Ngôn ngữ của trầm cảm khi nỗi thống khổ mang một giọng nói và ý nghĩa

Ngôn ngữ của trầm cảm có tiếng nói và điều chỉnh chúng ta. Lo lắng, thờ ơ và vô vọng thấm vào những từ chúng ta chọn, thay đổi từ vựng của chúng ta, làm biến dạng các mẫu ngữ pháp và thậm chí độ dài của các câu chúng ta phát âm. Mọi thứ đều ngắn hơn, tối hơn và bị thúc đẩy bởi sự cay đắng sâu sắc đó hoàn toàn làm mờ đi thực tế của chúng ta.

Trầm cảm đưa ra manh mối và nhìn ra cửa sổ cuộc sống của chúng ta theo những cách rất khác nhau. Tuy nhiên, kỹ năng chính và mánh khóe khốc liệt của nó là làm biến dạng mọi thứ: hành vi, động lực, thói quen sống, suy nghĩ, ngôn ngữ của chúng ta ... một phần của bản thể chúng ta.

"Trầm cảm là một nhà tù, trong đó bạn vừa là tù nhân vừa là tù nhân độc ác".

-Rowe đáng tin cậy-

Chúng tôi nói điều này vì một thực tế rất cụ thể. Có những người đến để "bình thường hóa" những trạng thái bất lực này; những người đàn ông và phụ nữ thường tiếp tục với những nhiệm vụ và trách nhiệm của họ rất khó khăn mà không có môi trường xung quanh trực giác với cái bóng đó, làm giảm trầm cảm. Hơn nữa, cho đến nay, các công nghệ mới đã được phát triển ở cấp độ máy tính để xác định, thông qua mạng, các mẫu ngôn ngữ liên quan đến căn bệnh này. Kết quả cho thấy, một lần nữa, tỷ lệ mắc bệnh cao này.

Đại học Texas, ví dụ, đã tiến hành một nghiên cứu trong đó nó có thể phát hiện các tính năng trầm cảm trong các tương tác của các mạng xã hội và diễn đàn internet của chúng tôi. Chẳng hạn, thanh thiếu niên của chúng ta thường sử dụng các phương tiện này làm kịch bản để trút giận và giao tiếp, và điều đáng chú ý hơn là thường tìm thấy manh mối rõ ràng về một số rối loạn tâm lý không được điều trị vì đơn giản là chúng chưa được xác định..

Hãy nhớ rằng, trầm cảm để lại dấu ấn, manh mối và thể hiện rõ trong phong cách giao tiếp mà chúng ta thường sử dụng ...

Ngôn ngữ của trầm cảm: làm thế nào để nhận ra nó?

Ngôn ngữ của trầm cảm là một phần của văn hóa của chúng tôi. Cụm từ này chắc chắn có thể gọi sự chú ý của chúng tôi là một thực tế nhiều hơn rõ ràng. Có những bài hát là sự phản ánh cảm xúc của một tác giả đi qua một giai đoạn cuộc sống phức tạp như trời tối. Tuy nhiên, chúng tôi yêu những lời bài hát đó bởi vì nếu có thứ gì đó chúng tôi yêu thích, đó là những bài hát và những câu chuyện buồn. Ở đó chúng ta có Curt Cobain hoặc Amy Winehouse là một ví dụ.

Chúng ta cũng thấy nó trong thế giới diễn xuất, trong văn học và trong thơ ca. Sylvia Plath, một nhà thơ nổi tiếng, đã từng nói rằng "Chết là một nghệ thuật, giống như mọi thứ; và tôi làm điều đó cực kỳ tốt ". Virginia Woolf, mặt khác, đã để lại manh mối rõ ràng hơn và thậm chí là thịt trong một phần lớn các cuốn sách của cô, chẳng hạn như Sóng o Bà Dalloway. 

Trong một số trường hợp nhất định, như chúng ta thấy, các rối loạn tâm thần viện dẫn rằng thiên tài sáng tạo phát sinh gần giống như một điều trị quỷ, trong đó thành công, sự công nhận hoặc làm chủ sáng tạo thường diễn ra cuối cùng với cuộc đời của chính tác giả. Nỗi thất vọng buồn bã và tuyệt vọng đã được nhìn thấy, đã được nhìn thấy sẽ đến, bởi vì ngôn ngữ của trầm cảm là cay đắng, có những mô hình rất nổi bật và là tấm gương của thế giới nội tâm co giật đó.

Hãy xem cách nhận ra nó.

Nội dung và phong cách ngôn ngữ

Đó là đầu năm nay khi một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học tâm lý lâm sàngNó đã tiết lộ cho chúng ta một cách để phát hiện trầm cảm thông qua ngôn ngữ. Và chúng tôi không chỉ đề cập đến thông qua giao tiếp bằng miệng; Như chúng tôi đã chỉ ra lúc đầu, chúng tôi đã có một loạt các hệ thống máy tính để phát hiện các rối loạn nhất định thông qua các mạng xã hội và diễn đàn..

• Do đó, trong ngôn ngữ trầm cảm đó, điều đầu tiên thu hút sự chú ý là nội dung. Tất nhiên, họ có rất nhiều cảm xúc tiêu cực, những ý tưởng chết người, sự tuyệt vọng và những từ ngữ tái diễn như "cô đơn", "buồn bã," sợ hãi "...
• Mặt khác, biểu thức tuyệt đối của loại "điều này không có giải pháp" là phổ biến, "Không có hy vọng", "ngày mai không tồn tại", "Tôi luôn cô đơn", "không ai có thể hiểu tôi" ...

Cần lưu ý, ví dụ, các chuyên gia liên kết loại biểu hiện này với những người đã trình bày ý tưởng tự tử.

Việc sử dụng đại từ

Mặt khác, ngôn ngữ của trầm cảm thường sử dụng một đại từ gần như độc quyền: "Tôi". Thế giới trong tâm trí chán nản đã trở nên rất nhỏ, giảm và áp bức. Trong lãnh thổ đau khổ nhỏ bé đó, chỉ có một người sống, rằng "tôi" không còn có thể kết nối với bất kỳ ai, những người không thể nhìn thấy quan điểm của người khác, những người không thể đồng cảm, tương đối, mở ra thế giới khác, những luồng gió và dòng chảy lạc quan hơn..

Do đó, việc sử dụng liên tục những thì đó bằng lời nói ở ngôi thứ nhất, là sự phản ánh những cảm xúc tiêu cực đó hoàn toàn tẩy chay nhân vật chính của họ.

Chu kỳ của tin đồn

Ngôn ngữ là sự phản ánh suy nghĩ và tâm trạng của chúng ta. Do đó, khi trong não của chúng ta, đó là sự trầm cảm đã chinh phục mọi lãnh thổ tinh thần, thông thường là tin đồn để sống và chu kỳ suy nghĩ ám ảnh không thể ngăn cản của nó. Thói quen dai dẳng này giống như nước đọng. Không có gì được đổi mới, đó là cùng một dòng chảy xung quanh chúng ta, di chuyển cùng một loại vi khuẩn và cùng các vi sinh vật cho đến khi chúng ta bị bệnh.

Do đó, Người ta thường nghe cách người trầm cảm luôn rơi vào cùng một cuộc trò chuyện, trong cùng một ý tưởng tiêu cực, trong cùng những nghi ngờ và ám ảnh.. Sẽ chẳng ích gì nếu chúng ta yêu cầu họ dừng lại, thay đổi diễn ngôn hoặc suy nghĩ về những điều khác. Họ không thể.

Để kết luận, nếu chúng ta có thể giao tiếp với gia đình và bạn bè những manh mối đầu tiên của ngôn ngữ trầm cảm, chúng ta có thể tạo điều kiện cho sự can thiệp và sự phục hồi của nó. Cái này là một thực tế có liên quan lớn, đặc biệt nếu chúng ta nhìn vào dân số trẻ hơn: trẻ em và thanh thiếu niên.

Một số người đến để nhầm lẫn một số hành vi hoặc phong cách giao tiếp với khủng hoảng của tuổi mới lớn. Tuy nhiên, những động lực và biểu hiện này không phản ánh một phong cách cá tính: chúng thường thể hiện một rối loạn tâm lý. Do đó, chúng ta hãy tìm hiểu để xác định để đáp ứng tốt hơn, để phòng ngừa tốt hơn một căn bệnh có tỷ lệ mắc cao hơn mỗi ngày.

Khi cặp đôi không hiểu trầm cảm của chúng tôi Khi cặp đôi không hiểu trầm cảm của chúng tôi, những khó khăn rõ ràng xuất hiện để tiến tới quá trình phục hồi của chúng tôi. Chúng ta có thể làm gì? Đọc thêm "