Lòng tự trọng là điệu nhảy của tình yêu

Để hiểu lòng tự trọng là gì chúng ta phải hiểu rằng tâm trí của chúng ta hoạt động như một tấm gương. Nó phản ánh tất cả mọi thứ mà các giác quan của chúng ta nắm bắt theo một cách cụ thể. Nó hoạt động như thể mọi thứ bạn cảm nhận - thông qua chúng - là những mảnh ghép, phải phù hợp theo một cách nào đó.

Không chỉ vậy, cô ấy còn hạnh phúc khi nhận được nó và có thể tức giận một chút khi không. Trong tấm gương rất đặc biệt này, những người xung quanh chúng ta và, bằng cách mở rộng, chúng ta cũng có một hình ảnh. Hình ảnh đó không ai khác chính là lòng tự trọng của chúng ta.

Đó là lý do tại sao, chúng ta phải hiểu lòng tự trọng như điệu nhảy được thực hiện bởi các giác quan của chúng ta tại thời điểm xây dựng câu đố về một điều gì đó lớn hơn, tình yêu dành cho chính mình, cho những gì được thể hiện và vẽ ra với từng chuyển động nhỏ mà chúng ta thực hiện.

Tại sao lòng tự trọng lại quan trọng??

Câu trả lời rất đơn giản: bởi vì lòng tự trọng có mặt trong mọi thứ chúng ta làm. Nó giống như thành phần bí mật và ma quái mà đầu bếp thêm vào tất cả các công thức nấu ăn, cùng một công thức mà chúng tôi thêm vào tất cả các hành động của mình. Do đó, cách chúng ta nhìn nhận bản thân sẽ điều kiện các mục tiêu chúng ta chọn hoặc cách chúng ta đối xử với người khác.

Vậy đó, nếu chúng tôi có lòng tự trọng thấp, chúng tôi sẽ thích các mục tiêu rõ ràng dưới khả năng thực hiện của chúng tôi. Mặt khác, nó sẽ làm giảm khả năng rời khỏi vùng thoải mái của chúng tôi, do đó chứng tỏ tiềm năng của chúng tôi.

Lòng tự trọng thấp cũng sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ chúng ta duy trì với người khác. Đó là một nguồn gốc của "sự nhút nhát sai lầm" và một mẹo lớn để quyết đoán. Nó đặt chúng ta vào sự thấp kém trước mặt người khác và khiến chúng ta hành động như vậy.

Ngoài ra,, sẽ khiến chúng ta phát triển những suy nghĩ tiêu cực. Chắc chắn bạn đã từng chứng kiến ​​cảnh sau: một người nhận được phần thưởng anh ta xứng đáng và bạn có thể thấy trong mắt anh ta anh ta nghĩ như thế nào. Theo cách này, một hình ảnh thiên vị tiêu cực của chính chúng ta ngăn cản chúng ta tận hưởng những gì chúng ta đạt được và do đó, hãy ăn mừng vì nó xứng đáng.

Điều gì đặc trưng cho lòng tự trọng lành mạnh?

Lòng tự trọng lành mạnh là một hình ảnh được phơi bày phần lớn. Nói cách khác, một hình ảnh được bảo vệ kém, bởi vì nó không cần phải được bảo vệ bởi vì nền tảng của nó rất mạnh. Anh ta không cần cái vỏ của sự rút lui hay sự nhút nhát, cũng không phải sự bình thường hay sự khuất phục của người khác. Cô ấy không mặc một chiếc váy bó sát vì nó phát triển và lớn lên cùng chúng tôi.

Tương tự như vậy, lòng tự trọng lành mạnh thiếu sự mù quáng và tính cạnh tranh xuất phát từ sự bình đẳng. Nó dễ bị tổn thương khi cho phép cảm xúc đạt đến bản chất của chính họ, là một phần trong cấu hình của họ. Nó cũng công bằng, cả với những thất bại và với những thành công, và tính đến giá trị của ý định.

Từ đó, tình yêu, sự rộng lượng và sự cống hiến, bởi vì nó được viết rằng chúng ta cũng có một cái gì đó có giá trị để cho. Một cái gì đó có thể làm cho một gia đình, một nhóm bạn, một xã hội hoặc toàn thế giới tốt hơn. Cuối cùng, khi chúng tôi nhận thức được giá trị này, chúng tôi cho phép mình nhận được lòng biết ơn mà họ gửi cho chúng tôi hoặc, thậm chí, để tự thưởng cho mình..

Làm thế nào chúng ta có thể đạt được lòng tự trọng tốt??

Mối quan hệ mà chúng tôi đã mô tả cho đến thời điểm này, với phần còn lại của các yếu tố trong cuộc sống của chúng tôi, là hai chiều. Vậy, điều tương tự gây ra lòng tự trọng tốt là điều giúp phát triển và mạnh mẽ.

Chọn những thách thức mà chúng ta chọn để đối mặt một cách chính xác, để trên đường đi, chúng ta có thể tăng cường điểm mạnh và giải quyết những điểm yếu, đó có thể là một trong những bước đầu tiên. Hầu hết những thử thách này không nên quá nhỏ hoặc quá lớn, họ nên yêu cầu chúng tôi nỗ lực nhưng không phải hy sinh một nửa cuộc đời..

Nếu chúng ta nghĩ rằng việc đạt được mục tiêu của chúng ta là rất xa, Thật tốt khi chúng tôi đặt ra cho mình những mục tiêu trung gian nhỏ mang lại cho chúng tôi sự hài lòng khi đạt được chúng. Mặt khác, thật tốt khi chúng tôi kết hợp nó với các hoạt động thay thế, vì chúng sẽ là một cách thoát tạm thời tốt khi một số cú đánh trái tay đến.

Mặt khác, di chuyển. Hãy khỏe mạnh và để cơ thể mở rộng và hòa giải với bản chất của bạn. Khi chúng ta làm điều đó giống như khuấy bát suy nghĩ của chúng ta, sử dụng hành động đơn giản của trọng lực để làm sáng tỏ.

Mặt khác, và tiếp tục với bài tập, bị ám ảnh bởi hình ảnh của chúng tôi sẽ không giúp chúng tôi. Tuy nhiên, chăm sóc nó và nhận được sự hài lòng vì có ngoại hình đẹp cũng có thể giúp ích cho lòng tự trọng của chúng ta.

Hình ảnh của chúng tôi bên cạnh hình ảnh của người khác

Như chúng ta đã nói lúc đầu, trong tâm trí chúng ta có một thế giới hình ảnh song song. Theo chủ đề này, chúng ta đã thấy một hình ảnh rất đặc biệt của bó rất độc đáo và đa dạng này là lòng tự trọng của chúng ta.

Sự phản ánh này, lòng tự trọng không chỉ cho chúng ta ý tưởng về việc chúng ta là ai, mà còn về việc chúng ta là ai trước mặt người khác; và đây là nơi nghịch lý xuất phát, vì chính xác là bạn bè, người thân, kẻ thù và người quen của chúng ta, những người đặt ra góc độ mà chúng ta đặt mình trước gương.

Biết cách hiệu chỉnh và đưa ra tầm quan trọng cần thiết cho các ý kiến những gì họ cho chúng ta sẽ là cuối cùng -và có lẽ là quan trọng nhất- về các yếu tố để có một lòng tự trọng tốt. Do đó, lựa chọn và cân nhắc rất tốt sự liên quan của phản hồi bên ngoài sẽ trả tiền cho lĩnh vực này để chúng tôi xây dựng lòng tự trọng của rễ mạnh và làn da dễ bị tổn thương.

Đừng đánh mất giá trị của bạn với một người không biết mình có gì. Chúng ta thường cảm thấy rằng chúng ta đánh mất giá trị của mình đối với những người chúng ta yêu thương, tuy nhiên, người đó không bỏ bê. Đọc thêm "