Niềm vui được lan tỏa qua nụ cười

Một người đàn ông khôn ngoan, người có thể đến thăm và biết những góc khuất gần gũi nhất của tâm hồn con người nói rằng "dễ dàng có được thứ bạn muốn bằng một nụ cười hơn là với thanh kiếm" Tên anh ta là William Shakespeare. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng ta nói về nụ cười và khả năng lan tỏa niềm vui và những rung động tốt của nó.

William Shakespeare đã sản xuất trong suốt cuộc đời mình một tác phẩm rộng lớn, có khả năng khơi gợi tất cả cầu vồng cảm xúc mà con người có khả năng cảm nhận. Từ hài kịch đến bi kịch sâu sắc nhất, ngòi bút không ngừng nghỉ của tác giả có thể mang lại nụ cười của tâm trí bị hành hạ nhất.

Không phải ngẫu nhiên mà chúng tôi bắt đầu luận văn này về niềm vui rằng một nụ cười đơn giản có khả năng truyền đạt ám chỉ đến một trong những tác giả nổi tiếng nhất. Những tác phẩm bất hủ của ông đã khiến chúng ta cười suốt nhiều thế kỷ. Ai tốt hơn anh ấy để giới thiệu chúng tôi với thế giới kỳ dị này?

Nụ cười là gì?

Nụ cười là một khuôn mặt nhăn nhó, che chở mọi khuôn mặt khi có gì đó hài hước, vui vẻ hay vui vẻ. Điều đó có nghĩa là, nó có thể được coi là chân dung của một cảm xúc hoặc một trạng thái dễ chịu tạo ra một sức khỏe tạm thời.

"Nụ cười là ngôn ngữ chung của những người đàn ông thông minh. Chỉ có những kẻ ngốc và tội phạm là buồn "

-Víctor Ruiz Iriarte-

Nụ cười có một thành phần vật lý, như là hợp lý, bởi vì để hình thành trên môi của bất kỳ ai cũng cần bắt đầu một cơ chế bao gồm tổng cộng 26 cơ. Nếu chúng ta xem xét rằng trong khuôn mặt chúng ta có tổng cộng 43 và để nổi giận, chúng ta cần một con số khổng lồ 62, bởi vì những người khác tham gia vượt ra ngoài khuôn mặt đơn thuần. Như vậy, có thể kết luận rằng mỉm cười không phức tạp hoặc ít nhất đòi hỏi ít năng lượng hơn là tức giận.

Nếu chúng ta nói về việc mỉm cười, chúng ta có thể nghĩ về một số người đã trở nên nổi tiếng trong suốt lịch sử, đặc biệt là nhờ vào văn hóa. Những sinh vật bị tra tấn như Joker, kẻ thù phàm trần của Người dơi hay Mona Lisa nổi tiếng của Leonardo Da Vinci là những ví dụ điển hình về ý nghĩa khác nhau mà nụ cười có thể có.

Đây là một cái gì đó cần thiết, vì theo các nghiên cứu nhất định, Trẻ em có thể cười 400 lần một ngày. Con số này đang giảm gần như tỷ lệ thuận với tuổi, do đó, trung bình người lớn chỉ cười 20 lần một ngày. Tất nhiên, đó là một mức trung bình, tất cả chúng ta đều biết rằng người không cười ngay cả khi họ nói với anh ta trò đùa tồi tệ nhất trên thế giới hoặc người tìm ra lý do để thể hiện nó một cách thực tế bằng cách xoay mọi góc.

"Một nụ cười lớn là một khuôn mặt khổng lồ xinh đẹp"

-Charles Baudelaire-

Những lợi ích của việc mỉm cười để vui vẻ hơn

Do đó, vì Tâm là Tuyệt vời chúng tôi khẳng định nụ cười là yếu tố quyết định để hạnh phúc và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Vì lý do đó, chúng tôi sẽ bình luận về một loạt lợi ích mà thực tiễn này đòi hỏi cho con người:

• Nụ cười được não giải thích là trạng thái vui sướng và thậm chí tiết ra các chất, như serotonin, làm ô nhiễm môi trường. Chính Charles Darwin đã phát hiện ra rằng phản hồi trên khuôn mặt là tích cực cho chính cơ thể, bởi vì nó tạo ra trạng thái lạc quan.
• Một nụ cười tạo ra trạng thái tích cực trong môi trường của bạn. Do đó, khi bộ não của bạn luyện tập nó, ngoài việc gửi tín hiệu đến sinh vật của chính bạn để hướng tới sự lạc quan, nó còn hướng tới những người xung quanh bạn, tạo ra một bầu không khí tin cậy và gần gũi xã hội vui vẻ và thoải mái hơn.
• Theo một số nghiên cứu, bộ não con người ủng hộ tin tưởng nhiều hơn vào những người mà họ hợp tác đang mỉm cười. Điều này là do tâm trí của chúng ta có xu hướng tiếp cận những người mang lại niềm vui, bởi vì họ thân thiện hơn.

• Một thực tế đã được chứng minh rằng trong điều kiện căng thẳng, con người giảm tầm nhìn ngoại vi, giảm thiểu khả năng tìm giải pháp trong thực tế. Tuy nhiên, tư duy trừu tượng hiệu quả hơn nhiều trong trạng thái tâm trí này dưới áp lực. Theo một số nghiên cứu, Những người hay cười có xu hướng giảm thị lực ngoại biên khi đối mặt với căng thẳng, đạt được kết quả tốt hơn trong việc giải quyết vấn đề.
• Nụ cười giải phóng serotonin và endorphin, là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể chúng ta. Tương tự như vậy, nó có liên quan chặt chẽ đến việc giảm hormone gây căng thẳng như dopamine hoặc adrenaline. Đó là, một nụ cười cho phép bạn sống tốt hơn, hạnh phúc hơn và hạnh phúc hơn.

Bạn đã bao giờ thấy bạn nhận được bao nhiêu với nụ cười? Đặt nó vào thực tế ngay bây giờ. Nó thực sự tiết lộ cách thế giới mở rộng trước bạn, trông vui tươi, nhiều màu sắc và dễ chịu hơn nhiều.

17 điều trẻ con sẽ khiến bạn mỉm cười. Khi tôi lớn lên, tôi muốn trở thành một cô gái một lần nữa. Tôi muốn phục hồi sự hồn nhiên, tự phát và tự nhiên. Tôi muốn lý trí của mình mang lại nụ cười và tôi muốn có thể biến một ngày tồi tệ thành nhiều khoảnh khắc tuyệt vời ... Đọc thêm "