở hữu sự thật, trong đó ngăn cản chúng tôi nghe ý kiến ​​khác và ý kiến ​​khác. Một cái vỏ làm cho chúng ta bị điếc, nhưng điều đó cũng ngăn cản chúng ta học hỏi và làm giàu cho chính mình từ những gì người khác có thể dạy chúng ta. Đó là một khía cạnh khác của hiệu ứng áo mưa.

Hiệu ứng áo mưa phát sinh như thế nào

Tính thấm là một đặc tính bẩm sinh trong tất cả chúng ta, chúng ta được sinh ra như một tờ giấy trắng trước mặt một nhà văn, có khuynh hướng được bao phủ bởi những từ thú vị.

Khoảnh khắc họ viết trên giấy của chúng tôi và chúng tôi cảm thấy rằng mực thấm đẫm chúng tôi, Nhiều lần chúng tôi chọn một thái độ bất động, điều đó không cho phép xóa hoặc thêm bất cứ điều gì vào văn bản của chúng tôi mà không liên quan gì đến những gì đã được ghi lại bên trong.

Chúng ta quên rằng xã hội này phát triển, thay đổi, và là thú vị trong mỗi kinh nghiệm của chúng tôi. Rõ ràng là cuộc sống là tổng hợp của những trải nghiệm, mọi thứ đã là một phần của "chiếc ba lô" của chúng ta. Vì lý do đó, bảo vệ bản thân khỏi nỗi sợ hãi, tự nhốt mình, không cho phép bản thân phát triển, học hỏi và lắng nghe người khác là một sai lầm.

các cảm xúc là thanh tao, họ có khả năng đi vào và rời bỏ chúng ta, bất kể các lớp mà chúng tôi đặt để chúng không làm phiền "sự bình tĩnh" của chúng tôi.

Y trong nỗ lực này để không đau khổ, chúng ta trở nên không kiên định với những ý tưởng mới. Chúng tôi đóng cửa với tất cả mọi thứ và chúng tôi không để người khác ảnh hưởng đến chúng tôi, như thể những gì chúng tôi không phải là thành quả của nhiều người khác đi qua cuộc sống của chúng tôi khi có một khoảng trống trong bài viết của chúng tôi. Để được mang đi bởi hiệu ứng áo mưa do đó trở thành một phanh.

Làm tai điếc

Đôi khi trí tưởng tượng của tôi cho phép tôi quan sát cách một số người bắt đầu cuộc trò chuyện với "áo mưa chăm sóc ý tưởng của họ", bất kể họ nói gì, như họ nói ... Họ sẽ không thuyết phục ai cả vì họ bắt đầu từ một thái độ cứng nhắc và bất động. Đôi khi mọi người thậm chí không lắng nghe nhau, họ chỉ nói và nghĩ về những gì để tiếp tục tranh luận.

Có thể sợ rằng họ "di chuyển nền tảng" mà họ luôn tin rằng không bị xáo trộn. Có lẽ họ cố gắng che giấu sự bất an, như khi một chuyên gia đóng cửa trước khi ai đó sử dụng nghề nghiệp của mình như một lan can.

Trong trường hợp cuối cùng này, có thể vì sợ không xuất hiện, hoặc, đáng buồn hơn, bởi vì anh ta cho rằng danh hiệu của mình cho anh ta sức mạnh để bỏ qua ý tưởng của những người không phải là nghề nghiệp của anh ta hoặc không có nghiên cứu, như thể suy nghĩ chỉ giới hạn ở những người đã nghiên cứu.

Khi giả thuyết này xuất hiện trong đầu tôi, tôi cảm thấy buồn. Tôi rất tiếc rằng họ không có xu hướng học hỏi từ mọi thứ họ tìm thấy và từ tất cả những người mà họ có cơ hội trùng hợp trong cuộc sống.

Không quan trọng ai không đồng ý với ai chúng ta có trước chúng ta, những gì chúng ta đã nghĩ và cảm nhận nên là một bộ lọc để đặt câu hỏi liệu những gì mới đến có xứng đáng có một không gian trong góc ý tưởng của chúng ta hay đơn giản là nên bỏ qua.

Để lại đằng sau hiệu ứng áo mưa đó, được thấm và hãy để nó là tiêu chí của bạn, người quyết định cái gì xứng đáng được giả định và cái gì không. Đừng chọn một thái độ cứng nhắc làm hạn chế tâm trí và mối quan hệ của bạn với người khác, bởi vì nếu mục tiêu của bạn không cảm thấy khó chịu, sẽ khó đạt được nó, cảm xúc có thể vượt qua mọi rào cản.

Lợi ích của giao tiếp đồng cảm Giao tiếp hiệu quả là một nhiệm vụ đang chờ xử lý đối với nhiều người trong chúng ta. Đó là lý do tại sao Marshall Rosenberg phát triển giao tiếp đồng cảm. Khám phá nó! Đọc thêm "