Hiệu quả của suy nghĩ tích cực

Hiệu quả của suy nghĩ tích cực / Tâm lý học

Hơn một lần tôi đọc hoặc nghe ¡đó là suy nghĩ tích cực, là một trò lừa bịp! Để giải thích những gì tôi nghĩ tôi sẽ kể cho bạn một trò đùa nhỏ sẽ hữu ích để hiểu vấn đề này.

Có hai người bạn đã lâu không gặp nhau và một người nói với nhau:

-¿Bạn có khỏe không? -Trẻ, người bạn trả lời, gần đây tôi ướt sũng liên tục.- Nhưng ¿Làm thế nào mà bạn không đến bác sĩ tiết niệu để giải quyết vấn đề đó? -Nhiều hơn một ngàn lần và mọi người tôi nói đó không phải là vấn đề sinh lý, vì vậy họ không thể làm gì được. Với ý chí tốt nhất trên thế giới, anh ấy khuyên bạn nên Một nhà tâm lý học. Thời gian trôi qua và những người bạn của chúng ta gặp lại nhau:- ¿Bạn khỏe không? - Tuyệt vời - Tôi rất vui, đó là bạn đã giải quyết vấn đề của mình.- Không, tôi vẫn như vậy, nhưng bây giờ tôi có suy nghĩ tích cực và tôi không quan tâm, tôi hạnh phúc.

Nếu tôi phải lựa chọn giữa một người cảm thấy không vui và một người khác đang hạnh phúc, mặc dù anh ta vẫn có cùng một vấn đề, tôi thích người thứ hai hơn..

Nhưng, và đây là mấu chốt của vấn đề, nếu chúng ta chỉ tạo ra những suy nghĩ tích cực, ví dụ để nghĩ rằng “mọi thứ đều ổn”, Có thể là, giống như người bạn của trò đùa, chúng tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng chúng tôi không làm gì để giải quyết vấn đề của mình. Nếu chúng ta thực sự muốn nó hữu ích, suy nghĩ tích cực phải đi kèm với một mục tiêu.Đầu tiên, hãy suy nghĩ tích cực bởi vì, nếu không, chúng ta sẽ khó thực hiện bất kỳ bước nào. Thứ hai, để đặt mục tiêu: chúng ta muốn một cái gì đó, chúng ta phải giải quyết một cái gì đó ... Chúng ta cần nhận thức được chúng ta đang ở đâu và chúng ta muốn đi đâu.

Với suy nghĩ tích cực, chúng tôi sẽ nghĩ rằng mục tiêu của chúng tôi có thể đạt được và chúng tôi sẽ chiến đấu vì nó; bây giờ chúng ta chỉ phải đặt phương tiện để đạt được những gì chúng ta muốn hoặc cần. Suy nghĩ tích cực tạo ra những thay đổi trong tâm trí và cơ thể của chúng ta; Tất cả chúng ta đều có thể tạo ra những suy nghĩ này, sau tất cả chúng ta là những người nghĩ, sẽ giúp chúng ta tìm ra phần tốt của những gì xung quanh chúng ta, luôn luôn ở đó, mặc dù đôi khi rất khó tìm thấy.

Khi chúng ta tìm thấy nó, chúng ta hãy tử tế và cảm ơn vì sự hiện diện của nó với cuộc sống hoặc cho những người đã tạo điều kiện cho nó; Biết ơn là tốt cho chúng ta và cho những người xung quanh. Bây giờ chúng ta đã sẵn sàng để bắt đầu tận hưởng những gì chúng ta sống, cách để đạt được mục tiêu và mục tiêu của chúng ta, khi chúng ta đạt được chúng. Có rất ít cơ bắp phải được di chuyển và nó mang lại lợi nhuận, nó tạo ra hạnh phúc, nó lây nhiễm cho những người khác trả lại cho chúng ta và khi chúng ta nhận lại nó, nó làm cho chúng ta cảm thấy rất tốt.

Về phần tôi, tôi kết thúc với một nụ cười to lớn dành cho bạn.

Leonor Casalins