Món quà của chính mình

Có thể không phản bội bản thân và hành động dựa trên những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận là một bài tập về trách nhiệm, nhận thức và chấp nhận. Lòng trung thành với con người của chúng ta là điều mà chúng ta phải thực hành.

Khi chúng ta đúng với chính mình, chúng ta xác thực và chúng tôi cho phép những người khác bước vào thế giới của chúng tôi và do đó biết chúng tôi. Nếu không, các rào cản chúng ta sẽ xây dựng sẽ hạn chế các mối quan hệ của chúng ta.

"Chúng ta càng ít chấp nhận nhau, chúng ta càng cần sự chấp nhận của người khác"

-Alfredo Hoffmann-

Cách trồng

Phát triển cá nhân có nghĩa là phát triển từ bên trong. Và trong sự tăng trưởng này, việc so sánh bản thân với thái độ và giá trị của người khác là không quan tâm, bởi vì mỗi chúng ta hoàn toàn khác biệt với nhau, cũng như đã trải qua những trải nghiệm độc đáo mà chúng ta đã hình thành và trau dồi. Tiếp theo, chúng tôi cho bạn thấy một câu chuyện của Jorge Bucay về nó:

"Một vị vua đã đi đến khu vườn của mình và phát hiện ra rằng cây, bụi cây và hoa của mình đang chết dần. Oak nói với anh rằng anh sắp chết vì anh không thể cao bằng Thông. Trở về với Thông, anh thấy anh ta ngã vì không thể cho nho như Vine. Và Vine đã chết vì nó không thể phát triển mạnh như Hoa hồng. Bông hồng đã khóc vì nó không thể cao và rắn chắc như Oak. Sau đó, anh tìm thấy một cây, lan Nam Phi, nở hoa và tươi hơn bao giờ hết.

Nhà vua hỏi: "Làm thế nào để bạn lớn lên khỏe mạnh giữa khu vườn ảm đạm và ảm đạm này?"

"Tôi không biết. Có lẽ bởi vì tôi luôn cho rằng khi bạn trồng tôi, bạn muốn có freesias. Nếu bạn đã muốn một cây Sồi hoặc Hoa Hồng, bạn sẽ trồng chúng. "Ngay lúc đó tôi tự nhủ:" Tôi sẽ cố gắng trở thành Fresia theo cách tốt nhất có thể. "

Giờ đến lượt bạn. Bạn ở đây để đóng góp hương thơm của bạn. Chỉ cần nhìn vào chính mình. Không có khả năng bạn là người khác. Bạn có thể tận hưởng nó và nở hoa với tình yêu của bạn dành cho bạn, hoặc bạn có thể khô héo trong sự lên án của chính bạn ...

Phiên bản tốt nhất của bản thân

Tôi đã nói rồi Albert Einstein "Mọi người đều là thiên tài. Tuy nhiên, nếu bạn đánh giá một con cá về khả năng trèo cây, anh ta sẽ dành cả đời để nghĩ rằng mình thật ngu ngốc."Và bạn, bạn thực sự là ai?

Từ rất trẻ, chúng ta được dạy để đánh giá bản thân có tính đến phẩm chất và ý kiến ​​của những người xung quanh. Nhưng nếu chúng ta liên tục so sánh bản thân với người khác, chúng ta sẽ khó hiểu nhau sâu sắc. Đối với điều này, chúng ta sẽ phải quan sát chính mình trong gương một cách cẩn thận và tìm kiếm tất cả những người đó tiềm năng nhiều lần chúng ta đã che giấu dưới nỗi sợ hãi và thói quen của mình.

So sánh bản thân liên tục thường không phải là một công thức tốt để duy trì lòng tự trọng tốt, thậm chí nó có thể dẫn đến một nhận thức lệch lạc về bản thân.

So sánh có một khía cạnh tiêu cực, họ cũng có một mặt tích cực, và đó là khả năng nhận ra rằng có rất nhiều cách suy nghĩ, hành động và cảm giác.

"Chỉ khi tôi cảm thấy có giá trị vì tôi là như vậy, tôi mới có thể chấp nhận bản thân mình, tôi có thể xác thực, tôi có thể là sự thật."

-Jorge Bucay-

Không phải là chúng ta giống người khác, hay thành công, có năng lực hay vui vẻ như người khác, mà là để tận dụng những phẩm chất của chúng ta, điều tốt nhất chúng ta có, cùng với tài năng và sự độc đáo của chúng ta.

Không ai giống hệt chúng ta. Chúng ta đều khác nhau. Không ai đã sống tất cả những trải nghiệm mà mỗi chúng ta đã sống hoặc theo cùng một cách. Mỗi người có câu chuyện của mình. Do đó, khi chúng ta so sánh bản thân, chúng ta so sánh những thứ khác nhau, chỉ lấy một vài đặc điểm hoặc đặc điểm. Đó là lý do tại sao cơ hội được là chính mình, hóa ra lại rất có giá trị.

Mỗi người chúng ta có nhiều đặc điểm, một số đặc điểm làm cho cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn, trong khi những người khác đôi khi có thể gây khó khăn, nhưng cùng nhau, chúng khiến chúng ta không thể lặp lại.

Điều đó không có nghĩa là chúng ta không cố gắng thay đổi các khía cạnh của bản thân mà chúng ta muốn, vì điều đó không xấu, nhưng chúng ta phải ghi nhớ rằng những thay đổi thực sự đến từ sự tự chấp nhận và không từ chối.

Học cách coi trọng bản thân, yêu bản thân và chấp nhận bản thân là một con đường lao động kéo dài suốt cuộc đời, con đường này đòi hỏi nhiều lần một động lực và sự kiên trì.

Làm quen với chính mình, là một phần của quá trình khám phá bản thân, sẽ khiến chúng ta cảm thấy nhiều hơn thoải mái trong làn da của chính chúng ta, bên cạnh đó là một trong những chuyến đi cảm xúc nhất mà chúng ta bắt đầu.

Hãy ra ngoài mỗi ngày để trở thành phiên bản tốt nhất của chính chúng ta!

Không ai có thể hạ thấp lòng tự trọng của tôi. Thông thường, chúng tôi tin rằng ai đó hoặc điều gì đó làm giảm lòng tự trọng của chúng tôi, trong thực tế, không ai có quyền có được nó. Đọc thêm "