Sự chán nản của trầm cảm

Sự chán nản của trầm cảm cho chúng ta biết xác suất của rối loạn này xuất hiện cùng với các tình trạng thể chất và tâm lý khác là gì. Một ví dụ: theo những gì các chuyên gia chỉ ra cho chúng tôi, khoảng 60 đến 70% những người bị trầm cảm cũng bị lo lắng. Ngoài ra, trong tình trạng này cũng thường tham gia từ tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, các vấn đề về tim mạch, vv.

Khi chúng ta đề cập đến thuật ngữ hôn mê, chúng ta đề cập đến một người mắc hai hoặc nhiều bệnh hoặc rối loạn tâm lý. Nổi bật như chúng ta có thể nghĩ Đó là một sự xuất hiện phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta nói về trầm cảm lớn.

Đối với nhiều bác sĩ, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần, chắc chắn đây là một thách thức và đôi khi là một vấn đề có tầm quan trọng lớn hơn chính trầm cảm. Chúng tôi biết, ví dụ, một số bệnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn tâm trạng. Vậy, Bệnh nhân ung thư, bị đau cơ xơ hoặc đau mãn tính dễ bị ảnh hưởng hơn khi xuất phát từ loại tình huống này.

Ngoài ra, những người bị đột quỵ, ví dụ, những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh Crohn hoặc bệnh lao có nhiều khả năng gặp phải một vấn đề tâm lý tại một số thời điểm. Rối loạn trầm cảm và đặc biệt hơn, trầm cảm chính hình thành một thực tế định kỳ cần được tính đến.

"Điểm mạnh của chúng tôi đến từ các lỗ hổng của chúng tôi".

-Sigmund Freud-

Sự chán nản của trầm cảm, một thực tế rất phổ biến

Trước hết, đáng để nhớ rằng trầm cảm có tác động rất xấu đến cuộc sống của con người. Giảm động lực, sáng kiến ​​của bạn, thay đổi hóa học thần kinh não, làm cho nó chậm hơn, khiến bạn ăn uống tồi tệ hơn, cảm thấy kiệt sức và thậm chí hệ thống miễn dịch của bạn bắt đầu suy yếu.

Tất cả điều này sẽ làm cho nó dễ bị tổn thương hơn với các bệnh khác. Hơn nữa, các nghiên cứu khác nhau - chẳng hạn như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Quốc gia Chonnam (Hàn Quốc) - cho chúng ta thấy rằng Có một loạt các biến làm tăng độ hấp thụ này trong trầm cảm.

Họ là như sau:

• Bị rối loạn thể chất: ung thư, bệnh mạch vành và mạch máu não, tiêu hóa, da liễu, một số khuyết tật ...
• Tất cả các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường, viêm khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh Crohn, động kinh, đau cơ xơ và thậm chí là ngưng thở khi ngủ, làm tăng nguy cơ trầm cảm.
• Bị chấn thương trong quá khứ hoặc một sự kiện cuộc sống rất căng thẳng.

Ngoài ra, trong một nghiên cứu của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) được thực hiện bởi Jose Manoel Bertolote và Lorenzo Tarsitani, họ chỉ ra rằng Trong số 500 triệu rối loạn tâm thần được chẩn đoán hiện nay, có rất nhiều trong số đó bị trầm cảm.

Tuy nhiên, khi những bệnh nhân này đến chăm sóc chính, không phải lúc nào họ cũng nhận được chẩn đoán chính xác. Nó là nhiều hơn ước tính chỉ có từ 25 đến 50% được xác định rối loạn trầm cảm này. Lỗi này, không đánh giá cao thực tế tâm lý đó, có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho người đó.

Nếu chúng tôi có thể chẩn đoán chính xác với từng bệnh nhân, chúng tôi có thể đưa ra các chiến lược phù hợp để cải thiện chất lượng cuộc sống của họ và ngăn ngừa các vấn đề khác.. Tham dự, ví dụ, một bệnh nhân bị đau cơ xơ hoặc bệnh Crohn, nhưng bỏ qua trầm cảm, sẽ làm cho ngày của bạn tồi tệ hơn nhiều, cho dù can thiệp trực tiếp vào căn bệnh này tốt đến đâu.

Bệnh trầm cảm với sự lo lắng

Khi nói về chất lượng trầm cảm, các chuyên gia như David Barlow, giám đốc Trung tâm Lo âu và Rối loạn Liên quan tại Đại học Boston, cho chúng tôi biết những điều sau đây. Lo lắng và trầm cảm không chỉ là hai rối loạn thường cùng tồn tại trong gần 70% trường hợp. Người ta ước tính rằng trong thực tế, họ là hai mặt của cùng một rối loạn tâm lý.

Vượt xa những gì chúng ta có thể nghĩ, chúng ta đang đối mặt với một vấn đề sức khỏe cộng đồng rất nghiêm trọng. Hãy nhớ rằng sự hấp dẫn này là một lực cản đối với sự phục hồi, ngoài việc làm cho hiệu suất làm việc của bệnh nhân bị ảnh hưởng và chất lượng các mối quan hệ của họ cũng bị suy giảm.

• Không chỉ có nguy cơ cao mắc các bệnh khác phát sinh do chất lượng cuộc sống xấu đi. Ngoài ra, nó làm tăng đáng kể nguy cơ tự tử.
• Ngoài ra, một điều mà các chuyên gia chỉ ra cho chúng tôi là có những người dễ bị tổn thương sinh học hơn đối với loại thực tế này. Nó là nhiều hơn, Người ta cũng thấy rằng có một thành phần di truyền.
• Điều này làm cho, ví dụ, rằng phản ứng mạnh mẽ hơn với các yếu tố gây căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, rằng phong cách suy nghĩ của anh ta lo lắng hơn, cách tiếp cận của anh ta đặc trưng bởi sự bất lực và từng chút một, xây dựng nhà tù tâm lý của một bệnh trầm cảm.

Cơ chế phòng ngừa và hành động

Do đó, chúng ta cần gì trong những trường hợp này? Bằng cách nào chúng ta có thể ngăn ngừa và điều trị tốt hơnquỹ đạo trong trầm cảm? WHO chỉ ra rằng chúng ta nên làm việc trên các khía cạnh sau:

• Cải thiện các cơ chế đánh giá và điều trị của những người bị bệnh trầm cảm.
• Đào tạo các chuyên gia chăm sóc chính để có cơ chế tốt hơn để phát hiện các rối loạn trầm cảm ở bệnh nhân (Như chúng ta đã biết, rất phổ biến là sau một rối loạn thể chất cũng có những rối loạn tâm lý).
• Thêm con số của các nhà tâm lý học trong các trung tâm chăm sóc chính.
• Nhận thức được rằng mọi người mắc bệnh mãn tính đều có nguy cơ bị trầm cảm.
• Giáo dục dân số về những gì và làm thế nào sự chán nản của trầm cảm xuất hiện. 

Để kết luận, điều quan trọng là phải nhấn mạnh sự cần thiết phải luôn luôn nhận được chẩn đoán chính xác, để có điều trị đầy đủ và một kế hoạch phòng ngừa tái phát.. Chẳng hạn, liệu pháp hành vi nhận thức có tỷ lệ thành công rất cao. Tương tự như vậy, và để ngăn chặn sự xuất hiện mới của trầm cảm và lo lắng, có thể thấy rằng Chánh niệm có thể là một trợ giúp tuyệt vời.

Não trong ngọn lửa: mối liên hệ giữa viêm và trầm cảm Lý thuyết về não trong ngọn lửa bảo vệ giả thuyết rằng nguồn gốc của trầm cảm đôi khi sẽ ở trong các quá trình viêm, ở đó hệ thống miễn dịch cố gắng đáp ứng với những gì nó hiểu là mối đe dọa Đọc thêm "