Ngay cả với một trái tim tan vỡ, tôi sẽ cố gắng học hỏi từ kinh nghiệm này

Ngay cả với một trái tim tan vỡ, tôi sẽ tìm kiếm một ý nghĩa cho trải nghiệm này. Tôi sẽ tiếp tục đi bộ. Tôi sẽ đau khi tôi cần nó. Tôi sẽ khóc những gì cơ thể tôi cần để khóc. Tôi sẽ chia sẻ với bất cứ ai có thể đánh giá tôi cảm thấy như thế nào chứ không phải với những người không muốn nghe. Không phải ai không muốn chào đón nó.

Tôi sẽ tôn trọng bản thân đủ để chia sẻ nỗi đau của mình với những người đánh giá cao tôi và làm tốt cho tôi. Tôi sẽ đủ mạnh để làm nên sự khác biệt này. Bởi vì trải nghiệm mà tôi đắm chìm là của tôi và thân mật đến mức tôi không muốn thêm đau đớn mà không có ý nghĩa. Nhưng tôi muốn tìm ý nghĩa cho trải nghiệm này.

Có lẽ bạn cảm thấy được xác định bằng cách đọc những từ này. Có thể họ đã phá vỡ trái tim của bạn, lần đầu tiên, hoặc một lần nữa trong một danh sách các lần. Hoặc có thể trái tim bạn chỉ tan vỡ với những người đã rất quan trọng với bạn. Dù bạn ở đâu.

Tìm những gì đằng sau trái tim tan vỡ để hiểu nó tốt hơn

Con người phù hợp với sự thất vọng của tình yêu theo những cách rất khác nhau. Họ làm điều đó dựa trên những kỳ vọng mà họ có về mối quan hệ đó, về nơi họ đã đặt người đó vào cuộc sống của họ, về hình ảnh mà họ đã xây dựng về nó và về chiều sâu của chính mối quan hệ. Một vô số sắc thái mang lại ý nghĩa hoặc bị loại trừ khỏi nỗi đau khóc trong chúng ta.

Khi chúng ta thấy các cơ chế được đưa ra trong các mối quan hệ của chúng ta, tầm nhìn của chúng ta trở nên rõ ràng hơn. Ít mờ.Ví dụ, có lẽ bạn là một trong những người ngay lập tức lý tưởng hóa người mà họ bắt đầu biết. Họ "lấp đầy" nó hoặc thổi phồng nó, như thể đó là một sự lột xác trống rỗng, tô điểm cho nó trong bài tập đạo cụ với những đặc điểm và đức tính không tương ứng với nó, không phải là của họ.

Nhiều lần chúng ta đặt vào thứ khác những gì chúng ta muốnTôi thấy bạn trong đó. Và nếu chúng ta không nhìn thấy nó lần đầu tiên, chúng ta sẽ tìm kiếm những dấu hiệu xác nhận rằng người này "thật" tuyệt vời và đặc biệt. Chúng tôi trở thành chuyên gia trong nghệ thuật trang điểm. Chúng tôi đặt và loại bỏ các mảnh như thể nó là một món đồ chơi.

Tự lừa dối giúp dễ dàng lặp lại những trải nghiệm tương tự

Trong thực tế, đôi khi, Mặc dù chúng tôi xác minh rằng thực tế là một thứ rất khác, nhưng chính sự phụ thuộc vào người đó sẽ nắm lấy mối quan hệ. YNó dẫn chúng ta trôi dạt. Tôi không quan tâm nếu anh ta không phải là người mà tôi tưởng tượng. "Tôi không thể sống mà không có anh ta." Và đây là nỗi sợ cô đơn ngự trị trong những ngày của chúng ta. Cho đến khi chúng tôi muốn và chúng tôi có thể mở mắt và rời khỏi mê cung mà chúng tôi đã bước vào.

Đối với tất cả điều này, điều quan trọng là chúng ta có thể nhìn thấy bằng sự thật và không tự lừa dối tất cả những cơ chế này đã khiến chúng ta đưa ra với những người mà chúng ta không xứng đáng hoặc lại rơi vào cùng một kiểu người và mối quan hệ. Khi chúng ta hiểu cách chúng ta đã làm việc trong một mối quan hệ, chúng ta có thể tìm thấy ý nghĩa cho trải nghiệm đau đớn này. Chúng ta có thể hiểu rõ hơn làm thế nào trái tim tan vỡ này đã tan vỡ.

Xác định các lực lượng đã làm tan vỡ trái tim của chúng tôi, tuy nhiên rất đau đớn khi thực hiện tư cách thành viên, sẽ cho chúng tôi khả năng chúng tôi hủy bỏ chúng trong các mối quan hệ trong tương lai, để chúng không gây tổn hại hoặc đau đớn nữa.

Khoảng thời gian bắt đầu khi một mối quan hệ kết thúc (hoặc một tình yêu thoáng qua không được đáp lại) rất màu mỡ để học hỏi từ chính chúng ta, không băng bó và không ảo tưởng. Chỉ sau đó chúng ta mới có thể giả định và vắt kiệt nước trái cây của mình, định hình nguyên nhân và hậu quả tai hại của chúng. Chúng ta không thể dành cả cuộc đời để đặt trách nhiệm của mình lên người khác: đó là một bài tập dễ như không hiệu quả. 

Hãy trung thực và khám phá trách nhiệm của bạn

Tất cả chúng ta đều có trách nhiệm trong một mối quan hệ. Điều quan trọng là giả định của riêng bạn và biết cách thoát khỏi nó khi cần thiết. Nếu chúng ta chà đạp lên lòng tự trọng của mình để phù hợp với người khác trong cuộc sống, chúng ta sẽ không có mối quan hệ lành mạnh. Khi ngăn không cho người khác rời đi trở thành ưu tiên của sự tồn tại của chúng ta, chúng ta có trước một trong những tín hiệu báo động mạnh mẽ và đáng tin cậy nhất. Chúng tôi sẽ phải hành động.

Do đó, hãy trung thực với chính mình và luôn cố gắng tìm ra ý nghĩa cho những trải nghiệm đau đớn này. Để trái tim tan vỡ này. Tìm kiếm một ý nghĩa giúp bạn hiểu bản thân mình hơn và không lặp lại sai lầm. Một khi bạn có được sự học hỏi này, bạn sẽ khôn ngoan hơn một chút, mạnh mẽ hơn một chút và hy vọng rằng mối quan hệ tiếp theo sẽ không bị phá vỡ sẽ lớn hơn.

Chúng ta có thể học được gì từ những trải nghiệm đau đớn? Những trải nghiệm đau đớn ẩn giấu những bài học mà cuộc sống muốn chúng ta học hỏi. Mặc dù chúng ta thấy mọi thứ màu đen, chúng ta sẽ thấy mặt trời tỏa sáng. Đọc thêm "