Chủ nghĩa cầu toàn vô dụng

Bí quyết sống hạnh phúc phải làm với biết cách tìm điểm cân bằng trong mọi việc chúng ta làm. Cầu toàn là một trong những thuộc tính mà trên đó có sự mơ hồ lớn. Đó là một tính năng được đánh giá cao trong thế giới chuyên nghiệp; nhưng, đồng thời, nó gây ra nhiều vấn đề hơn lợi ích trong thế giới tình cảm.

Cầu toàn có mặt ở những người có những đặc điểm ám ảnh. Cầu toàn là một mong muốn, không bao giờ được thực hiện, để đạt được một kết quả không tạo ra ngay cả những câu hỏi nhỏ nhất.

Theo nghĩa đó, đó là một mong muốn không thể, trong đó sự xuất sắc thường được tìm kiếm và có rất ít sự khoan dung cho sự thất vọng. Do đó, những người cầu toàn, nếu họ không biết cách tìm ra điểm giữa của sự sắp đặt của họ đối với sự hoàn hảo có thể gặp phải sự khó chịu liên tục.

Mối quan hệ giữa chủ nghĩa hoàn hảo và nỗi thống khổ

Bất cứ ai quyết định sử dụng chủ nghĩa hoàn hảo làm tiêu chí cơ bản của họ để diễn xuất đều có nguy cơ phải trả giá quá cao cho nó.. Cùng với mong muốn làm mọi thứ mà không tì vết, những tình tiết đau khổ, căng thẳng thường trực và nỗi sợ hãi cũng xuất hiện..

Người cầu toàn có một thời gian khó khăn để tận hưởng thành quả của mình. Khi anh ta tập trung ánh mắt vào sợi dây có thể bị lỏng lẻo, hoặc chấm đen nhỏ đó trên tờ giấy trắng, kết quả sẽ không bao giờ có công. Thậm chí không đủ. Đối với người cầu toàn, việc tìm kiếm sự hoàn hảo dẫn đến sự thất vọng vĩnh viễn, vì việc có được mọi thứ hoàn hảo là không thể.

Trong nhiều trường hợp, sự cầu toàn có liên quan đến vấn đề lòng tự trọng thấp. Nó được cài đặt trong cuộc sống bởi vì có lẽ nền giáo dục đã nhận được rất nghiêm trọng và chú trọng nhiều hơn vào những thất bại hơn là những thành công. Đó là lý do tại sao ý tưởng được hình thành mà chúng ta không đủ tốt, rằng không có gì chúng ta làm là thực sự đáng trân trọng. Sự cầu toàn, sau đó, hoạt động như một cơ chế bù đắp cho hình ảnh nghèo nàn mà chúng ta có của chính mình.

Điều khác biệt giữa một người áp dụng và cam kết với một người ám ảnh với chủ nghĩa hoàn hảo là mức độ hài lòng mà anh ta quản lý để trải nghiệm với những gì anh ta làm. Ai cảm thấy tự hào về công việc của họ và muốn làm tốt, sẽ rất vui khi kết thúc một công việc được hoàn thành tốt, thậm chí biết rằng nó không hoàn hảo 100%. Nỗi ám ảnh không trải nghiệm sự hài lòng cho công việc của anh ta, nhưng là một nỗi thống khổ cho tất cả mọi thứ anh ta không làm.

Huyền thoại và thực tế về chủ nghĩa hoàn hảo

Có một số huyền thoại về chủ nghĩa hoàn hảo. Họ là những ý tưởng sai lầm che giấu bản chất thực sự của thái độ ám ảnh này. Ví dụ, Có những người nghĩ rằng nếu họ không ở trong một dòng người cầu toàn, thì họ sẽ rơi vào sự thờ ơ và tầm thường.. Như thể chỉ có hai thái cực: sự hoàn hảo hoặc bất cẩn. Họ quên rằng có nhiều điểm trung gian và chúng ta là con người, không phải là máy móc không thể sai lầm.

Một huyền thoại được tổ chức rộng rãi khác nói rằng chỉ những người đặt ra để làm cho mọi thứ hoàn hảo mới đạt được những thành công đáng kể. Điều này cũng không đúng. Thành công phụ thuộc vào tài năng và điều này phụ thuộc vào sự kiên trì. Nó được chuẩn bị nhiều hơn để thành công một người thoải mái, người không phải đối phó với những nỗi đau đớn và căng thẳng mạnh mẽ. Có rất nhiều ví dụ trong thế giới của những người đạt được những mục tiêu lớn, mà không đánh giá vĩnh viễn những gì còn thiếu hoặc những gì còn sót lại trong mọi thứ họ làm..

Điều chắc chắn là những người cầu toàn phụ thuộc rất nhiều vào sự chấp thuận của chính họ và của người khác, trên cơ sở của một đạo đức quá nghiêm ngặt. Họ có xu hướng hình thành những lời chỉ trích khá tiêu cực và sợ bị từ chối. Ngoài ra, họ nghĩ rằng lỗi và thất bại là đồng nghĩa; họ đã không học cách tận dụng những sai lầm.

Thực tế là thành công hay thất bại không phải là thứ định nghĩa giá trị của chúng ta như mọi người. Nếu bạn là một trong những người không chịu đựng được sự không hoàn hảo, có lẽ đã đến lúc xem lại bạn là ai và bạn đáng giá bao nhiêu.

Giải phóng bản thân khỏi sự cầu toàn có nghĩa là sống mà không bị áp lực, có trách nhiệm hơn về mặt cảm xúc đối với bản thân và linh hoạt hơn.

Thất vọng là một phần của cuộc sống Lừa dối, một trong những cảm giác làm tổn thương tâm hồn nhiều nhất. Nếu chúng ta coi sự thất vọng là thứ gì đó hình thành nên cuộc sống, chúng ta sẽ phù hợp với nó hơn. Đọc thêm "