Bình tĩnh, kỹ thuật trấn an trẻ.

Con bạn có nổi cơn thịnh nộ không? Bạn có dễ bị lo lắng?? Đôi khi, cha mẹ hoặc người giám hộ bị choáng ngợp vì họ không biết các công cụ phù hợp cho phép họ xử lý các tình huống như thế này. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng ta sẽ khám phá ra một kỹ thuật rất phù hợp cho những trường hợp này: chai bình tĩnh.

Bình tĩnh là một kỹ thuật được thiết kế bởi María Montessori, một nhà sư phạm và nhà giáo dục, người cũng dành sự chú ý và nỗ lực của mình cho nhiều sở thích khác. Mục tiêu chính của nó là thiết kế một phương pháp tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập của các bạn nhỏ một cách vui vẻ. Để đạt được mục tiêu này, anh tập trung vào các hoạt động khác nhau giúp trẻ liên quan đến cảm xúc..

Hiện nay, trong các trường học không có bài tập nào nhằm mục đích giáo dục trẻ em nên chúng biết cách đối phó và quản lý cảm xúc của mình đúng cách

Bình tĩnh, một kỹ thuật cũng dành cho cha mẹ

Bình tĩnh được thiết kế bởi Maria Montessori không chỉ áp dụng cho trẻ em, nhưng cha mẹ hoặc người lớn khác cũng có thể được hưởng lợi từ nó. Chúng ta rất khó đối phó với cảm xúc của mình, quản lý chúng đúng cách, hiểu chúng và thể hiện chúng. Do đó, sẽ rất có lợi cho tất cả chúng ta khi áp dụng kỹ thuật này vào thực tế.

Chai bình tĩnh không gì khác hơn là một hộp đựng trong suốt, nó có thể được làm bằng thủy tinh hoặc một loại nhựa, trong đó lấp lánh được giới thiệu, nước, keo và tô màu. Nếu chúng ta để đứa trẻ chọn màu lấp lánh và để nó tự làm cho mình bình tĩnh tốt hơn nhiều. Ở đây chúng tôi để lại cho bạn một video sẽ làm rõ tất cả những nghi ngờ của bạn và cho phép bạn xem kết quả là gì.

Nếu cha mẹ thực hiện thủ công thú vị này với con cái của họ, họ sẽ sớm phát hiện ra rằng họ cũng rất thích nó.. Bằng cách lắc bình, ánh sáng lấp lánh di chuyển theo cách thôi miên và điều đó, đồng thời, bình tĩnh. Nó thu hút sự chú ý của chúng ta theo cách khiến chúng ta quên đi mọi thứ, rằng tâm trí của chúng ta vẫn "trống rỗng".

Bình tĩnh có hiệu quả cho trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Tuy nhiên, sau khi sử dụng nó, chúng ta cần nói về lý do khiến chúng ta sử dụng kỹ thuật này

Mục đích là khi trẻ em tức giận, chúng sử dụng bình tĩnh. Màu sắc của chúng và ánh sáng lấp lánh sẽ khiến chúng bình tĩnh lại, quên đi một lúc những gì đã gây ra cơn thịnh nộ của chúng và sau đó chúng có thể nói về nó mà không gặp vấn đề gì.

Kỹ thuật này không phải là một hình thức trừng phạt mới

Có lẽ nhiều phụ huynh tin rằng kỹ thuật này là một hình thức trừng phạt mới. Giống như khi trẻ làm điều gì đó sai và gửi chúng trở lại tường. Tuy nhiên, đây không phải là mục tiêu của kỹ thuật này. Sau khi sử dụng chai bình tĩnh, điều không có ở đó. Bạn phải nói chuyện với trẻ em và giúp chúng thể hiện những gì chúng cảm thấy.

Lý do của sự tức giận là gì? Điều gì làm bạn cảm thấy rất tức giận? Khi chúng ta có cảm xúc trên bề mặt, chúng ta không thể suy nghĩ rõ ràng. Tuy nhiên, một khi chúng ta bình tĩnh lại, chúng ta có thể thấy tình huống đã làm khổ chúng ta từ góc độ bình tĩnh và ít triệt để hơn. Bằng cách này, chúng tôi sẽ nhận ra rằng, có lẽ, phản ứng của chúng tôi đã không tương xứng.

Đây là những gì chúng tôi muốn trẻ em hiểu bằng cách sử dụng bình tĩnh. Nhờ kỹ thuật này tích cực mà họ sử dụng càng sớm càng tốt, họ sẽ có thể đối phó với cảm xúc của họ một cách hiệu quả. Họ sẽ không hành động bốc đồng, nhưng sẽ cho phép bản thân có thời gian bình tĩnh và sau đó phân tích rõ ràng những gì đã xảy ra.

Chìa khóa ở đây nằm ở thời gian mà cha mẹ dành cho con cái: điều này là đủ để chúng tiếp thu và học kỹ thuật này hiệu quả Ngồi với họ, hướng dẫn họ trong quá trình quan sát chai bình tĩnh và sau đó, giúp họ thể hiện cảm xúc sẽ rất quan trọng.

Nhiều khi trẻ không biết loại cảm xúc mà chúng đang cảm nhận, tại sao chúng trải nghiệm nó, nó được gọi là gì, tại sao nó ở đó và mục đích của nó là gì. Cha mẹ có trách nhiệm dạy chúng khám phá tất cả những điều này và hướng dẫn chúng để chúng có thể bày tỏ cảm xúc.

Sự thật là nhiều người lớn cũng gặp vấn đề trong việc xác định và thể hiện cảm xúc của họ. Đó là lý do tại sao, Kỹ thuật này có thể rất hữu ích cho cả cha mẹ và trẻ em. Một học tập lẫn nhau mà mọi người đều có thể hưởng lợi và điều đó sẽ cho phép cả nhỏ nhất và lớn nhất phát triển và cải thiện khả năng quản lý cảm xúc của họ.

Cha mẹ ở đây để giúp đỡ con cái của chúng ta Cha mẹ không chỉ có nhiệm vụ giáo dục con cái mà còn giúp đỡ chúng trong những thời điểm nhất định. Tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó với bài viết này. Đọc thêm "