Chuyến tàu được hạnh phúc không đi qua nhà ga trở thành tốt nhất

Trở thành người giỏi nhất đã trở thành, trong xã hội chúng ta đang sống, một trong những mục tiêu quan trọng nhất của hầu hết mọi người. Vì chúng tôi là trẻ em, họ bắt đầu đánh giá bằng các ghi chú bằng số hiệu suất của chúng tôi trong các lĩnh vực khác nhau, bất kể chúng tôi có thích những gì chúng tôi đang làm hay không..

Anh ta quản lý được mười hoặc chín trong hầu hết mọi thứ, trở thành "người giỏi nhất" và điều đó dẫn anh ta đến chiến thắng xứng đáng, sự chấp nhận và vỗ tay của những người xung quanh.

Điều bình thường là sự chấp thuận này từ người khác khiến anh ta cảm thấy rất tốt về bản thân mình. Ai không thích được công nhận về giá trị của mình và có giá trị cho những gì anh ta đã đạt được??

Trái lại, người không biểu diễn một cách xuất sắc trong đó mọi người nên là tốt hoặc rất tốt, kết thúc thu hút sự khinh miệt của các bạn cùng lớp, giáo viên và thậm chí cả cha mẹ của họ. Cha mẹ khiển trách hoặc áp đặt hình phạt đối với con mình: bằng cách không trở thành người giỏi nhất, không bao giờ có thể trở thành "người đàn ông có lợi".

Hãy là người tốt nhất để có được lòng tự trọng

Khi chúng ta trở nên tốt nhất, cảm giác sung mãn thường tràn ngập chúng ta. Trở thành số một khiến chúng ta có được lòng tự trọng, bởi vì như chúng ta đã nói trước đây, việc đứng đầu tạo ra sự ngưỡng mộ của người khác, cũng như các hậu quả tích cực bên ngoài khác mà chúng tôi đánh giá rất cao. Đôi khi, thậm chí, quá nhiều.

Khi chúng ta đề cập đến những hậu quả bên ngoài tích cực này, chúng ta đề cập đến danh tiếng, thành công, tiền bạc ... một cái gì đó trong xã hội của chúng ta được trao một giá trị không phù hợp và cho những gì chúng ta có xu hướng chiến đấu áo choàng và kiếm và không có vấn đề gì.

Mọi người đều muốn trở thành người giỏi nhất trong những gì họ làm, bởi vì nếu không, vấn đề là gì? -chúng tôi thường hỏi-.

Theo nghĩa này, cái bẫy của lòng tự trọng nảy sinh. Khi chúng ta nói về lòng tự trọng, chúng ta đề cập đến lòng tự trọng của chúng ta, nghĩa là tình yêu chúng ta dành cho con người của chúng ta, cho bản thể của chúng ta. Nhiều lần chúng ta liên kết tình yêu đó với bản thân với những đặc điểm bên ngoài nhất định, vì vậy chúng ta tạo ra lòng tự trọng phụ thuộc.

Chúng tôi yêu và ngưỡng mộ bản thân nếu chúng tôi đẹp trai, cao, gầy, có học thức, với công việc, với đối tác ... hoặc là người giỏi nhất trong mọi việc chúng tôi làm. Do đó, chúng tôi ghét nhau, chúng tôi kiểm duyệt và chúng tôi tan nát nếu chúng tôi không có mọi thứ mà chúng tôi vừa liệt kê.

Đó là lý do tại sao không có ý nghĩa để có được lòng tự trọng bằng cách thực hiện danh sách trị liệu điển hình của "đức tính và thành tích của tôi" vì điều đó không phải làm cho bạn muốn nhiều hơn.

Là người giỏi nhất, chăm chỉ nhất, đẹp trai nhất, thông cảm nhất, số một trong lớp, v.v., chỉ là không khí. Bản thân nó không có giá trị và phục vụ ít hơn chúng ta nghĩ, điều gì xảy ra là vậy họ đã cho chúng tôi hiểu rằng trở thành người giỏi nhất là điều quý giá nhất tồn tại và thật không may, hầu như tất cả chúng ta đều tin vào điều đó.

Bạn không kiếm được lòng tự trọng nhiều hơn bởi vì bạn tốt hơn người khác, bạn cũng không hạnh phúc hơn về điều đó. Nếu vậy, chúng tôi sẽ không biết rất nhiều trường hợp Những người thành công, với danh tiếng, có tiền, hấp dẫn ... những người đã thú nhận là rất bất hạnh và cuộc đời của họ đã kết thúc trong một kết thúc bởi thảm kịch.

Có bao nhiêu vận động viên nổi tiếng đã kết thúc trong thế giới ma túy bởi vì họ không thể chịu đựng được những yêu cầu - của chính họ và huấn luyện viên của họ - mà họ phải chịu? Có bao nhiêu diễn viên, ca sĩ hoặc nghệ sĩ đã không tự nguyện kết thúc cuộc sống của họ hoặc là nạn nhân của sự lạm dụng của chính họ?

Điều gì đã xảy ra với việc trở thành người giỏi nhất sẽ khiến bạn trở thành người có lòng tự trọng tốt và đến lượt mình, bạn sẽ rất hạnh phúc?

Là tồi tệ nhất và, ngay cả như vậy, chấp nhận

Muốn trở thành người giỏi nhất, như chúng ta đã thấy, chỉ phục vụ để điều trị một liều thuốc tốt cho chính chúng ta. Văn hóa nỗ lực, "làm phụ nữ và đàn ông có lãi" hoặc kiếm sống bằng mồ hôi và nước mắt, chỉ tạo ra vô số người bất hạnh. Những linh hồn muốn đạt được mục tiêu tự cho là mà họ sẽ không phải đạt được, vì chúng tôi không bắt buộc phải làm như vậy và sẽ không đưa chip vào danh mục hạnh phúc của chúng tôi.

Bên cạnh sự lo lắng, muốn trở thành người tốt nhất, bạn cũng có thể đắm mình trong sự trầm cảm sâu sắc nhất, nếu chúng ta không trở thành tất cả những gì chúng ta mong muốn.

Cuối cùng, điều duy nhất chúng ta nhận được là hạnh phúc và tình yêu bản thân là một chức năng của bên ngoài và không phải nó là một cái gì đó có căn cứ trong nội thất của chúng tôi. Do đó, nếu chúng ta muốn ngừng tham gia ý tưởng phi lý này, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách thực hành chấp nhận vô điều kiện. Chấp nhận và tự trọng có vẻ, nhưng chúng là những khái niệm khác nhau.

Sự chấp nhận lành mạnh không phụ thuộc vào việc tôi tốt hơn hay xấu hơn, đẹp trai hơn hay xấu hơn, thông minh hơn hay kém hơn. Chấp nhận bao gồm thích, yêu thương, chăm sóc bản thân, nuông chiều bản thân cho dù tôi là ai, tôi thế nào hay tôi đã đạt được gì. Chúng tôi chỉ đơn giản là yêu nhau vì chúng tôi là con người, có giá trị kể từ khi chúng tôi được sinh ra.

Không có gì bên ngoài có thể đóng góp ít nhiều giá trị cho con người vì con người không được đo lường một cách định lượng. Chúng tôi không có quy tắc để đo lường giá trị của bất cứ ai, vì vậy tất cả những đánh giá chúng ta thực hiện và làm cho người khác là một sản phẩm của văn hóa: một cái gì đó mang tính xã hội, nhưng không có thật.

Tôi mời bạn thực hiện những suy ngẫm sau: hãy tưởng tượng bạn là người tồi tệ nhất trong công việc - trong công việc của bạn, trong lớp của bạn, nhóm bạn ít nhất của bạn - và cảm thấy bất chấp điều đó, rất vui, rất thoải mái với chính mình. Có thể, phải không? Chà, nếu với trí tưởng tượng của bạn, bạn có thể đặt mình vào nơi đó, bây giờ bạn có thể bắt đầu di chuyển đến đó. Tôi nói với bạn rằng nó sẽ là một con đường của những khám phá tuyệt vời!

Tăng lòng tự trọng: năm cách đơn giản Tăng lòng tự trọng là điều tối quan trọng để chúng ta cảm thấy tốt về bản thân. Điều gì nếu bạn tự động viên và hành động bằng cách sử dụng các phím này? Đọc thêm "