Bạn có phải đối mặt hoặc đối mặt với vấn đề?

Chúng ta thường gặp phải những vấn đề và tình huống tiêu cực mang đến điều tồi tệ nhất trong chúng ta. Vì họ mà chúng tôi cãi nhau, chúng tôi la hét, chúng tôi nổi loạn, chúng tôi hành động mà không suy nghĩ. Nói tóm lại, chúng ta mất kiểm soát.

Tuy nhiên,, không phải lúc nào cũng như vậy. Khi hoàn cảnh phù hợp, những khó khăn và vấn đề tương tự, mà chúng ta phản ứng không thỏa đáng, chúng ta đến để nhìn chúng từ góc độ tạo ra sự bình tĩnh hơn, trên đó chúng ta có thể thở.

Hai cách phản ứng với khó khăn này không chỉ là sản phẩm của hoàn cảnh, mà còn có kết quả trong một quyết định nội bộ, đôi khi vô thức, chúng tôi làm. Không biết điều đó, chúng tôi chọn đối mặt và, vào những lúc khác, phải đối mặt với nghịch cảnh.

Hai tùy chọn sẽ có điều kiện, trong trường hợp không có các biến khác như cơ hội, thành công của chúng tôi hoặc không giải quyết được những khó khăn này. Cho dù bạn đối mặt hay đối mặt với các vấn đề, cả hai cuộc bầu cử sẽ là thành công của bạn hay không.

Đối mặt với các vấn đề giả định một mặc cảm xúc quan trọng

Đối mặt với vấn đề làm tăng nguy cơ mất kiểm soát, để cho mình bị mang đi bởi điều đầu tiên chúng ta cảm thấy, mà không tìm kiếm sự bình tĩnh hoặc một quan điểm khác.

Cảm xúc của chúng tôi chiếm lấy và chúng tôi cho phép mình đi. Tuy nhiên,, chủ nghĩa tự do cảm xúc này thường đi kèm với một hậu quả: sự ăn năn cho những gì chúng ta đã làm hoặc nói mà không suy nghĩ.

Không nhận ra điều đó, chúng tôi thấy mình ở giữa những cuộc cãi vã và tranh chấp vô nghĩa điều đó chỉ mang lại cho chúng ta một cảm xúc rất lớn, đôi khi, thậm chí cả thể chất. Trên thực tế, khi chúng ta có thể nhìn thấy tình huống này theo thời gian từ một góc nhìn khác, chúng ta nhận ra rằng chúng ta đã tạo ra những núi cát thực sự đơn giản.

Bạn đã bao giờ phản ứng bốc đồng với một cái gì đó và quên những gì bạn nói? Khi điều này xảy ra, điều đó có nghĩa là bạn đã được cấp quyền tự do cho bản năng bảo vệ đầu tiên đó. Mặc dù, nếu bạn nghĩ về nó theo cách lạnh lùng, không phải là bạn thực sự gặp nguy hiểm. Đôi khi sự thúc đẩy của bạn đến để bảo vệ cái tôi của chính bạn.

Đối mặt với các vấn đề sẽ khiến bạn mất kiểm soát, đồng thời, tránh xa khả năng tìm ra giải pháp thỏa mãn bạn.

Đối đầu với những gì đến với bạn như một mối đe dọa hoặc một kẻ thù, thay vì một thách thức, Nó làm cho bạn không khoan dung, nó chặn bạn, nó ngăn bạn suy nghĩ rõ ràng và trong nhiều trường hợp, nó khiến bạn quay vòng xung quanh sự ăn năn.

Tuy nhiên, có một lựa chọn khác đòi hỏi phải thực hành, đôi khi đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, nhưng đáng giá. Điều gì xảy ra nếu chúng ta thay đổi khuôn mặt?

Đối phó với những khó khăn cho phép bạn phát triển

Đối mặt với những vấn đề không làm cho bạn mạnh mẽ hơn: bạn giải phóng rất nhiều năng lượng mà không chỉ đạo nó một cách thông minh. Bạn bị cuốn theo bản năng nguyên thủy nhất của mình mà không có sự kiểm soát nào, điều này ngăn cản bạn quản lý tình huống theo cách thích hợp nhất.

Tuy nhiên,, Khi bạn đối mặt nhiều hơn, bạn trở nên mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn. Do đó, bạn có thể giải quyết mọi khó khăn với hiệu quả cao hơn.

Khi một nghịch cảnh được gieo vào trước mặt bạn biết cách dừng lại để thở để thấy những điều rõ ràng nhất và đưa ra quyết định tốt nhất. Bạn biết điều đó bạn có thể dành thời gian của bạn, Nó không phải là cần thiết để phản ứng hoặc đưa ra một câu trả lời ngay bây giờ! Do đó, để kết thúc câu trả lời, khi tình huống không đòi hỏi, đó có thể là lỗi đầu tiên, lý do đầu tiên khiến bạn vứt bỏ những sợi lông.

Bạn nhận thức được rằng mặc dù có sự hỗn loạn thực sự xung quanh bạn, Khi bạn bình tĩnh và thoải mái, bạn suy nghĩ thông minh. Với hơi thở này, với hơi thở mà bạn không cho phép mình lạc lối, giải pháp cho tình huống gần hơn.

Ngoài ra,, Đối mặt với các vấn đề ngăn cản bạn làm tổn thương người khác một cách không cần thiết. Bằng cách thể hiện bản thân một cách rõ ràng, thân mật và tôn trọng, quan điểm của bạn sẽ rõ ràng hơn và những lời chỉ trích bạn đưa ra cho người khác sẽ không được đưa ra một cách cá nhân..

Chỉ những người đã phải đối mặt với nghịch cảnh mới biết sức mạnh của chính họ.

Bạn quyết định

Như bạn đã thấy đối mặt hoặc đối mặt với vấn đề là hai điều hoàn toàn khác nhau. Với một người bạn mất kiểm soát, bạn không thể quản lý cảm xúc của mình và sự hối hận sẽ bay lơ lửng trên bạn. Với người khác bạn sẽ đạt được sự quyết đoán, bạn sẽ biết cách giải quyết những khó khăn một cách hiệu quả và bạn sẽ lấy chúng làm cơ hội để phát triển, trưởng thành và học hỏi.

Nghịch cảnh luôn chứa đựng một cơ hội: chúng cho phép chúng ta học hỏi. Họ không phải là một sự ô nhục, họ không biến chúng ta thành nạn nhân. Suy nghĩ như vậy sẽ khiến chúng ta đối mặt với họ, không phải đối mặt với họ. Nó không giống nhau khi cố gắng hạ gục chúng hơn là vượt qua chúng, tích hợp chúng vào lịch sử của chúng ta và ở lại với việc học chúng mang lại cho chúng ta..

Làm gì với những vấn đề không có giải pháp? Có những vấn đề bị mắc kẹt và trở thành cái bóng của chúng tôi ... một cái bóng mà chúng tôi không biết làm thế nào để loại bỏ, như thể đó là mưa vào những ngày gió. Phải làm sao Đọc thêm "