Năng lượng được giải phóng bởi những điều kiện khác mà chúng ta cảm thấy

Người ta hấp thụ năng lượng của người khác. Điều này giải thích tại sao có những người cảm thấy không thoải mái khi ở cùng với một số nhóm người nhất định. Kết luận này đã đạt được nhờ một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bielefeld. Nó cho thấy rằng con người liên tục bị ảnh hưởng bởi năng lượng của môi trường.

Hoa cần nước và ánh sáng để phát triển và con người không khác nhau. Cơ thể vật lý của chúng ta giống như bọt biển, hấp thụ một phần của những gì hấp dẫn trong môi trường. Sinh vật của chúng tôi tận dụng năng lượng được giải phóng bởi các sinh vật khác để nuôi dưỡng trạng thái cảm xúc của họ. Tất cả chúng ta đều có một người trong môi trường của chúng ta có khả năng hút tất cả năng lượng của chúng ta và để chúng ta trên sàn nhà. Chúng ta cũng có điều ngược lại: sự hiện diện của họ chỉ truyền cảm hứng cho chúng ta.

Dường như con người cũng có thể hấp thụ năng lượng phát ra từ động vật và từ thiên nhiên. Đó là lý do tại sao Tiếp xúc với thiên nhiên là kích thích và tiếp thêm năng lượng cho rất nhiều người. Về phần mình, Zo Trị liệu hoặc liệu pháp hỗ trợ động vật có nhiệm vụ lợi dụng động vật để cải thiện tình trạng của bệnh nhân.

"Năng lượng của tâm trí là bản chất của cuộc sống"

-Benjamin Franklin-

Mối quan hệ giữa tâm trạng và mức năng lượng

Năng lượng là khả năng của cơ thể để thực hiện công việc. Tất cả các cơ thể có thể tích lũy năng lượng và tạo ra những thay đổi về bản thân và / hoặc trên các yếu tố khác. Trong thực tế, khi chúng ta thực hiện bất kỳ hoạt động nào, những gì chúng ta đang làm trong nền là sự truyền năng lượng.

Tất cả chúng sinh cần các loại năng lượng khác nhau để phát triển các hoạt động của chúng tôi có được chúng thông qua thực phẩm. Chúng ta cũng có thể có được chúng từ thiên nhiên, đặc biệt là trong gió, nước, nhiệt, ánh sáng, v.v. Không còn nghi ngờ gì nữa, năng lượng rất cần thiết cho cuộc sống của chúng ta, sự vắng mặt của nó cản trở nhiều hoạt động hàng ngày, như di chuyển, chăm sóc bản thân, làm việc hoặc chơi thể thao.

Năng lượng của cơ thể chúng ta ảnh hưởng và điều chỉnh tâm trạng của chúng ta. Theo một số nhà tâm lý học, như Robert Thayer, trạng thái của tâm trí phản ánh mối liên hệ tồn tại giữa năng lượng và cảm xúc. Trạng thái tâm trí dao động giữa trạng thái năng lượng (từ mệt mỏi hơn đến hoạt động nhiều hơn) và trạng thái đề cập đến mức độ căng thẳng (giữa bình tĩnh hơn hoặc căng thẳng hơn), và được coi là "tốt nhất" là trạng thái năng lượng bình tĩnh và "Tệ hơn", một trạng thái mệt mỏi căng thẳng.

Con người thường trở thành những gì anh ta nghĩ.

Cách tăng năng lượng tích cực?

Khi trạng thái năng lượng cá nhân ở dưới mọi thứ, nó trở nên khó khăn hơn và khó khăn tăng lên gấp bội. Cần phải tự hỏi những hành động, sự kiện hoặc con người mang lại cho chúng ta một trạng thái năng lượng tích cực. Những hành động và con người mang lại cho chúng ta năng lượng tốt giúp chúng ta đi trên đường một cách chủ động hơn. 

Để tăng trạng thái năng lượng của chúng ta, ngoài việc bao quanh bản thân với những người tích cực, chúng ta phải làm việc nội bộ. Thực hiện theo các hướng dẫn sau đây có thể giúp chúng tôi đạt được trạng thái năng lượng tối ưu:

• Tập trung vào các mục tiêu của chúng tôi, để năng lượng không phân tán ...
• Ở trong trạng thái không chống cự, những gì chúng ta chống lại gậy.
• Nhận thức được giới hạn của chúng tôi mà không bị đánh giá bởi nó.
• Tập trung năng lượng của chúng tôi vào những mục tiêu mà chúng tôi có quyền kiểm soát lớn hơn.

Mặt khác, chúng ta phải tìm kiếm các hoạt động giúp chúng ta duy trì động lực. Đối với một số người nó là đủ để tập thể dục, đi ra ngoài cánh đồng, chia sẻ nhiệm vụ hoặc thay đổi thói quen. Chúng ta phải tìm những gì cung cấp cho chúng tôi pin và cố gắng đưa nó vào hàng ngày. Theo cách tương tự, nó cũng giúp chúng ta giữ mọi người xung quanh bằng một cách tiếp cận tương tự để họ cũng có thể tận dụng năng lượng mà bạn tỏa ra..

Chọn tốt môi trường hàng ngày của chúng tôi, bạn bè, các hoạt động và cuối cùng là các đối tác cuộc sống ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng tôi. Quanh mình với những người đáng mến với năng lượng tích cực cho chúng ta một sự trợ giúp quan trọng để đối mặt với những thách thức, cả siêu việt và trần tục nhất.

Nếu thái độ là truyền nhiễm, nó có đáng để nhận nó từ bạn không??

Đừng để người khác chiếu sự tiêu cực của họ lên bạn. Nhiều khi người ta phóng chiếu sự tiêu cực của họ lên bạn, nhưng bạn cho phép điều đó. Đôi khi, nó là một dự đoán về nỗi sợ hãi và bất an của họ. Đọc thêm "