Đây là nhà của tôi, nhưng không phải nhà tôi

Đây là nhà của tôi, nhưng không phải nhà tôi / Tâm lý học

Khi tôi thức dậy sáng hôm đó tôi không thể tưởng tượng mọi thứ sẽ xảy ra tiếp theo. Tôi thường bỏ qua những gì đang xảy ra xung quanh mình, những vấn đề chính trị không phải là mối quan tâm của tôi. Nhưng Một ngày nọ, mọi thứ thay đổi, một cuộc chiến nổ ra mà tôi không thể hiểu được nhưng điều đó khiến tôi phải chạy trốn khỏi nơi đó là nhà của tôi.

Không có bất cứ điều gì và kinh hoàng, chỉ với những gì phù hợp trong một chiếc vali nhỏ, tôi bắt đầu vượt biên để tìm một nơi ở mới. Tôi đã mất tất cả, thậm chí cả danh tính của mình, bởi vì Tôi đã có những nghiên cứu và một công việc, rằng khi rời khỏi vị trí của một quốc gia có chiến tranh, họ chẳng hơn gì giấy ướt.

Điều tồi tệ nhất là cảm thấy cô đơn và lạc lõng. Tràn đầy nỗi đau và không ai hiểu bạn vì những quốc gia mà bạn chưa từng sống và cũng như bạn, người dân của bạn không nhận thức được những gì đang xảy ra xung quanh họ vì điều đó không ảnh hưởng đến họ.

Tôi là ai?

Và không cần phải quảng cáo thêm bạn là một con số, bạn không còn là bạn nữa, bạn là một trong những người chạy trốn để cứu mạng bạn, vì có một miếng bánh mì đưa lên miệng. Bạn đang rất lạc lõng và bạn không biết phải làm gì, điều duy nhất bạn có thể cảm thấy là sợ hãi và cô đơn.

Ngoài ra, bạn phải đối mặt với một ngôn ngữ khác và một nền văn hóa khác hoàn toàn khác với những ngôn ngữ bạn biết. Bạn biết rằng thích nghi là tốt hơn để chấp nhận phong tục mới, bắt chước bạn với công dân của đất nước mới của bạn, nhưng đồng thời bạn không muốn mất danh tính của bạn giữ những gì nhắc nhở bạn về nhà của bạn.

Tương lai không chắc chắn đến mức cơ thể bạn trải qua một sự căng thẳng liên tục. Sự căng thẳng được đánh dấu bằng cuộc đấu tranh sinh tồn hàng ngày và buộc phải đuổi việc gia đình và bạn bè biến thành cuộc đấu tay đôi: nhiều người trong số họ sẽ không bao giờ gặp lại.

Bạn thấy mình không có giấy tờ chứng thực danh tính của bạn và bỏ qua vai trò bạn có trong gia đình, bởi vì bạn không còn có họ bên cạnh hoặc vì bạn không thể giữ họ. Ngoài ra, bạn phải thích nghi với phong tục mới của nơi bạn chào đón, cố gắng cảm nhận sự ấm áp trong đó. Theo cách này, căng thẳng tích lũy xuất hiện, có các đặc điểm sau:

  • Nỗi nhớ: chúng bao gồm kinh nghiệm thiếu các khía cạnh cơ bản mà về nguyên tắc chỉ tồn tại ở quốc gia bị bỏ lại phía sau. Mất bạn bè và gia đình, địa vị xã hội, công việc, ngôn ngữ, phong tục và thậm chí cả trái đất.
  • Sốc văn hóa: tất cả chúng đều liên quan đến việc tạo ra một cuộc sống trong một nền văn hóa mới, chẳng hạn như tiếp cận các dịch vụ và sản phẩm có liên quan đến văn hóa, đến các hoạt động tôn giáo và văn hóa, giáo dục trẻ em và các mối quan hệ giữa các cá nhân.
  • Phân biệt đối xử nhận thức: kinh nghiệm bị phân biệt đối xử vì chủng tộc, tôn giáo hoặc sắc tộc bao gồm một phần quan trọng của một số thang điểm căng thẳng và đã tự nhận mình là một yếu tố rủi ro dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đây không phải là hiện tượng duy nhất có thể xảy ra trước dân số di cư, khi có sự thích nghi tốt với đất nước mới và văn hóa của nó, nhưng mọi thứ không diễn ra như mong muốn, ví dụ, do thiếu giấy tờ, cái gọi là Hội chứng Ulysses.

Hội chứng này được đặc trưng bởi sự bất lực do không thể sống sót, để có một cuộc sống bình thường, vì mất quyền và quan liêu ngăn cản bạn trở thành công dân nữa. Bạn không có đất nước và không có khả năng thay đổi tình hình.

Nhà tôi ở đâu?

Nếu may mắn bạn xoay sở để thích nghi và vượt qua những yếu tố gây căng thẳng mà bạn đã sống, thiết lập bản thân và tạo ra những mối ràng buộc mới ở đất nước mới và thậm chí là một gia đình, bạn sẽ vượt qua khó khăn nhất, sự thích nghi. Nhưng điều này không ngăn bạn đặt nhiều câu hỏi.

Cái chính là, Nhà tôi ở đâu? Bởi vì đất nước mới đã cho bạn mọi thứ và cho phép bạn xây dựng lại cuộc sống của mình, nhưng bạn vẫn không quên quê hương, quê hương của mình. Bây giờ bạn đang hạnh phúc, nhưng nếu bạn có thể quay trở lại cội nguồn của mình và đó là khi bạn thực sự có thể trả lời câu hỏi, bởi vì bạn biết bạn đang ở đâu là nhà của bạn, nhưng không phải là nhà của bạn.

Tôi không phải là những gì đã xảy ra với tôi, tôi là những gì tôi quyết định là Quá khứ thân yêu: Tôi không còn đau nữa, bạn không đánh thức tôi hay làm khổ tôi. Tôi mạnh mẽ hơn tất cả các vết thương của tôi và tôi mỉm cười với niềm đam mê ở hiện tại. Đọc thêm "