Cầu toàn là đồng minh tốt nhất của chúng ta, kẻ thù tồi tệ nhất của chúng ta

Cầu toàn thực tế sẽ là một nỗ lực anh hùng để đạt được sự làm chủ hoàn toàn dựa trên các tài nguyên chúng ta có, để chúng ta có thể đưa một tác phẩm, công việc của chúng ta đến kết thúc tốt nhất của nó. Về mặt tích cực nhất của nó, chúng ta có thể coi đó là một động lực thực sự cho quá trình sáng tạo, vì việc tìm kiếm của nó kích thích những nỗ lực và giải pháp mà nếu không sẽ bị mất giữa những khúc mắc tích lũy trong máng xối của đường đời.

Vì vậy, chủ nghĩa hoàn hảo là một đức tính cần thiết và có thể ước tính nếu nó nằm dưới sự kiểm soát của chúng tôi, và chúng ta không kết thúc sự phục tùng dưới sức mạnh của anh ta, giống như tất cả những đam mê của chúng ta, nếu nó trở nên tái diễn, sẽ có xu hướng cố gắng thống trị chúng ta. Vì vậy, sẽ tốt khi bắt đầu bằng cách bỏ qua mọi nỗ lực tra tấn chúng tôi vì chứa chấp sự hoàn hảo đó, vì nó là một thành phần tự nhiên trong khuôn khổ của một quá trình sáng tạo.

"Những người cầu toàn, khi xem xét hoặc tin rằng cuộc sống là không thể chịu đựng được, nếu không phải vì sự hoàn hảo của nghệ thuật, có thể biến nó thành một thứ gì đó không hoàn hảo bởi cùng sự tôn kính của nó".

-Cyril Connoly-

Sự cầu toàn làm tê liệt chúng ta

Vượt quá một dòng nhất định, vòi trở thành tủ đông. Chúng tôi biết rằng chúng tôi đã vượt qua ranh giới đó khi bất kỳ tiến bộ nào là một đối số rất yếu chống lại điều này, bây giờ là người thực thi. Bất kỳ bước tiến nào cũng chết dưới rìa của chủ nghĩa hoàn hảo, bị buộc tội là khủng khiếp, lố bịch và thiếu can đảm.

Vậy, Sự tắc nghẽn trong công việc sáng tạo thường hoạt động như một sự bảo vệ bên trong để cung cấp sức đề kháng cho cánh tay sử dụng rìu. Tình trạng tê liệt xảy ra để ngăn chặn sự ngược đãi mà chúng ta thực hiện đối với chính mình, dưới hình thức đối thoại nội bộ, tiếp tục. Vì vậy, trong khi chúng tôi không tìm cách lấy lại quyền kiểm soát cuộc đối thoại này, sẽ rất tích cực để chào đón sự phong tỏa này bằng sự yên tĩnh thay vì chuyển sự tập trung của sự tức giận của chúng tôi (từ "những gì chúng tôi đã làm là một thảm họa" sang " Tôi là một thảm họa "). Bằng cách nào đó, chúng ta thường làm.

Theo nghĩa này, ý chí chống lại sự trì hoãn - hình thức cuối cùng của sự phong tỏa này - sẽ chỉ có tác dụng kéo chúng ta qua vũng bùn bất lực. Hãy nghĩ rằng sự phòng thủ bên trong của chúng ta thường mạnh hơn nhiều so với sự bộc phát của chúng ta về sự can đảm hoặc thúc đẩy các bài phát biểu. Ngược lại, nếu chúng ta muốn chấm dứt rào cản này, sẽ rất phù hợp để thương lượng với mức độ yêu cầu của chúng ta, với con quái vật chúng ta đã tạo ra, thay vì tự đánh giá mình một cách tàn nhẫn bởi những người trì hoãn.

Làm sao có thể? Hãy chơi. Quên rằng bạn đang viết một cuốn sách mà bạn dự định xuất bản và để cho bàn tay của bạn bắt đầu dán, cắt và tô màu các từ không có nhiều khát vọng hơn thế. Nếu bạn đang làm một công việc, bạn có thể dành thời gian viết về bất cứ điều gì khác. Nếu bạn là một họa sĩ và bạn đang vẽ một bức tranh trừu tượng, hãy thử vẽ lối vào một ngôi nhà và thêm tất cả các yếu tố bạn muốn, ngay cả khi bạn cảm thấy rằng chúng thiếu ý nghĩa.

Hãy nhớ rằng bạn đang chơi và khi một giọng nói nội tâm thư giãn, bạn hiểu rằng mọi thứ đều ổn và bạn không cần phải quá tàn nhẫn, đến nỗi bạn không cần phải quá sợ hãi. Do đó, sự tắc nghẽn bắt nguồn từ sự hoàn hảo sẽ biến mất và đứa con bên trong của bạn sẽ không bị trừng phạt vì cố gắng bảo vệ bạn khỏi tiếng nói quan trọng của bạn.

2 biến thể của sự hoàn hảo

Cầu toàn có nhiều cách để giúp chúng ta và chôn vùi chúng ta, do đó nghịch lý của nó. Nếu bạn nghĩ rằng chúng ta sẽ nói về hai trong số những điều phổ biến nhất. Đầu tiên sẽ là "nỗi sợ của sự hoàn hảo". Nỗi sợ hãi này xuất hiện khi chúng tôi bắt đầu một dự án theo cách tốt đến mức có lúc chúng tôi cảm thấy bị chặn bởi vì chúng tôi nhận thấy bản thân không có khả năng tiếp tục sản xuất những gì chúng tôi thiếu ở cấp độ đó..

Một ngày nọ, chúng tôi nói dối ảo tưởng và ngày hôm sau, zas, chúng tôi đứng dậy hoàn toàn bị chặn. Ở giữa khó ngủ vài tiếng..

Thời gian trước tôi đã đọc một câu chuyện phục vụ để minh họa cho sự chuyên chế này. Trong Chiến tranh thế giới thứ hai, một lớp học từ một trường học ở Hoa Kỳ đã được trao cho máy bay chiến đấu. Người Mỹ thường vẽ chúng lớn, có đường viền tốt và có nhiều vũ khí. Ngược lại, các mặt phẳng của kẻ thù được vẽ nhỏ và có ít sự hiện diện. Họ cũng vẽ chúng được bao quanh bởi ngọn lửa và bao trùm trong khói.

Chà, một ngày nọ, một trong những đứa trẻ này bắt đầu vẽ chiếc máy bay đẹp nhất mà tôi từng vẽ trước đây. Tuy nhiên, khi anh trở về sau giờ nghỉ, anh cảm thấy không thể tiếp tục vẽ phần còn lại ở cấp độ đó. Bạn nghĩ anh ấy đã làm gì? Sau đó, anh ta "đốt lửa", bọc nó trong khói và làm lại một số phần để nó trông không giống một chiếc máy bay tốt như vậy. Theo cách này, khát vọng của anh là những kết thúc với công việc của anh.

Sự ngụy trang khác cho chủ nghĩa hoàn hảo mà chúng ta sẽ nói đến được gọi là "sự đảo ngược của hiệu ứng Midas". Nó xảy ra sau khi người đó đã tạo ra một bản phác thảo đầu tiên về tác phẩm của mình hoặc một phần của nó. Khi anh ta tạo ra nó, cảm giác của anh ta rất tốt, nhưng khi anh ta dừng lại và bắt đầu xem xét một sự biến đổi diễn ra: những gì trước khi tỏa sáng bây giờ, trong mắt anh ta, thiếu tất cả độ sáng.

Do đó, ảnh hưởng của sự thay đổi này rất tàn phá, hoặc người đó hoàn toàn loại bỏ những gì anh ta đã làm, hoặc anh ta thực hiện một sửa đổi quyết liệt như vậy đối với những gì đã được thực hiện mà kết quả của điều tương tự là gây tử vong. Ngược lại, một sự xa cách của những gì đã được thực hiện để xoa dịu tiếng nói quan trọng có lẽ sẽ dẫn đến một sự sửa đổi bảo thủ hơn, đồng thời, sửa đổi có ý nghĩa hơn.

Như chúng ta đã thấy, chủ nghĩa hoàn hảo là một trong những nghịch lý mà mỗi chúng ta bao vây trong chúng ta. Utopia được sinh ra từ nó, và những tác phẩm hay nhất hoặc những khám phá vĩ đại nhất cũng được sinh ra từ nó. Chính sự quản lý của bạn có thể biến bạn thành đồng minh tốt nhất của chúng tôi hoặc người thực thi tồi tệ nhất các sáng tạo của chúng tôi và, bằng cách mở rộng, của chính chúng tôi.

Làm thế nào để đánh bại nhà phê bình nội tâm của bạn Nhà phê bình bên trong là giọng nói tấn công chúng ta bằng những suy nghĩ tiêu cực và nghi ngờ về năng lực và mục tiêu mà chúng ta đề xuất. Thử thách giọng nói tự hủy hoại đó để sống cuộc sống mà bạn muốn sống! Đọc thêm "