Bạn là toàn cam giáo dục để tránh phụ thuộc cảm xúc

Chúng ta có xu hướng nhận ra rằng sự phụ thuộc là một vấn đề khi chúng ta sống gần hoặc chúng ta có liên quan ... khi chúng ta liên hệ nó với đau khổ thực sự hoặc tiềm năng. Nhưng, Có thể giáo dục để tránh sự phụ thuộc cảm xúc? Chúng ta có thể ngăn chặn các mối quan hệ độc hại từ giáo dục?

Con người bị lệ thuộc. Chúng ta sinh ra phụ thuộc. Tuy nhiên,, lệ thuộc cảm xúc là một trạng thái tâm lý là một nguồn khó chịu lớn cho những người sống nó. Là những sinh vật xã hội, chúng ta cần nhau. Chúng tôi tìm kiếm liên lạc, hợp tác và trao đổi. Chúng tôi đoàn kết và xây dựng. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra như thế này: đôi khi chúng ta tham gia với ai đó và mặc dù hiểu rằng mối quan hệ hủy hoại chúng ta, chúng ta cảm thấy cần phải giữ nó.

Ai bảo bạn không toàn màu cam?

Phương tiện truyền thông, trò chơi, câu hỏi không khôn ngoan, câu chuyện dân gian, truyền thống, lời khuyên không suy nghĩ ... Họ không nghi ngờ gì: chúng ta cần thiết lập một mối quan hệ yêu thương để cảm thấy trọn vẹn và trọn vẹn. Làm thế nào, nếu không?

Không có gì bí mật khi chúng ta sống trong một xã hội, ít nhiều có ý thức, thúc đẩy các mối quan hệ phụ thuộc, làm biến dạng ý nghĩa cuối cùng của một mối quan hệ: đó là chia sẻ và tham gia bằng cách muốn và không cần. Thật không may, chúng ta có xu hướng muốn tránh sự phụ thuộc về cảm xúc khi chúng ta đau khổ, chúng ta đã chịu đựng hoặc chúng ta thấy những người chúng ta muốn chịu đựng.

Vai trò của giáo dục để tránh phụ thuộc cảm xúc

Những mô hình và kinh nghiệm chúng ta có trong thời thơ ấu phục vụ như một tài liệu tham khảo để tránh thế giới và các mối quan hệ. Một đứa trẻ không học được cách có được tình cảm theo cách phù hợp với mình và những người xung quanh có thể cảm thấy hơi lạc lõng trong lĩnh vực này khi trưởng thành và tiếp tục cố gắng để có được nó bằng những cách không khôn ngoan. Theo cách tương tự, có khả năng những đứa trẻ lớn lên với cha mẹ biết cách kiểm soát, quản lý và nói về cảm xúc của chúng sẽ có nhiều kỹ năng hơn trong các kỹ năng này..

Theo nghĩa này, Giáo dục để tránh sự phụ thuộc về cảm xúc, ngoài việc lành mạnh, có thể. Giả vờ rằng trẻ em trở thành người lớn độc lập là không thực tế nếu điều đó không được khuyến khích. Khi một đứa trẻ được sinh ra, sự phụ thuộc là tổng số. Tuy nhiên, quyền tự chủ tiến bộ sẽ có được sẽ phụ thuộc vào giáo dục của họ.

Làm thế nào để giáo dục để tránh phụ thuộc cảm xúc?

Nhà phân tâm học John Bowlby đã đưa ra lý thuyết về sự gắn bó để giải thích mối liên kết tình cảm được tạo ra giữa em bé và cha mẹ. Tác giả này lập luận rằng phong cách gắn bó bắt đầu hình thành trong thời thơ ấu, nhưng sự hình thành này vẫn tiếp tục trong suốt cuộc đời. Tất nhiên, loại chấp trước mà nhỏ và nhỏ thiết lập với các số liệu tham chiếu của họ sẽ tạo thành, theo một cách nào đó, cơ sở của sự phát triển cảm xúc của họ.

Do đó, thúc đẩy sự gắn bó an toàn trong thời thơ ấu sẽ là chìa khóa để tránh các mối quan hệ độc hại được tạo ra bởi sự phụ thuộc. Mối quan hệ tình cảm này sẽ là nơi trẻ em sẽ học được rằng khám phá thế giới và những điều phức tạp của nó là tương thích với việc cảm nhận tình yêu, sự tin tưởng và sự an toàn của cha mẹ..

Một số hướng dẫn giáo dục trẻ kiên cường và tránh lệ thuộc cảm xúc:

• Thể hiện tình cảm. Thể hiện bằng những lời yêu thương và cử chỉ yêu thương đối với trẻ em khiến chúng cảm thấy được yêu thương. Chỉ bằng cách này, họ mới có thể khám phá khi biết rằng họ có một nơi ẩn náu để tự bảo vệ mình nếu họ cần.
• Thể hiện cảm xúc. Thể hiện những gì chúng ta cảm thấy và tại sao chúng ta cảm thấy nó cho phép trẻ em phát triển sự đồng cảm. Ngoài ra, theo cách này họ hiểu rằng cảm xúc là con người và không có gì xảy ra bằng cách cảm thấy buồn hay tức giận. Xác định những gì nó cảm thấy sẽ cho phép kiến ​​thức bản thân lớn hơn, cũng như điều chỉnh các hành vi tốt hơn. Khác xa với những gì đã nghĩ trong nhiều thập kỷ, Sự thành công của trẻ em được tạo điều kiện bởi trí tuệ cảm xúc hơn là khả năng trí tuệ.
• Sẵn sàng. Thật vô ích khi dành nhiều thời gian với trẻ em nếu bạn không chơi với chúng hoặc chú ý đến nhu cầu của chúng. Trẻ em cần biết rằng cha mẹ của chúng ở đó (ngay cả khi chúng không) và chúng nhạy cảm với nhu cầu của chúng.
• Thúc đẩy quyền tự chủ và ra quyết định. Việc khuyến khích trẻ tự đưa ra quyết định khiến chúng tin tưởng vào tiêu chí của chính mình. Kích thích trí tò mò và giải quyết xung đột khiến họ cảm thấy có khả năng và an toàn hơn.
• Cung cấp bảo mật và sự tự tin. Khi chúng tôi thưởng cho sự tiến bộ của họ và hỗ trợ họ trong các dự án mới, họ phát triển một hình ảnh tích cực về bản thân họ. Đó là cách chúng tôi cho phép trẻ em cảm thấy có năng lực. Ngoài ra, khi chúng tôi đồng hành cùng họ trong thác nước và cho họ tự tin để thử lại, chúng tôi đề cao các giá trị như sự kiên trì hoặc sự kiên trì
• Chăm sóc bản thân. Đừng bỏ bê bản thân, quan tâm đến người khác. Thật thuận tiện để tìm và truyền số dư này, cho họ thấy rằng họ là những người đầu tiên phải lo lắng về việc đáp ứng nhu cầu của chính họ. Không có gì lạ khi quan sát các bậc cha mẹ từ bỏ một cách có hệ thống các hoạt động giải trí hoặc khoảnh khắc cho chính họ. Đôi khi cảm giác tội lỗi xuất hiện, như thể giải trí không tương thích với việc trở thành cha mẹ hay người mẹ tốt. Đó là điều cần thiết để nhận thức được điều này. Các nghiên cứu khác nhau đã xác nhận rằng sự phụ thuộc về cảm xúc của cha mẹ đối với con cái của họ gây ra những tác động tiêu cực khó đảo ngược.

Do đó, nếu chúng ta hiểu rằng các nhà giáo dục là tấm gương trực tiếp cho trẻ em, thì tầm quan trọng của việc có những mô hình tốt là điều hiển nhiên. Nếu chúng ta tìm cách giáo dục những đứa trẻ không bị lệ thuộc về cảm xúc, sẽ tốt hơn nếu bắt đầu bằng cách giáo dục những đứa trẻ biết, yêu thương và coi trọng nhau. Có lẽ chúng ta nên biết nhau, yêu nhau và coi trọng bản thân hơn (hoặc tốt hơn). Đây có thể là thời điểm tốt để nhớ rằng chúng ta có khả năng, rằng chúng ta không phải là một nửa của bất cứ điều gì ... bởi vì chúng ta là những sinh vật hoàn chỉnh. Sau đó, từ đó, chúng ta có thể dạy sự khác biệt giữa nhu cầu và tình yêu ... Như vậy, toàn bộ, chúng ta sẽ tự do hơn.

"Không phải là tôi muốn ở một mình. Có phải tôi vẫn không thể tìm thấy ai đó muốn thừa nhận cam kết được tự do bên cạnh mình ".

-Quetzal Nô-ê-

Tại sao chúng ta rơi vào tình trạng lệ thuộc tình cảm? Nếu mọi người rõ ràng rằng sự phụ thuộc cảm xúc là tiêu cực ... tại sao chúng ta rơi vào đó và chịu đựng trong nhà tù mà chúng ta xây dựng? Đọc thêm "