Bạn có nghiện hỗn loạn?

Người nghiện hỗn loạn là phổ biến hơn bạn có thể tưởng tượng. Họ luôn đi muộn ít nhất mười lăm phút và đó là lý do họ đến muộn ở mọi nơi, chạy và thở hổn hển. Họ xin lỗi và đổ lỗi cho giao thông.

Họ cũng trông tuyệt vọng vào cuối tháng, khi các hóa đơn đến và lần thứ mười một họ phát hiện ra rằng họ đã mua nhiều hơn mức họ có thể chi trả và giờ họ gặp vấn đề nghiêm trọng. Mọi thứ đã mất, họ không bao giờ tìm thấy bất cứ điều gì, họ luôn nhầm lẫn một mẩu thông tin, chữ ký hoặc bất cứ điều gì. Họ bị mắc kẹt với lỗi.

Họ cũng là những kẻ bắt nạt. Đó là kiểu người đấu tranh cho mọi thứ. Họ đổ lỗi cho người bán tạp hóa vì bánh quy tăng giá. Họ cáo buộc tài xế taxi lái xe quá chậm trên mục đích, ngay cả khi tắc nghẽn không cho phép anh ta tiến lên dù chỉ một con đường. Tất cả thời gian họ đang chiến đấu với một cái gì đó hoặc ai đó.

"Chaos ngụ ý tự do lớn hơn; Trong thực tế, nó là hoàn toàn tự do, nhưng không có bất kỳ ý nghĩa. Mặt khác, tôi muốn được tự do hành động và hành động của tôi có ý nghĩa gì đó "

-Audrey Niffalanger-

Những người nghiện hỗn loạn, tương tự như vậy, vô cùng rối loạn. Tủ quần áo của bạn là một không gian khủng bố, bên cạnh một chiếc áo len có thể có một quả cam và dưới một đống quần áo bị gấp xấu, có thể có chìa khóa cửa, thứ mà họ đã mất hai tháng trước. Nếu ai đó thắc mắc rằng rối loạn, họ phàn nàn và từ chối. Họ nói rằng họ không có thời gian, rằng họ có rất nhiều vấn đề, rằng lệnh này chỉ dành cho "thất nghiệp". Điều gì đang thực sự xảy ra với họ?

Nghiện hỗn loạn và nguồn gốc vật lý của nó

Mỗi cơn nghiện đều liên quan đến một mức độ phụ thuộc vào một chất. Đó là trường hợp nghiện hỗn loạn, chất này nằm trong chính cơ thể và được gọi là "adrenaline". Theo một nghĩa nghiêm ngặt, những người nghiện hỗn loạn thực sự nghiện adrenaline. Đó là lý do tại sao họ tìm kiếm và tạo ra các tình huống khiến họ tạo ra chất này.

Hỗn loạn được định nghĩa là vô tổ chức, thiếu mạch lạc, rối loạn hoặc phân tán. Mỗi khi con người phải đối mặt với các tình huống thuộc loại này, anh ta sẽ phát triển các phản ứng phòng thủ, thống khổ hoặc chuẩn bị cho hành động hoặc tấn công. Đồng thời, những phản ứng này đi kèm với một loạt các thay đổi hóa học trong cơ thể. Điều quan trọng nhất trong số này là sản xuất adrenaline và cortisol, các hormone gây căng thẳng.

Nhiều người muốn thoát khỏi căng thẳng, nhưng mặt khác, người nghiện hỗn loạn lại cảm thấy một sức hấp dẫn chết người đối với mọi thứ khiến anh ta đau khổ. Có một niềm vui khi trải qua sự căng thẳng đó và trạng thái phòng thủ vĩnh viễn.

Vấn đề là khi tình trạng đe dọa được giải quyết, hoặc xảy ra, trong cơ thể có sự giảm hoặc cắt giảm việc sản xuất các chất này. Đó là lý do tại sao sau đó là một trạng thái trầm cảm, mà người nghiện hỗn loạn chỉ có thể khắc phục nếu anh ta gặp rắc rối hơn, hoặc tạo ra xung đột mới, hoặc phạm sai lầm mới.

Khắc phục chứng nghiện hỗn loạn

Thông thường, mọi cơn nghiện đều hoàn thành chức năng che giấu một cuộc xung đột sâu sắc hơn nhiều, chưa được giải quyết, nhưng điều đó tiếp tục hấp dẫn về cuộc sống một cách kiên định. Xu hướng bắt buộc này để tạo ra các vấn đề mới không gì khác hơn là một chiến lược để sự chú ý luôn bị chiếm lĩnh trong các vấn đề đối ngoại, trong những vấn đề sinh sản như virus và luôn đòi hỏi một giải pháp khẩn cấp.

Nỗi thống khổ là một dạng sợ hãi không chính đáng và đó là bởi vì nó không quản lý để xác định vị trí một đối tượng sẽ đi. Nói cách khác, có sợ hãi, ấn tượng về mối đe dọa, sợ hãi về những gì có thể xảy ra, nhưng không thể xác định được mối nguy hiểm này bao gồm những gì, hoặc nó ở đâu, ngay cả khi nó thực sự tồn tại. Nó chỉ được trải nghiệm như một nỗi sợ xâm lấn.

Tạo ra các tình huống hỗn loạn là một cách để hoàn thành, một cách vô thức, với hai mục tiêu: phân định một đối tượng mà nỗi thống khổ có thể được định hướng và để cho nỗi thống khổ đó nổi lên với tất cả lực lượng của nó, để sống và rõ ràng, hướng nó tới các hành động phòng thủ cụ thể. Nhưng vì vấn đề tiềm ẩn vẫn còn tiềm ẩn, nên cần phải khởi động lại chu kỳ nhiều lần. Nó kết thúc trở thành một lối sống.

Không dễ để vượt qua bất kỳ cơn nghiện nào, kể cả điều này. Điều quan trọng nhất là nhận ra đâu là cuộc xung đột ngầm này khiến bạn gặp rắc rối liên tục. Nhưng để đến đó, bạn phải đi một chặng đường dài để khám phá, có thể đi qua các tuyến đường như thiền định hoặc trị liệu..

Về nguyên tắc, những gì được khuyến nghị là rèn luyện khả năng ở một mình, yên tĩnh và im lặng để cơ thể ngừng chống lại sự thiếu căng thẳng và do đó sự bồn chồn biến mất. Ngoài ra, bằng cách này, chúng tôi sẽ giúp lương tâm dễ dàng mở ra hơn và cho những đau khổ cũ chưa được chữa lành xuất hiện..

Hiệu ứng cánh bướm Sự rung động của một con bướm có thể gây ra một cơn bão ở một nơi khác trên thế giới. Đó là hiệu ứng cánh bướm: sức mạnh của những thay đổi nhỏ và hiệu ứng của chúng. Đọc thêm "