Đối thủ phức tạp nhất để đánh bại là trong đầu của bạn

Đối thủ phức tạp nhất để đánh bại là trong đầu của bạn / Tâm lý học

Trong khi tôi đặt ra cách tôi sẽ phát triển chủ đề của bài viết này, Laura Ordoñez đang chơi ở chế độ nền và âm nhạc của cô ấy giúp tôi suy nghĩ về những gì tôi muốn truyền đạt cho bạn. Đối với tai tôi, cô ấy nói với tôi: sợ hãi, sợ hãi theo bạn; và tôi tự hỏi liệu anh ấy sẽ đúng và các Đối thủ khó khăn nhất để đánh bại để khắc phục vấn đề của tôi là trong tôi.

Đó là đầu của tôi hỏi tôi hét lên cơ hội mà tôi không cung cấp, nhưng tôi cố gắng đổ lỗi cho những con ma không tồn tại. Hoặc, thậm chí, hiện tại, tôi đang trao cho họ quyền hạn khi tôi cho họ vượt qua để họ chặn tôi.

Trong khi tôi xem xét các tùy chọn để tiếp tục như thế này, Tôi hiểu điều đó nhảy rào cản sau khi chấp nhận chúng, nó sẽ là giải pháp an ủi nhất cho hạnh phúc của tôi. Hãy suy nghĩ, cuối cùng Kẻ thù bên ngoài là những cơn ác mộng cần phải vượt qua, nhưng kẻ thù bên trong tìm kiếm sự hiểu biết và sức mạnh.

Kiểm soát nỗi sợ hãi của bạn

Tưởng tượng, tưởng tượng Tôi nhận được nó và nỗi sợ hãi của tôi, đối thủ ngoan cường nhất của tôi, thua trận. Tại sao không? Những nỗi sợ giữ lại có quyền lực đối với tôi, vì họ chỉ muốn nhìn thấy tôi gục ngã. Tuy nhiên,, những nỗi sợ mà tôi đặt tên sẽ có thể kiểm soát chúng và sử dụng chúng để nuôi dưỡng lòng tự trọng dũng cảm.

"Đừng gọi một kẻ hèn nhát là người sợ hãi, chỉ cần ôm anh ta và nói với anh ta rằng, không giống như mọi thứ, quái vật tồn tại cho đến khi bạn đặt tên cho họ"

-Elvira Sastre-

Hàng triệu lần chúng tôi đã đầy những giấc mơ và chúng tôi tin rằng chúng tôi không thể tiếp cận chúng vì hoàn cảnh hoặc mọi người ngăn cản chúng tôi làm như vậy. Nhưng sự thật là hầu hết những lần này chúng ta đã quên rằng những người khác đã vượt qua chúng ta sức mạnh mà chúng ta ban cho họ và rằng hoàn cảnh càng ít đen hơn khi chúng ta nhìn vào mặt họ nhiều hơn.

Nỗi sợ đau khổ còn tồi tệ hơn chính nỗi đau khổ. Nỗi sợ đau khổ của chúng ta có thể là một kẻ thù thầm lặng xâm chiếm chúng ta mà không nhận ra điều đó. Học cách làm chủ nó và kiểm soát sự đau khổ của bạn. Đọc thêm "

Sử dụng khó khăn làm động lực

Hoàn cảnh hoặc con người, cả hai đều có thể trở thành vấn đề. Tôi, ví dụ, có tất cả các loại và có thể có một ít của bạn, vì chúng ta khác với những gì chúng ta sống. Ngoài ra, có những khó khăn là tương đối, theo đó một cái gì đó nhỏ bé đối với bạn có thể nhấn chìm tôi.

Trên hết, cũng Tất cả chúng ta đều có một số phận cảm xúc là phổ quát: đạt được sức khỏe và cân bằng cảm xúc. Khoảnh khắc tôi bắt đầu nghĩ rằng mình bất tài, rằng tôi sai chứ không phải đúng, rằng tôi cần thứ gì đó nhưng tôi không cảm thấy có khả năng đạt được nó ... Tôi đang tạo ra một đối thủ lớn trong đầu.

"Chúng ta phải áp đặt ý chí của mình lên những điểm yếu"

-Carlos Slim-

Không có cảm giác tồi tệ hơn điều đó tàn nhẫn biến chúng ta thành kẻ thù của chính mình. Vậy tại sao tôi không thử sử dụng tất cả những nghịch cảnh đó làm động lực? Tôi đã đề xuất lập một danh sách những viên đá cản trở tôi và xây dựng với chúng một nơi giúp tôi cảm thấy gần gũi hơn với bầu trời và ít bị neo xuống mặt đất.

Hạnh phúc của bạn nằm trong tay bạn

Bài hát đã thay đổi, nhưng Laura Ordoñez vẫn tiếp tục vang lên. Họ bị thôi thúc, hát Tôi đã quyết định rằng Nếu đối thủ lớn nhất đánh bại tôi, tôi sẽ chiến đấu với ý chí của mình cho đến khi tôi giành được hòa bình: Tôi sẽ cố gắng táo bạo hơn, tôi sẽ bỏ lại quá khứ phía sau, tôi sẽ từ chối sự thống trị và hận thù, Tôi sẽ nói dối và trên hết, tôi sẽ đóng cánh cửa cho những thử thách của người khác tìm cách làm hại tôi.

Những kẻ thù bên ngoài càng lớn thì tù nhân càng lớn, bởi vì như thể chúng có một phương pháp để phát hiện ra bạn dễ bị tổn thương và do đó buộc ý chí của bạn phải tiến về phía trước. Đó là lý do tại sao Điều đầu tiên tôi muốn làm là tránh làm tổn thương chính mình, cho tôi cơ hội làm bạn thân của tôi.

Trong thực tế, chỉ có một người bạn tốt sẽ muốn hạnh phúc của tôi. Tôi muốn hạnh phúc của tôi và nó nằm trong tay tôi. Tôi không có đủ với những thiệt hại bên ngoài và tự do mà tôi có thể nhận được từ bên ngoài?, Tại sao lại đặt rào cản cho chính mình?, Tại sao lại ngăn chặn giấc mơ và thực hiện ước mơ? Và rất nhiều ngôi sao muốn xếp hàng.

"Tôi đã sống sót với tôi: bạn sẽ không giết tôi."

-Nerea Delgado-

Tôi là tất cả những gì tôi có thể, bây giờ tôi là tất cả những gì tôi muốn Khi bạn nhận ra rằng bây giờ bạn là người bạn thực sự muốn trở thành, bạn hiểu điều đó trước khi bạn không. Đó là khi bạn cảm thấy tự do và xác thực. Đọc thêm "