Ngay lập tức chúng ta có mọi thứ, mà không cần bất cứ điều gì khác

Có những khoảnh khắc tuyệt vời trong đó chúng ta có mọi thứ, trong đó mỗi khía cạnh được tổ chức trong một sự cân bằng gần như phi thường. Tuy nhiên, sau một thời gian phép thuật đó mất dần hoặc đơn giản là hết hạn. Đó là khi chúng ta nhận ra rằng cuối cùng, điều quan trọng trong cuộc sống này là phải tốt với chính mình, bình tĩnh, có hòa bình.

Zygmunt Bauman, nhà xã hội học và triết gia người Ba Lan nói với chúng ta rằng hiện tại chúng ta sống trong một xã hội tiêu dùng mời gọi chúng ta mong muốn những gì người khác nói chúng ta thiếu, để loại bỏ những gì chúng ta đã có và để sử dụng thoáng qua những gì họ cung cấp cho chúng tôi. Theo một cách nào đó, chúng đang biến chúng ta thành những sinh vật không hài lòng, thành những người coi trọng tính trực tiếp và không bình tĩnh, những người khao khát những gì họ không có thay vì đánh giá cao những gì họ đã có..

"Đôi khi, chúng ta có thể dành nhiều năm mà không sống chút nào, và đột nhiên, toàn bộ cuộc sống của chúng ta tập trung trong một khoảnh khắc"

-Oscar Wilde-

Văn hóa tách rời này khiến chúng ta tuyệt vọng nhiều lần khi chúng ta nhận thấy rằng hạnh phúc không bao giờ đến, và nếu có, nó thoáng qua như một cái chớp mắt, giống như giọt sương biến mất cùng với mặt trời giữa trưa. Đó là khi chúng ta đổ lỗi cho bất động sản, lĩnh vực chính trị, ông chủ, gia đình và người có lẽ đã hứa với chúng ta tình yêu vĩnh cửu mà không biết rằng khái niệm vĩnh cửu của anh ta không vượt quá một phần tư.

Chúng ta trở thành những đứa trẻ mồ côi về lòng tự trọng, trong tình cảm sẽ mất một thời gian để hiểu điều đó Đôi khi, có tất cả mọi thứ là chấp nhận những gì đã bao bọc chúng ta: cho chính chúng ta, cho gia đình, bạn bè và khả năng sáng tạo của chúng ta, không bị gò bó.

Khoảnh khắc mà chúng ta cho phép mình tuôn trào

Nhiều ngôn ngữ tạo nên thế giới của chúng ta có đặc thù là bao quanh trong một từ duy nhất, những ý tưởng mà trong các ngôn ngữ khác cần nhiều thuật ngữ hơn để định nghĩa nó. Ở Nhật Bản, chẳng hạn, họ có một biểu hiện tò mò gọi là "Yūgen "(玄), điều đó sẽ chuyển thành cảm xúc sâu sắc, bí ẩn và mãnh liệt mà ai đó có khi quan sát vũ trụ.

Trước hết, khả năng nhìn thế giới từ trái tim hoặc cảm xúc để có được sự khôn ngoan sâu sắc hơn về những gì xung quanh chúng ta. Một cái gì đó như thế nó chỉ có được từ tâm trí thoải mái, tập trung và bình tĩnh đó đã học cách ưu tiên, để làm cho sự vĩnh cửu được tải với ý nghĩa. Đây cũng là những gì Reinhold Messner nghĩ, người cho đến bây giờ được coi là người leo núi giỏi nhất thế giới.

Anh là người đầu tiên đạt đến đỉnh cao nhất thế giới mà không cần oxy và, hầu hết thời gian, cô đơn, một người yêu thiên nhiên, những trải nghiệm khắc nghiệt và thường bị chỉ trích vì tính cách của anh. Một người biết sớm rằng hạnh phúc đích thực là bản năng, rằng hạnh phúc mãnh liệt, đầy đủ và chân thực nhất không phải là nhận hay tích lũy mọi thứ: mà là làm những gì người ta yêu thích và quan sát những điều kỳ diệu xung quanh chúng ta.

Reinhold Messner

Trạng thái tâm trí này nơi bạn cảm thấy rằng bạn có tất cả mọi thứ thực sự và niềm hạnh phúc bao trùm nó như một bức màn vô hình nhưng an ủi, là những gì Mihaly Csikszentmihalyi định nghĩa vào năm 1990 như một trạng thái của dòng chảy. Đắm chìm trong một hoạt động, chính những phản hồi tích cực để đạt được cảm giác dễ chịu về hạnh phúc và năng lực bản thân, là những gì định nghĩa niềm vui cơ bản này là mà tất cả chúng ta nên khao khát.

Một ngày nào đó chúng ta sẽ tìm thấy những gì chúng ta đang tìm kiếm ... Hoặc có thể không. Như Saadi từ Shiraz nói, "mọi sinh vật đều ở thế giới này cho một mục đích nhất định và một ngày nào đó chúng ta sẽ tìm thấy những gì chúng ta đang tìm kiếm". Đọc thêm "

Khoảnh khắc mà chúng ta có tất cả, những khoảnh khắc không thiếu thứ gì

Con người hiện tại luôn thiếu một cái gì đó. Mua một chiếc điện thoại hiện đại có nghĩa là sẽ sớm có một chiếc điện thoại khác có tính năng tốt hơn xuất hiện. Kiếm được một công việc mang lại cho chúng ta hạnh phúc, nhưng hạnh phúc đó biến mất khi nhiệm vụ trở thành thường lệ và chúng ta không cảm thấy tự nhận ra. Chúng ta bắt đầu những mối quan hệ nồng nàn, nhưng chẳng mấy chốc, khoảng trống đó xuất hiện khi một lần nữa, chúng ta cảm thấy thiếu một thứ gì đó, tình yêu đó không trọn vẹn.

"Khi bạn hiểu rằng đó không phải là về chiến đấu mà là chấp nhận và tuôn chảy, bạn sẽ hiểu ý nghĩa của cuộc sống"

Chúng ta có thể nói gần như trớ trêu rằng "những khoảng trống" đó, những nhu cầu vô định, vĩnh cửu và đôi khi thậm chí là đau khổ, giống như "Trojan" ẩn trong não chúng ta sẽ luôn mời chúng ta tìm kiếm thứ gì đó nhiều hơn. Bởi vì sự không hài lòng mời tìm kiếm và tìm kiếm một khám phá mới. Tuy nhiên,, trước khi chúng ta trở thành Ulysses vĩnh cửu trên hành trình không quay trở lại, thật đáng để dừng lại và chỉ đơn giản là đánh giá cao những gì chúng ta đã có.

Những khoảnh khắc mà cuối cùng chúng ta nhận ra rằng chúng ta có tất cả mọi thứ, xuất hiện khi một người phát hiện ra niềm đam mê của mình và cống hiến hết mình cho nó. Reinhold Messne tìm thấy cô ấy ở vùng núi, chúng tôi có thể tìm thấy cô ấy trong một sở thích khác, trong công việc, gia đình, thể thao, nghệ thuật ... Bởi vì Hạnh phúc trước hết là một mục đích và một hoạt động, nó đang đưa ra quyết định và cân bằng thời điểm hiện tại với một tâm trí cảm thấy tập trung, hài lòng, có thẩm quyền.

Mihaly Csikszentmihalyi gọi đó là "điểm ngọt ngào", đó là trạng thái đạt được khi một người trần trụi vì áp lực và lo lắng, trong đó tiếng ồn tinh thần bị dập tắt và chống cự, hạn chế thái độ rơi xuống ... một thứ đáng để đầu tư mỗi ngày, mọi khoảnh khắc.

Tâm trí là đồng minh tốt nhất của chúng ta trong những tình huống khó khăn Khéo léo có lẽ là một phần trong tâm trí của chúng ta mà chúng ta sử dụng ít nhất, khi đó là ứng cử viên tốt nhất giúp chúng ta thoát khỏi những sai lầm tồi tệ nhất! Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự Andrea Marsh, Art Mesmer-K