Mặt chỉ trích thao túng

Làm thế nào bạn đang làm những lời chỉ trích? Hầu hết mọi người không cảm thấy thoải mái với họ và nó là một cái gì đó hoàn toàn bình thường. Những lời chỉ trích đôi khi mang tính hủy diệt và, trong những trường hợp khác, thao túng.

Phân biệt một lời chỉ trích mang tính xây dựng với một mục đích để thao túng hoặc làm hại có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Đã có trong chính nó, suy nghĩ về từ quan trọng gây ra cho chúng ta một sự từ chối nội tâm nhất định.

"Trong nhiều trường hợp, những lời chỉ trích được đưa ra một cách tàn phá, thuế và đáng sợ. Kết quả rất rõ ràng: người đó khó có thể phù hợp với tính xây dựng, cảm giác như sự gây hấn "

-Mª Jesús Álava Reyes-

Vì lý do này, hôm nay chúng ta sẽ học cách đối mặt với những lời chỉ trích, đặc biệt là những kẻ thao túng, mà chúng ta không nên cho phép ảnh hưởng đến chúng ta.

Nguồn gốc của những lời chỉ trích

Tại sao những lời chỉ trích được sinh ra? Mục tiêu nào họ có? Đây là điều mà nếu chúng ta dừng lại để nghĩ rằng chúng ta có thể nhận được một số câu trả lời hoặc không. Nguồn gốc của những lời chỉ trích mà chúng hình thành hoặc chúng ta tự hình thành có 3 lý do:

• Chúng tôi cố gắng thay đổi một tình huống làm phiền chúng tôi, Nó làm chúng tôi lo lắng hoặc cảm thấy không thoải mái.
• Chúng tôi dự định tăng cường mối quan hệ của chúng tôi với người khác, bởi vì chúng tôi sợ rằng nó sẽ xấu đi.
• Chúng tôi muốn người đối thoại của chúng tôi chấp nhận những lời chỉ trích, chúng tôi cố gắng tạo điều kiện cho thực tế này.

Đừng để những lời khen ngợi của người khác đến đầu bạn, hoặc để một lời chỉ trích chạm đến trái tim bạn

Đây là 3 lý do phổ biến nhất, nhưng điều gì xảy ra? Tại sao họ không làm việc như họ nên và dẫn đến một điều gì đó rất tiêu cực cho người nhận được những lời chỉ trích??

Sự thật là chúng tôi đã phạm một số sai lầm khi chúng tôi đưa ra những lời chỉ trích hoặc khi chúng được xây dựng. Để bắt đầu, Đôi khi chúng ta không chọn đúng thời điểm hoặc những lời chỉ trích của chúng ta bị ép buộc, một cách không tự nhiên, một cái gì đó thường đi kèm với sự xâm lược vô thức.

Ngoài ra, đôi khi, chúng tôi thường đưa ra lời khuyên không cần thiết, thông điệp của chúng tôi không có sức mạnh cần thiết vì vậy tốt hơn là không nên nói chúng hoặc so sánh. Tất cả điều này có tác động tiêu cực đến tất cả những người nhận được những lời chỉ trích, điều gì đó có thể làm xấu đi đáng kể mối quan hệ và gây ra các vấn đề về lòng tự trọng và sự tự tin đối với các đối tượng bị chỉ trích.

Sự chỉ trích sẽ ảnh hưởng đến tôi nhiều như tôi để họ ảnh hưởng đến tôi Ai tức giận, chi phối bạn và ai đưa ra lời chỉ trích theo cách độc hại và không có kết cấu, cũng không xứng đáng là đám mây đó trong đầu bạn. Đọc thêm "

Ngân hàng sương mù

Chúng ta đều biết ngân hàng sương mù là gì, dường như nuốt chửng mọi thứ xung quanh nó, hấp thụ nó, khiến mọi thứ biến mất, bất biến. Ngân hàng sương mù là không thể phá hủy, nó sẽ chỉ biến mất khi anh ta muốn.

Đây là cách chúng ta nên, chúng ta phải là một bờ sương mù trước mọi chỉ trích lôi kéo mà sự giả vờ là làm hại chúng ta, để tiêu diệt chúng ta. Những người thực hiện loại chỉ trích này có vấn đề về lòng tự trọng nghiêm trọng mà họ muốn ngụy trang bằng cách đưa ra những lời chỉ trích lôi kéo.

Nhưng, nếu bạn sử dụng kỹ thuật ngân hàng sương mù, bạn sẽ không nao núng, giống như sương mù. Họ sẽ gửi cho bạn những lời chỉ trích sẽ không thay đổi trạng thái của bạn và cuối cùng người khác sẽ kết thúc buồn chán. Đó là mục tiêu, mà người khác mong muốn.

Mọi người chỉ trích điều tương tự mà họ làm bí mật

Rõ ràng là chúng ta không thể phản công chỉ trích, vì kết quả sẽ là thảm họa. Chúng ta không thể đặt mình ở cấp độ của họ, bởi vì điều này sẽ khuyến khích nhiều lời chỉ trích hơn, nó sẽ làm cho chúng ta yếu đi! Chỉ là, là một ngân hàng sương mù. Bạn cũng không bỏ qua những lời chỉ trích. Đó là bình thường để bị ảnh hưởng, nhưng trở nên mạnh mẽ ít nhất là để ngụy trang. Bạn sẽ thấy thế nào, sớm hay muộn, người khác sẽ mệt mỏi. Sự chỉ trích sẽ bị gió cuốn đi.

Nếu bạn đã từng trải qua một tình huống như vậy, bạn phải nhận thức được rằng ngay cả khi người kia muốn làm cho bạn bớt đi, thì chính cô ấy mới thực sự thua kém bạn. Sự tự tin nhỏ bé đó vào bản thân là điều khiến cô ấy hành động theo cách đó. Nó mâu thuẫn, nhưng nó là có thật. Những người mà sự tiêu cực tràn ngập sự cố gắng của họ, bằng cách nào đó, để "làm điều ác" để người khác cảm thấy tốt về bản thân họ.

"Tôi vẫn chưa tìm thấy bất cứ ai chỉ trích mình với cùng quyết tâm mà anh ta chỉ trích người khác"

-Khuyết danh-

Bạn không xứng đáng trở thành đối tượng của những lời chỉ trích thao túng và nếu ngay bây giờ bạn đã nhận ra rằng bạn đang ở cấp độ của nhà phê bình thao túng, hãy giải quyết nó! Các vấn đề về lòng tự trọng và sự tự tin của bạn không nên ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn, những người khác không được đổ lỗi. Mỗi lời chỉ trích thao túng sẽ chỉ có hiệu lực nếu bạn để nó ảnh hưởng đến bạn. Vì vậy, là một ngân hàng sương mù, bạn sẽ thấy những lời chỉ trích có hại biến mất khỏi không gian của bạn.

  Những lời chỉ trích đó không ngăn cản bạn mơ mộng. Phê bình là một cái gì đó rất cá nhân. Họ thực sự không có gì để làm với bạn nhưng với tầm nhìn và ý tưởng của những người nói họ. Do đó, không cho phép những lời chỉ trích khiến bạn không mơ mộng. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự Jim Konn Devianart, Art Graphc 3k, Emily Thornsed