Bạo chúa sống trong bạn

Theo RA, 'bạo chúa' vi: Người ta nói về cảm giác ngột ngạt đó chi phối ý chí của một người. 'Bạo chúa' là một 'được' sống trong chúng ta với một mục tiêu duy nhất: pxoay chúng tôi. Nó là một một phần của tâm lý của chúng tôi định để giữ chúng ta trong vùng thoải mái. Dựa trên đơn giản hàng ngày, không nguy hiểm lắm. 'Bạo chúa' chăm sóc rằng chúng tôi không đưa ra quyết định điên rồ hoặc ít suy nghĩ để tránh sự không thích trong tương lai. Tuy nhiên, điều mà 'bạo chúa' không biết là đôi khi sự tự phát và phi lý hoặc ít suy nghĩ là những thành phần thiết yếu để đạt được những gì chúng ta đề xuất. 'Bạo chúa', như vệ sĩ chúng ta là ai, không nghĩ rằng, chỉ đơn giản là thực thi. Chúng tôi luôn luôn hướng tới đơn giản nhất, hướng tới cái gì ít tác động tiêu cực có thể có một thời gian dài. Hành vi, để sử dụng, giống như cách mà một trình diệt virus tốt sẽ hoạt động; đánh giá các mối đe dọa có thể và làm chậm chúng. Điều tiêu cực duy nhất là đôi khi anh ấy sai và có những thông điệp nhất định không đến được với chúng ta. Thông điệp quan trọng có thể thay đổi hoàn toàn mọi thứ. Đó là lý do tại sao chúng ta phải cảnh giác nếu chúng ta không muốn bị chi phối, chú ý trong trường hợp hành khách tối xuất hiện. Xác định nó là đơn giản. Luôn luôn phản ứng mạnh mẽ. 'Bạo chúa' nó luôn khiến chúng ta tự biện minh cho mọi thứ. Ví dụ: -Ba giờ rảnh vào buổi trưa là không đủ để đến phòng tập thể dục? -Tất nhiên là không rồi. "Ở đây, giọng nói của người bị bạo ngược đã thay đổi, anh ta phòng thủ. Trước tiên hãy đến phòng tập thể dục, thay đồ, vào phòng máy, nửa giờ đạp xe, sau đó xuống xe và thay đồ, mặc đồ bơi, đi đến hồ bơi, rời khỏi nó, thay đồ lại ... không thể, vào buổi trưa tôi không thể đi đến phòng tập thể dục, tôi không có thời gian. -Và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn làm những điều khác biệt? -Câu hỏi mở này sẽ dẫn bạn suy ngẫm và tìm kiếm các lựa chọn thay thế khác. -Tôi không biết, có lẽ một cái gì đó có thể thay đổi. -Sau đó, bạn có thể đi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần? - Bằng cách khẳng định, bạn sẽ kích hoạt lại 'bạo chúa' một lần nữa. -Man, ba lần tôi không biết. Đi ba lần ngụ ý nhiều điều. Tôi sẽ phải để các con tôi ăn trong phòng ăn và ngay bây giờ tôi sẽ không dừng lại để cho rằng chi phí. Nó không phải là quá dễ dàng. Chúng ta sẽ nhận ra 'bạo chúa' khi bạo chúa áp dụng một vị trí cường điệu trước một vấn đề nhỏ như trong ví dụ mà chúng ta vừa thấy. Thái độ của anh ta sẽ căng thẳng, phòng thủ, tăng tốc để nhanh chóng chuyển sang vấn đề khác và sẽ tự biện minh để thuyết phục bản thân rằng tình huống là như thế này và nó không thể khác được. Vì vậy, trách nhiệm của bản thân là xác định và đối phó với 'bạo chúa' mỗi khi anh ta xuất hiện để những lựa chọn của chúng ta trong cuộc sống không bị giới hạn. Khi 'cái này' lọt vào cảnh chúng ta phải đặc biệt chú ý đến lời nói của anh ấy, rõ ràng nếu bạn quan sát từ bên ngoài thì mọi chuyện sẽ đơn giản hơn nhiều so với việc bạn là người bị bạo ngược. Quan sát cách anh ấy phát âm một số từ nhất định, đó là những phần anh ấy nhấn mạnh nhất và anh ấy đặc biệt nhấn mạnh. Theo hệ thống, 'bạo chúa', khiến chúng ta nói dối như một cơ chế tự vệ. Ví dụ: Bạn có nghĩ rằng đi đến phòng tập thể dục ba lần một tuần là rất quan trọng để bạn đạt được mục tiêu mà bạn đã đặt ra để giảm cân và lấy lại vóc dáng? - Để xem, có đó là quan trọng, nhưng không quá nhiều. Ngoài việc đi đến phòng tập thể dục, còn có những thứ khác cũng ảnh hưởng đến tôi để béo lên ... "Đây là 'bạo chúa' để bảo vệ bạn để bạn giải quyết vấn đề và tự động chuyển sự chú ý sang vấn đề khác. Ngoài ra, bạo chúa luôn nói ngược lại với những gì anh ta muốn: - Bạn nói rằng để có thể đến phòng tập thể dục ba lần một tuần để thực hiện mục tiêu của bạn ngụ ý phải để trẻ em trong phòng ăn của trường, sau đó là con của bạn cách họ là một trở ngại để đạt được mọi thứ mà bạn đề xuất? KHẢ NĂNG 1: -Đó là cách nó nghe có vẻ cường điệu, nhưng sự thật là đôi khi các con tôi hạn chế tôi. (Câu trả lời là tự nhiên và thoải mái, nó cho thấy rằng bạn không che giấu bất cứ điều gì và bạn đang nói sự thật). KHẢ NĂNG 2: -Không! Không hề, làm thế nào họ sẽ trở thành một trở ngại? Chúng là con của tôi, tôi biết ý nghĩa của việc có chúng. (Ngay từ đầu câu trả lời, bạn nhận thấy rằng bạn căng thẳng và nhanh chóng nói không, thậm chí bạn không mất một chút thời gian để phản ánh nó.) Ngoài ra, bạn nói KHÔNG khi rõ ràng là CÓ và cuối cùng bạn nói: "Tôi biết những gì họ cần để có chúng" 'Bạo chúa' là một hạt cứng để bẻ khóa, không còn nghi ngờ gì nữa, đó là lý do tại sao chúng ta cần tất cả các loại công cụ để phát hiện nó và do đó vô hiệu hóa nó để có thể tiến về phía trước Một cách tốt để đưa anh ta ra ngoài là nói chuyện, hỏi anh ta một cách thoải mái, cho anh ta tự tin để anh ta cảnh giác. Một phần, một trong những công cụ mạnh nhất đã mang đến cho chúng ta huấn luyện là việc sử dụng câu hỏi và cái khác, được trích xuất trực tiếp từ NLP, là metamodel; cả hai cách hoàn hảo để phát hiện ra 'bạo chúa' bên trong. Kèm theo họ cũng sẽ được giúp đỡ việc sử dụng ngôn ngữ và mô hình của Milton Erickson. Nói tóm lại, 'bạo chúa' là một vệ sĩ bất tài điều đó đưa chúng ta ra khỏi mọi thứ chúng ta muốn hoặc muốn, tuyên bố rằng đó là nguy hiểm đối với chúng tôi, ngụ ý rời khỏi vùng thoải mái và điều đó có thể phơi bày chúng ta theo một cách nào đó. Bước đầu tiên để loại bỏ phần đó trong chúng ta giới hạn chúng ta là lưu ý rằng có, Thông qua bài viết này tôi tin rằng bây giờ bạn sẽ biết rằng trong một số trường hợp, bạn đã là một tù nhân của một loại thái độ tương tự như những gì tôi đã làm gương. Chà, bây giờ bạn chỉ còn lại ngày làm việc và nhận ra nó mỗi khi nó xuất hiện. Nếu bạn chú ý và quản lý để sửa đổi tất cả các loại những hành vi không mang lại cho bạn bất cứ điều gì bạn sẽ thấy mọi thứ thay đổi và điều đó cuộc sống mỉm cười với bạn. Can đảm rằng bạn có thể!